1、感冒是小朋友最容易得的一種疾病，以怕冷，發熱，鼻塞流涕，咳嗽、噴打嚏為主要特點，在此文則介紹小兒感冒的家庭簡易處理辦法，以便家長們知曉感冒的病因和發展過程以及簡單的對癥使用中成藥，食療等辦法處理治療感冒。成人感冒也與小兒感冒大同小異，只是小孩子是稚陰稚陽之體，生機蓬勃，感冒后更容易入里化熱。感冒一年四季都可能發生，以氣溫變化較大時最易發生，也就是春秋二季，但不同季節感冒的易發類型不同，比如風寒感冒就多發于秋冬早春以及夏季吹空調，風熱感冒則易發于春夏，暑濕感冒易發于夏季。*病因中醫認為，小兒臟腑嬌嫩，肺常不足，肌膚柔嫩，寒暖不易自知，所以常感受風寒，風熱，暑濕，燥邪。西醫而言，感冒就是急性上呼吸

2、道感染，90%以上為病毒感染，所以一開始的感冒服用抗生素是錯誤而無效的治療方法。一般只有出現扁桃體較重腫大，咳嗽黃痰，鼻流膿涕時才由病毒感染并發了細菌感染，這時候才能根據具體生化指標酌情使用抗生素。接下來講一下具體的感冒。受寒感冒（風寒感冒）黃帝內經里講“肺為相傅之官、肺潮百脈、肺止治節、肺主皮毛”。身體里有兩套系統，一是血液循環系統，靜脈、動脈在里面走，是心臟來推動。一個輔助系統是經絡，里面有組織液在走，是肺推動經絡之氣在里面像潮水一樣走。為什么身體平時外邪進不來不感冒呢？就要因為氣在經絡在里面正常走動，可以抗邪于外。什么情況下外邪會進來呢？只有兩個。第一，脾胃之氣和肺氣虛弱，推動它的力量很

3、弱，這是基礎。第二，是外界溫度的變化，導致經絡運行緩慢了。感冒中由受寒引發的最為常見，所以主要以受寒感冒為例，講一下受寒感冒后一般發展的五個階段，即由開始到痊愈所經歷的五個階段。但感冒并非固定的按照五個階段發展，多種原因影響下，會出現比較復雜的情況。需要醫生的綜合判斷，所以只建議在第一階段家長可以參考自行處理，第2,3階段需要及時就醫。*第一階段：外寒階段這是我們能夠有效展開防御的階段，也是家長最容易干預和治療的階段，往后的階段治療就比較復雜，而且花費時間較長，所以最好在孩子感冒初期就進行干預治療，就可以避免以后發展為咳嗽，鼻炎，肺炎等病癥了。受寒感冒最容易發生在晚秋，冬季，初春以及夏天吹空調

4、。當寒邪來臨，經絡運行變得緩慢，衛氣稍弱的人就開始有以下癥狀：流清鼻涕、打噴嚏，偶爾咳嗽、但體溫未上升，或出現頸項疼痛、體表發冷怕風、手腳冰涼、舌質色淺或淡白。此階段可能長,可能短,冬天長,夏天短(可能幾小時).這是最容易被人忽略的但卻是防治感冒最關鍵的階段，80%的感冒可以在此階段被干預阻斷。這一階段的誤區是對待打噴嚏流鼻涕，有些人會想方設法地去用藥物抑制，但其實大量的病毒粘在鼻粘膜上，打噴嚏是把粘有病毒的粘液盡快排除的有效方式，是人體的自我保護機能在發揮作用。而流鼻涕在感冒過程中是按著“清黃綠白清”的順序發展的，流清鼻涕說明寒邪在體表，還沒進入內里。本階段的處理：任何能發散肌表寒邪的方法都

5、可行以下介紹幾種非藥物療法：1.   3g-15g（根據年齡大小12歲以內每歲加1g）蘇葉水，這是一味藥食兩用的中藥，很多地區做魚，田螺就要放紫蘇祛寒除腥，泡水3分鐘，能起到解表的作用，迅速使經絡暖起來。以微微出汗為度。（中醫說的汗發只是一個標志，以汗為標志的方法，當你身體微微出汗的時候，代表著你經絡運行通暢。張仲景傷寒雜病論說，不可讓人大汗淋漓，如果這樣，病必不除）。孩子不喝的情況下可以用30g蘇葉水泡腳，或洗頭，經皮吸收同樣能達到效果，泡腳的時候肚子里面一定有食物，喝一點粥，助脾胃之氣。或者洗澡，拿點紫蘇水然后去洗澡，洗澡以后身體會被出汗。2.   蔥姜水：新鮮姜片（一

