1、大學生職業規劃與就業指導第一章 職業規劃與就業概述教學目標：通過學習，使學生能夠理解職業生涯規劃的含義及其意義，了解與職業規劃相關的理論。對如何進行職業生涯規劃有一個初步的印象和了解；幫助學生確立正確的職業理想，制定明確的職業目標。教學重點：1、職業生涯規劃的含義及其意義2、使學生了解職業生涯規劃的主要方法和步驟3、了解職業生涯的基本理論第一節 職業生涯的基本概念一、職業生涯的基本概念：1、職業的概念：社會學的職業概念：4個層次。 職業是社會分工體系中的一種社會位置，這種位置是個人進入社會生活中獲得的一種勞動角色。職業是從事某一專門工作和活動的社會分工。職業同權力和利益是緊密相連的。職業是國家

2、確定和認可的。經濟學的職業概念：4個層次。職業是社會分工體系中勞動者所獲得的一種勞動角色。職業是一種社會活動，具有社會性。職業具有連續性和穩定性。職業具有經濟性。總結：職業是社會分工的必然產物。2、職業生涯的基本概念：直觀：一個人一生所從事的工作、職業活動。不同的生命周期：生物生命周期、社會生命周期、家庭生命周期、職業生涯周期。職業生涯概念：4個層次。職業生涯是個體的概念，是指個體的行為經歷。職業生涯是職業的概念，是指一個人一生的職業經歷和歷程。包括“外在職業生涯：招聘、培訓、晉升、解雇、退休等。”、“內在職業生涯：主觀因素，如需要、動機、能力、發展取向等”。職業生涯是時間的概念，是指與工作相

3、關的整個職業生涯期。職業生涯是發展和動態的概念，受各方面因素的影響。二、職業生涯發展與規劃的基本概念：1、職業生涯發展的基本概念：（1）職業生涯發展的含義： 為達到職業生涯計劃的各種職業目標進行的知識、能力和技術的培訓、教育等活動，也是個人逐步實現其職業生涯目標，并不斷制定、實施新目標的過程。（2）職業生涯發展的類型：職務變動發展：晉升與平行調動。非職務變動發展：未發生晉升與平行調動，但通過工作豐富化等發展。2、職業生涯規劃的基本概念：（1）職業生涯規劃的含義： 指個人根據自身的主觀因素和客觀條件，確立自己的職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，制定和安排相應的教育、培訓、工作計劃并付諸行

4、動，實施職業生涯目標的過程。四個方面：自我分析、設定目標（分層次、階段）、實現目標的策略、評估與修正。（2）職業生涯規劃需考慮的因素： 專業與技能、準確的信息、職業選擇、工作和家庭的協調、發展與穩定、機會成本、避免職業陷阱、機遇與職業、業績與職業成功、單一職業和多種職業。三、新的形勢與新的要求：1、信息時代對職業能力的要求2、在競爭中求生存3、積極面對失業與待業第二節 職業生涯的基本理論一、職業發展理論：1、馬斯洛：需要層次理論：動機理論。八個要點。需要與動機的關系：需要產生動機，動機引發行為。人的動機是統和性活動。如：當一個人餓了，實際是他整個人都需要食物，而不只是他的胃。人類的需要是似本能

5、需要：人與動物的區別。需要的性質決定動機的性質：人類的需要有兩大類：基本需要、心理需要。人類需要成等級系統：生理、安全、歸屬感、尊重、自我實現。低層次需要是高層次需要的基礎各層次需要的產生和個體發育密切相關。2、帕森斯：特質因素理論：（1）基本概況：描述：個別差異現象普遍地存在于個人心理與行為中，每個人都具有自己獨特的能力模式和人格特質，而某種能力模式與人格特質又與某些特定職業相關聯。職業指導三步曲：自我分析：評價求職者的生理和心理特點。通過心理測量及其他測評手段，奪得求職者的身體狀況、能力傾向、興趣愛好、氣質與性格等方面的資料。工作分析：分析各種職業對個人的要求。包括：職業性質、工資待遇、工

