1、愛眼護眼小課堂愛眼護眼小課堂 認識我們的眼睛認識我們的眼睛1 1、眼睛的作用、眼睛的作用 接受信息的最重要器官接受信息的最重要器官。交交流流的的途途徑徑影響外形影響外形2、眼睛的構造。、眼睛的構造。 眼睛近似球形，位于眼眶眼睛近似球形，位于眼眶內，通常我們看到的只是內，通常我們看到的只是眼球的一面。眼球的一面。 眼球周圍有一些保護：如眼球周圍有一些保護：如眼瞼、睫毛、眉毛、一些眼瞼、睫毛、眉毛、一些軟組織等等。軟組織等等。2、眼睛的構造。、眼睛的構造。 眼睛構成十分復雜。眼睛構成十分復雜。 眼睛非常脆弱。眼睛非常脆弱。 眼球質地柔軟、眼球質地柔軟、眼皮脆眼皮脆弱弱 、離大腦很近離大腦很近。 認

2、識近視認識近視 近視指眼睛辨認遠方近視指眼睛辨認遠方 目標的視覺能力低于正常。目標的視覺能力低于正常。1 1、遺傳因素、遺傳因素2 2、環境因素、環境因素3 3、不良用眼行為、不良用眼行為4 4、體質健康和營養、體質健康和營養近視發生的原因和影響因素近視發生的原因和影響因素視頻終端綜合征（俗稱電腦病） 連續4小時電腦或者6小時近距離看書寫字會引起視力疲勞。 常見癥狀有：視功能下降及眼部干澀、發紅、充血、異物感等各類不適；頭痛、肩酸、腰痛及四肢手指關節麻木；精神不集中，精神疲憊等。預防：l養成良好的用眼習慣，每連續1-2小時用眼（看書寫字或電腦等），休息15分-20分鐘（轉動眼球或者看遠處，讓睫

3、狀肌、眼球雜肌等處于一個暫短休整狀態），適當補充食品（深綠葉菜），維生素A等。l如果視力疲勞后，減少用眼時間，適當用一些防護眼藥水或者改善生活和不良習慣注意休息，短時間均可改善癥狀。角膜屈光手術術后角膜并發癥主要包括：干眼、角膜感染、角膜混濁、屈光回退、角膜融解、角膜瓣制作不良、繼發圓錐角膜等 如何正確點眼藥水如何正確點眼藥水1.點眼藥水前應清洗雙手2.點眼藥水時，取坐位或仰臥位，頭部后仰，眼睛向上看，用食指向下輕輕牽拉下眼皮，眼藥水滴入充分暴露的下方結膜囊內，不可把眼藥水直接滴在黑眼球（角膜）上3.看清眼藥水標簽，切勿點錯4.眼藥水瓶口與眼睛相距12厘米5.兩種以上眼藥水時，間隔5分鐘。常見

4、的眼外傷急救方法一、眼內異物。眼異物傷很常見，傷眼有異物感 疼痛 畏光 流淚 視力下降 結膜充血等，嚴重可有角膜穿孔。 常見錯誤：用手揉搓（加重損傷）處理方法：用消毒棉簽浸生理鹽水輕輕搽去異物，然后點抗生素眼藥水。若異物較深不能去出，則應到醫院請醫生處理。眼球鈍挫傷：拳頭、石塊、球類打擊、跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分布豐富，顏面部易造成皮下出血而出現青紫腫塊。此外，鈍力在眼球和球壁的傳遞也會引起多處間接損傷，引起眼內出血，眼眶骨折角膜、鞏膜破裂，視網膜脫離等 常見錯誤：馬上熱敷，如果是一般的眼瞼淤血或出血，受傷后切不可按揉或熱敷，以免加重皮下血腫 處理方法：眼挫傷后應先

5、行冷敷，每天34次；出血停止后48小時開始熱敷，每天34 次，每次15分鐘。如果發現患眼內有出血或采取上述措施后疼痛不減輕、視力下降就應該及時到醫院進行全面的檢查 。眼球穿通傷 穿通傷大多由刀剪、彈弓、玻璃等直接刺傷引起。可造成眼內組織損傷甚至脫出。特別是一些異物造成的角膜穿通傷，將大量細菌帶人眼內，會發生眼內炎、全眼球炎甚至顱內感染，危及生命 。常見錯誤：把內容物送回眼眶或用清水沖洗（加重損傷及感染）處理方法：應用大小合適的蓋子，經開水等消毒后，蓋住脫出的傷眼并包扎，迅速送醫院急診。同時傷員應盡量避免顛簸及低頭動作，防止眼內容物進一步脫出 。常見錯誤：捂住雙眼 用手揉搓 三、化學物灼傷處理方法：立即用生理鹽水或自來水沖洗眼睛，用手