6、塊）加蔥白開鍋3分鐘即可，要得就是它的辛辣味，也可加點紅糖，甘甜味入脾，飲用適量。或者平時吃飯做喝的湯，多放生姜，飲用后也可以發汗。3、一些土方法：用浴霸照后背，用吹風機吹大椎、風池穴，用熱水袋熱脊柱等4、飲食上忌寒涼，冷物，暫時不吃水果，不喝冷水。合理選用中成藥首選【荊防沖劑】因為小兒感冒初期癥狀不明顯，現在市場上各種“小兒感冒沖劑/膠囊”都是針對小兒受寒感冒第二三階段或者風熱感冒的藥物，不適合受寒感冒。所以應該選擇荊防沖劑，這個藥很容易買到，針對受寒初期效果良好。但須注意：小兒感冒情況變化非常快速，尤其年齡較小的孩子，可能黨家長發現小朋友感冒癥狀后，不到一天風寒就入里化熱了，進入第二階段了

7、，此時再服用此中成藥或者進行上述的方法驅寒會有可能加重病情。西藥則是【小兒氨酚黃那敏顆粒】。第二階段：外寒里熱階段一般小朋友第一階段持續時間多為1-3天，因為其獨特生理特點，會很快進入外寒里熱的階段。這個階段就是，邪氣往里面走了，會入里化熱，出現外寒和里熱并存的情況。外面打噴嚏依然，流鼻涕、青鼻涕依然，怕冷依然，里面卻開始嗓子疼了，痰開始黃了，里熱開始出現了，體溫升高，里熱出現了。這個階段情況就比較復雜，寒熱交錯，也容易演變成肺炎等較重疾病，家長最好來門診就診，尋求專業醫師的診療。此階段的特征是清鼻涕黃鼻涕交替，黃痰白痰錯雜，嗓子開始疼，咳嗽加劇，有發熱癥狀，扁桃體紅腫，舌紅苔白或黃。以下圖片

8、為扁桃體，1度腫大而且色澤紅即為所說的紅腫。這個階段，如果來不及送醫前，以及病情剛剛展開并未嚴重時，可運用中成藥，現在絕大部分賣的中成藥80%90%都是針對這個階段的感冒，但如果病情較重，中成藥因為本身藥效較弱，會無法應對。*有一點化熱，但不嚴重的（痰白黃，鼻涕稍稠，咳嗽不嚴重不明顯，扁桃體紅，但腫大不明顯的。舌紅苔仍白）【999/葵花小兒感冒沖劑】+【荊防沖劑】*咳嗽比較重，痰黃多的 【葵花小兒肺熱咳喘口服液】+【麗珠抗病毒顆粒】如果有積食（腹脹，口臭，舌中間苔明顯厚膩一團）則+【小兒消積止咳口服液】*咽喉疼痛比較明顯，咳嗽，流膿涕較輕微 【雙黃連】/【蒲地藍】+【999

9、/葵花小兒感冒沖劑】第三階段：里熱或表里俱熱階段 此階段咳嗽已在胸腔，呈“悾悾或嘶嘶“之聲，一咳嗽就震得胸腔疼，扁桃體紅腫疼痛，塊塊濃痰，發燒溫度高。西醫驗血白細胞很高，表示有嚴重的細菌感染。此階段以清熱解毒化痰為主。這個階段癥狀比較嚴重，不建議家長自己處理，請盡快就醫。此階段飲食需要格外注意，忌辛辣燥火，過多的肉食，盡量給孩子容易消化的清粥稀飯，可以食用瘦豬肉，多吃蔬菜，暫時不吃水果，如黃瓜，白菜，綠色青菜，萵筍，綠豆，豌豆，四季豆，豆芽。第四階段：外寒殘留階段咳嗽沒有這么多黃痰，咽喉不痛了，大家會以為感冒好了，實際上沒好，會進入下一個階段，又回到外寒的階段。外寒的癥狀依舊存在，比

10、如說會打噴嚏，但是沒有這么多，鼻塞、聲重、流清鼻涕或者白鼻涕。這個階段實際上是最危險的階段，如果處理不當往往會給孩子留下很多難以治愈的疾病，比如說腺樣體腫大、鼻炎等。這個時候最好由醫生來處理。因為情況多半比較復雜，但一般飲食保持清淡，生活起居穿衣注意，不再次感冒，一段時間后多會自己痊愈，或者自行參考第一階段處理辦法。補充方法：（3g-9g)陳皮開鍋煮5分鐘離火加入(3g-15g)蘇葉泡3分鐘以驅散余寒，理氣化痰。第五階段：補脾胃-防復感經過以上幾個階段和邪氣的戰斗，孩子的身體比較虛弱，一般胃口也不太好，這時補足脾胃，提升陽氣就能防止復感。可以喝淮山藥水（鐵棍山藥，家長自己先嘗嘗買的山藥有無較明