6、作條件以及晉升的可能性；求職的最低要求；為準備就業而設置的教育培訓計劃，以及這種教育和培訓的機構、學習年限、入學資格和費用等；就業機會。人職匹配：通過科學分析進行個人與職業的匹配。（2）對該理論的評價：優點：重視個體差異與職業需求。缺點：忽略人格動態的發展；相同職業所需條件存在較大差異；個人特質類型復雜；忽略人的創造潛能；過程復雜。3、金斯伯格：職業發展理論：（1）要點：職業選擇是一個發展過程；職業選擇過程中的大部分是不可逆轉的；職業選擇過程以一種折中方式結束。（2）擇業心理的三個階段：幻想期（11歲以前）；嘗試期（1117歲）；現實期（17歲以后）：探索階段、具體化階段、明確階段。4、薩珀：

7、終生發展理論：主要貢獻：完整的人生職業生涯發展階段模型：（1）成長階段：014歲。主要任務：逐漸認識自己是什么樣的人，同時對工作和工作的意義有初步的理解。階段分期：幻想期（410歲），需要占統治地位；興趣期（1112歲），個人喜好起決定作用；能力期（1314歲），開始考慮自己的能力及工作要求。（2）探索階段：1524歲。主要任務：探索各種可能的職業選擇，對自己的能力和天資進行現實評價，并根據未來的職業選擇做出相應的教育決策，完成擇業及最初就業。階段分期：嘗試期（1517歲），明確自己的職業偏好；過渡期（1821歲），明確自己的職業傾向；初步承諾期（2224歲），實現一種職業傾向，了解更多機會。

8、（3）創業階段：2544歲。 主要任務：發現自己喜歡從事的工作機會；學會與他人相處；鞏固已有地位并力爭提升；使現有職位得到保障；在一個永久性職位上穩定下來。 階段分期：承諾和穩定期（2530歲），確保一個相對穩定的位置；提升期（3144歲），好的業績，資歷加深。（4）維持階段：4564歲。接受自己的缺點；判斷需要解決的問題；致力于最重要的活動；維持并鞏固已獲得的地位。（5）衰退階段：65歲以后。 主要任務：發現非職業角色；做自己期望做的事；縮減工作時間。 階段：衰減期、退休期。成長階段014歲探索階段1524歲創業階段2544歲維持階段4564歲衰退階段65歲以后5、施恩：職業錨理論： 描述：

9、個人在不得不做出職業選擇時，無論如何都不會放棄的、職業中至關重要的東西或價值觀。作用：指導、穩定和約束個人的職業生涯。類型：技術/職能型職業錨；管理能力型職業錨；創造型職業錨；自主/獨立型職業錨；安全穩定型職業錨；服務型職業錨；挑戰型職業錨；生活型職業錨。二、職業決策理論：1、職業決策：（1）概念：綜合收集并分析自身能力與客觀因素后所進行的職業選擇。（2）特點：決策的項目多；信息來源廣；個人要求及任職要求復雜；重要他人（親屬等）影響大。2、PIC職業生涯決策模型：前期篩選、深度考察、選擇三個階段。（1）前期篩選： 依據個人職業偏好，通過結構化搜尋對眾多職業進行篩選，提煉出針對性強、數量較少的待

10、選職業。（2）深度考察：回答兩個問題：該職業適合我嗎？我適合從事該職業嗎？（3）選擇階段：3、職業生涯決策的影響因素：個人因素：健康、個性特征、能力、興趣愛好、性別、年齡、所受教育。家庭因素：朋友、同齡群體的因素：社會環境因素：經濟因素：第三節 大學生職業生涯與就業一、大學生就業概述：1、大學生就業工作任務艱巨：（1）原因分析：大學生數量急劇增加、供需矛盾突出、高校專業設置問題、傳統體制影響。2、高等教育的培養目標：我國高等教育的人才培養的目標是擁護黨的基本路線，適應生產、建設、管理、服務需要的，德、智、體、美等方面發展的高等專門人才；學生應在具有必要的基礎理論知識和專門知識的基礎上，重點掌握

11、從事本專業領域實際工作的基本能力和基本技能，具有良好的職業道德和敬業精神。3、大學畢業生擇業特點：（1）擇業意識增強具體表現為：主動就業：注重夯實擇業基礎：（2）擇業觀念務實：“先就業、后擇業”的觀念：到非公有制單位就業的觀念：淡化“專業對口”的觀念：自主創業的觀念：“適時跳槽”的觀念：終身學習的觀念：（3）擇業標準務實：（4）擇業渠道多元化：（5）擇業講究技巧：（6）擇業矛盾突出：主要表現在：擇業目標居高不下，盲目攀比，與社會需求形成很大反差；“魚”和“熊掌”兩者想兼而得之；擇業目標不穩定，“這山望著那山高”，并多向性地進行求職應聘。二、社會需要怎樣的大學畢業生：1、我國專業技術人才匱乏：（

12、1）高級技工人才缺乏：（2）高級專業人才就業空間巨大：（3）社會急需造就“灰領”：2、四川及成都市緊缺人才需求情況：（1）第三產業從業人員加大：預計到2010年，成都第三產業從業人員的比例將超過60%。主要體現在旅游、酒店、餐飲、交通、通信、廣告、零售、建筑裝飾、城市維護等行業的發展，服務業以及建筑業的從業人員的比例將大幅上升。（2）制造業人才節節看漲：（3）高級技能型實用人才日見走俏：（4）職業經理首次登榜：3、社會對大學生的要求：（1）大學畢業生的就業弱項：目前，大學畢業生的就業弱項表現在以下幾個方面：外語的實用能力成“攔路虎”：磨合期還應縮短：不少企業還指出：大專院校應加強與企業的合作，

13、開展“零距離”接觸。如教師經常到企業實踐，企業技術主管到學校兼職當老師，雙方合作搞項目開發，有些項目甚至可以拿到課堂上，讓學生一同參與。學生的實習期也不要限定在畢業前的短短幾個月里，而是與企業“常來常往”，這樣既能讓學生不斷提高實踐能力，也能了解先進技術的發展動態，工作后還能縮短磨合期。人際溝通須加強：工作經驗不夠、期望值太高：（2）企業歡迎怎樣的大學生：三方面要求：有良好的職業道德和敬業精神；既有專業本領又是多面手；有不斷創新進取精神。三大基本素質：思想政治素質；文化素質；身心素質。三大能力：實踐動手能力；人際交往能力；社會適應能力。（3）大學畢業生發展的不同途徑：按時就業、延期就業、自主創

14、業、繼續深造、出國求發展第三節 職業生涯規劃的方法與步驟一、職業生涯規劃及意義：1、職業生涯規劃與職業歷程：（1）職業生涯規劃的含義：職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃，它包括確立事業目標、選擇何種職業、在什么地區和單位從業、擔任什么職務，如何在一個職業領域中得到發展，打算取得什么樣的成就等問題。職業規劃是個人職業歷程的首要環節，合理設計自己的職業生涯，是實現事業目標、走向成功的第一步。（2）職業歷程：職業歷程是指一個人從初步就業到退休的整個職業發展過程。這一過程可能是連續不斷的，也可能是間斷的（中途下崗待業）。其發展有三個階段。職業適應期：職業適應期包括由非職業心理向職業心理

15、的轉換，組織內外環境的適應，業務知識和技能的熟悉。穩定發展時期：職業適應期結束后，相對穩定在一個職業單位，成為業務主管，逐步成為骨干或擔任領導職務，這一時期即穩定發展時期，個人的職業生活能力處于最旺盛狀態，是創造業績、成就事業的黃金時期。職業結束期：個人因年老體弱或其他原因喪失了職業能力或職業興趣，從而結束職業。職業規劃是職業歷程的基礎。職業歷程發展順利與否，職業期間創造的社會財富多少、個人發展的方向和水平，都因職業種類、從業地點和單位、擔任職務的不同而顯現出較大的個體差異性。因此，對于大學畢業生來說，搞好職業規劃是一項重要課題。（3）職業生涯規劃的過程：A、確立目標階段：處于擇業期的學生應該

16、確定擇業的目標是：高尚的目標。首先，擇業者必須將社會的客觀需要與正確的主觀擇業意向結合起來。這是因為，只有社會的客觀需要才能為個人提供廣闊的活動場所，讓個人有用武之地，從而為社會創造財富；與此同時，個人的擇業意向還必須建立在正確的思想上，即應具備“為人類活動”的擇業意向。其次，應建立健康的職業情感。找到正確的擇業指南。正確的擇業觀就包含為兩方面的主要內容：第一，正確處理好個人利益與社會整體利益的關系。在個人利益服從國家、集體利益的同時，不斷完善自身；第二，確立正確的職業榮譽觀和職業幸福觀。B：職業的準備階段：由于個人的情況不同，職業準備的內容和時間的長短也就不一樣。C：職業選擇階段這個階段的特