11、顯酸味，酸味重的多為硫磺過度熏制的較差山藥），但不能天天喝，最多5天。很多反復感冒的孩子，就是此階段被家長忽視了。補脾胃可幫助孩子補陽氣，陽氣足就不會經常生病了。也可以吃點【江中小兒健胃消食片】【玉屏風沖劑/膠囊】補益脾肺。或者來門診，開一些中藥進行鞏固調理。風熱感冒因為風熱導致的感冒也是小兒最容易出現的感冒類型，其一般表現為發熱明顯，噴嚏鼻塞，流稠鼻涕，咽喉紅腫，咳嗽，咳嗽黃白痰，舌邊尖紅，苔薄黃，脈浮數或指紋浮紫。風熱感冒與受寒感冒第二階段比較像，主要在風熱感冒一般會出汗，發熱明顯體溫升高，還有就是舌邊和尖紅，舌苔比較薄而黃。而因為受寒而內熱的一般在脈象上不同，多無汗或少汗，舌苔較厚。因為

12、感冒是一個動態發展的過程，所以癥狀體征可能會比較不一樣。如果您自覺無法準確判斷還是及早就醫比較好。注意事項：注意不要過多穿衣，飲食忌辛辣，油膩，過甜以及熱帶水果。多食用綠色蔬菜以及當季非熱性水果。*風熱感冒輕證：發熱輕微，偶爾咳嗽，咽喉干渴。無痰，無膿鼻涕。這時候可以用金銀花10g，薄荷10g，蘆根20g，桑葉10g熬水適量飲用。或者服用中成藥【夏桑菊顆粒】【桑菊感冒顆粒】*風熱感冒：發熱重，體溫較高，咽喉腫痛，舌紅苔薄黃明顯。一般常用銀翹散加減。中成藥可以使用太極集團的【銀翹解毒顆粒】【銀翹解毒丸/片】【蒲地藍】，【雙黃連口服液】暑邪感冒暑邪感冒，具有明顯季節性，多發于夏至到處暑期間，夏季氣

13、候炎熱而濕氣又重，形成了獨特的暑邪，現金夏天人們容易貪食冰飲瓜果，過度吹空調導致了暑邪感冒*濕氣偏重型特征：怕冷發熱，頭昏頭痛，胸悶，身體感覺十分沉重，食欲不振，或有嘔吐，腹瀉，舌苔多為白厚膩苔，處理辦法：舌苔白膩，小便不黃者服用【藿香正氣液】如果出現小便黃，皮膚出汗粘膩，大便粘稠如爛泥一樣粘廁所，則是濕重熱輕。一般多采取三仁湯加減治療。市面上未見相關中成藥。可以使用【銀翹解毒丸】+【藿香正氣液】來代替。效果較差。飲食清淡，可煮冬瓜薏苡仁綠豆湯來祛暑利濕進行食療。（冬瓜隨意，薏苡仁30-50g，綠豆30-50g，稍加調味）寒濕較重，出現嘔吐，腹瀉，頭重胸悶的反而不宜多吃西瓜，獼猴桃等水果，因為

14、此時脾胃被暑濕困阻，吃過頭生冷水果反而增加負擔。*暑熱較重型主要表現為高熱，汗出，煩躁。口渴，精神倦怠。暑熱較重證，比較復雜，建議家長及時就診。臨床多以新加香薷飲加減，銀翹白虎堂，王氏清暑益氣湯等加減治療各種情況程度不同的暑熱證。生活上注意飲食清淡，可適量食用西瓜，獼猴桃等水果來清暑去熱，以及荷葉煮粥，金銀花，薄荷泡水飲用。*燥邪感冒多發于秋季，因為秋季氣候有偏熱或者偏寒之區別，所以一般有涼燥和溫燥兩種。秋季感受燥邪除了因為氣候原因，多于人本身飲食不均衡有關系，食用蔬菜及水果過少，導致身體缺乏津液濡潤。所以飲食上需要多吃蔬菜和水果，尤其可以適當食用梨子，蒸梨子（可加川貝于梨子中心，對于秋燥導致的咳嗽效果較好），如果嘴唇皮干燥嚴重者，可購買維生素a，維生素b2添加服用。溫燥：秋季氣候較熱且干燥時易得，口鼻咽喉干燥，咳嗽無痰，發熱，舌紅，苔薄白或薄黃乏津。如果咳嗽較明顯，可以服用【桑菊感冒顆粒】【念慈菴川貝枇杷膏】涼燥：口