17、點，不再是自我準備，而是步入社會職業市場，進行實實在在的選擇活動。2、職業規劃意義：要把職業規劃與社會發展結合起來。要清楚了解當前及今后一段時間國家大政方針和社會發展的基本情況，特別是就業問題的基本狀況及發展方向。當前，我們正處在由計劃經濟向市場經濟過渡的社會轉型期，市場機制的引入，給大學生擇業既帶來了壓力，也帶了機會。二、如何進行職業生涯規劃：1、確立正確的職業理想，制定明確的職業目標：職業理想就是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民

18、利益的職業理想都是高尚的、正確的，并具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益及社會需要有機地結合起來。2、評價自我和職業分析：（1）、自我分析：要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點帶面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。（2）、職業分析：職業生涯規劃時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特征；職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關系。自我分析、評價可以從以下方面著手：第一，我的優勢：第二

19、，弱勢，即目前的不足或能力的欠缺：比如性格的弱點。通過以上自我分析與認識，解決了“我選擇干什么”的問題。職業方向直接決定著一個人的職業發展，因而需倍加慎重。3、職業生涯規劃中應注意的幾個方面：（1）不怕艱苦的環境：（2）到基層鍛煉、增長才干：（3）甘當“灰領”：三、職業選擇原則及考慮因素：1、職業選擇的原則：（1）主動選擇的原則：大學畢業生在職業選擇中應主動出擊，積極參與。這里所說的主動選擇，主要包括三個方面：A、主動參與職業崗位競爭B、主動了解人才供求信息和規格要求C、主動完善自己（2）分清主次的原則：在就業選擇過程中，擺在畢業生面前的選擇是多方面的。應從是否有利于自己才能的發揮，是否符合社

20、會的需要出發，分清主次，做出抉擇。（3）著眼長遠，面向未來的原則：畢業生在選擇職業時，不能只看眼前實惠，不看企業發展前景；不能只看暫時困難，而不看企業的未來；不能只圖生活安逸，而不顧事業的追求等。2、職業選擇的考慮因素：（1）工資收入水平（2）個人興趣與愛好（3）單位的地理位置（4）單位性質（5）就業單位的發展前景（6）繼續深造的條件（7）發展機會3、選擇理想職業注意的幾個方面：（1）認識自己，了解職業：認識自己，即包括認識自己的興趣、氣質、性格和能力，也包括認識自己的生理素質、知識結構和職業適應性。其目的在于真正了解自己最適合干什么工作。了解職業，即包括職業活動內容、職業特點、職業環境、職業

21、報酬，也包括了解職業對從業者素質的要求。了解職業的目的，在于求職有針對性，減少盲目性。（2）正確把握自己的擇業期望值：應實事求是地對自己的職業期望作一個客觀科學的分析，分清哪些是合理的，是能夠實現的，對此應努力追求；哪些是不合理的，是實現不了的，對此應放棄。這就要求每位高職高專畢業生，以自己的專業所長、個人素質優勢以及客觀的社會需求為基礎，確立積極合理的職業期望。正確把握擇業的期望值，防止下列問題的出現：A、防止圖虛榮的思想B、防止圖享受的思想C、防止圖安逸的思想D、防止偏離自己的擇業目標E、防止期望值過高（3）樹立正確的就業觀念：轉變就業觀念。摒棄只有正規就業或端“鐵飯碗”才算就業的傳統觀念

22、，樹立從事非全日制、臨時性、季節性、非正規就業等靈活形式工作也是就業的觀念，樹立職業平等和勞動光榮的觀念。4、社會可提供哪些機會：（1）社會分析（2）組織分析（3）人際關系分析（4）科學選擇幾個比較簡單的處理原則：首先，應將眼光放遠一些。其次，應該為自己留有足夠的發展空間。最后，興趣愛好固然重要的，但他并不是與生俱來的，它與后天的培養和環境的影響有著重要的關系。四、個人職業生涯規劃書的制定：1、確定志向：志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。

23、所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。2、自我評估：自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。3、職業生涯機會的評估：職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、

24、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。環境因素評估主要包括：（1）組織環境。（2）政治環境。（3）社會環境。（4）經濟環境。4、職業的選擇：職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢？至少應考慮以下幾點：（1）性格與職業的匹配（2）興趣與職業的匹配。（3）特長與職業的匹配。（4）內外環境與職業相適應。5、職業生涯路線的選擇：在職業確定后，向哪一路線發展，此時要做出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政管理路線由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須做出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：（1）我想往哪一路線發展？（2）我能往哪一路線發展？（3）我可以往哪一路線發展？對以上三個問題，進行綜合分析