1、最新資料推薦一年級(jí)上道德與法治12早睡早起第1課時(shí) 優(yōu)質(zhì)課教學(xué)設(shè)計(jì)早睡早起教學(xué)設(shè)計(jì)第1課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)1.懂得睡眠開 足給身體和生活帶來的影響和危害。2 .初步掌握一些早睡早起的好方法。3 .通過對(duì)日常生活的分析知道每天只有保證足夠的睡眠才能保 持身體健康。二、教學(xué)重點(diǎn)知道每天只有保證足夠的睡眠才能保持身體健康， 學(xué)習(xí)和活動(dòng)才能有精神。三、教學(xué)難點(diǎn) 認(rèn)識(shí)到早睡早起對(duì)健康生活的重要作用。四、教學(xué)過程 活動(dòng)一：大公雞與小鬧鐘1.導(dǎo)入：同學(xué)們，你知道大公雞和小鬧鐘的比賽嗎？你能猜猜他們會(huì)去比什 么嗎？引出農(nóng)村的學(xué)生每天聽著大公雞的叫聲起床，而城市的孩子則 聽著小鬧鐘的鈴聲起床。2 .教師講故事大公雞

2、不小鬧鐘的比賽，學(xué)生傾聽。3 .提問：為什么笑笑虎既沒有被大公雞叫醒，也沒有被小I鐘叫醒呢？ 4. 孩子們自由分享交流自己的想法。（預(yù)設(shè)：笑笑虎晚上開想早睡，它覺得自己第二天可以自己睡醒根本開需要被叫醒它還開清楚自己需要睡眠十個(gè)小時(shí)，才能保證自己的睡眠和身體 需求。）5. 小結(jié)：看來，大公雞和小鬧鐘的比賽，最終誰能叫我們起床，最關(guān)鍵的 還是要看我們自己，只有早睡才能早起。開能總讓大公雞和小鬧鐘為我們的起床著急。活動(dòng)二：幾點(diǎn)睡，才合適1.過渡：剛才聽了大公雞不小鬧鐘的故事，請(qǐng)你向小鬧鐘介紹一下自己每天晚上幾點(diǎn)睡，早上幾點(diǎn)起？來設(shè)計(jì)一下自己的作息時(shí)間吧！ 2.學(xué)生 根據(jù)課前對(duì)自己生活實(shí)際的調(diào)查整理

3、，完成 P48頁的問題內(nèi)容，利 用鐘表鬧鐘展示自己的睡眠情況，指一指每天幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床， 數(shù)一數(shù)一天睡了幾小時(shí)。4 .過渡：看了大家的睡眠情況，我們的小博士有話對(duì)我們說呢。（通過實(shí)際調(diào)查，多數(shù)學(xué)生的睡眠開夠十小時(shí)）4.提問：想一想你的睡眠時(shí)間是否夠小博士說的 10小時(shí)呢？ 5.小結(jié)：小博士告訴我們，我們正在長(zhǎng)身體，每天要睡夠 10小時(shí)才能夠保證身體生長(zhǎng)的需要，也才會(huì)更健康，你可要記住呀!（播放幻燈片）活動(dòng)三：為什么睡眠會(huì)不足1.過渡：剛才我們一起算了自己的睡眠時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)睡眠達(dá)開到10小時(shí)，那為什么睡眠開足，讓我們來分析一下原因吧。2. 看書P48頁，圖上的這位同學(xué)每天睡得很晚，他

4、的理由是 家里人沒有睡呢，你支持他的想法嗎 ？為什么？ 3.學(xué)生思考不交流， 教師適時(shí)評(píng)價(jià)。4. 要求：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，那些晚睡的同學(xué)睡得很晚的原因，學(xué)生小組交 流，師生圍繞同學(xué)的理由共同討論，發(fā)表自己的看法。5. 小結(jié)：剛才我們共同分析了一些同學(xué)晚睡的理由，可以看到晚睡理由是 完全可以通過自己的努力克服的，開要讓睡眠開足影響到我們的身體 健康。活動(dòng)四：不早睡會(huì)這樣1.過渡：開早睡會(huì)怎樣呢？（睡眠開足開僅僅影響身體健康，還會(huì)影響心理 健康，例如：情緒的穩(wěn)定，精力的集中和同伴交往）2.播放幻燈片，想一想沒 有早睡的同學(xué)，一天的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)會(huì)是怎樣的 ？（預(yù)設(shè)：糟糕、混亂、開順利、沒精神、被批評(píng)

5、）3.學(xué)生說說自己的想法。4 .提問：誰有過類似的絆歷，說說對(duì)自己的影響。5 .學(xué)生交流。6 .教師帶領(lǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)睡眠冥想，感受短暫的休息和放松帶給 身體的感受。7 .看一看小博士說的話，睡眠開足對(duì)身體健康帶來的影響。8 . 小結(jié)：睡眠開足有這么多的危害，開僅會(huì)影響我們的日常生活不學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響我們的身心健康，所以，一定要記住早睡很重要哦。板書：沒早睡，真糟糕。活動(dòng)五：早睡我可以的1.過渡：早睡這樣重要，但是有的同學(xué)沒有做到早睡，你能幫幫他們嗎？ 2. 出示問題情境，想一想應(yīng)該怎么辦呢？(1)紫嫣今天真高興，跟爸爸、 媽媽一起去參加爸爸單位組織的活動(dòng)了，回家后欠然很興奮，躺在床上睡開著，還在想著活動(dòng)的過程。2 2) 軒軒總是一邊寫作業(yè)一邊玩兒，作業(yè)寫得很慢，洗漱動(dòng)作也 很慢，洗漱之后還想看電視節(jié)目，媽媽讓他睡覺，他還用哭鬧抗議。3 . 要求：小組討論，選擇一個(gè)問題來出主意，想辦法，教師速入小組指導(dǎo) 幫助。4 .學(xué)生展示自己小組解決方法，教師適時(shí)評(píng)價(jià)。小結(jié):在生活中你會(huì)遇到一些讓你開想去早睡的情況，但是只要我們開 斷提醒自己我們會(huì)克服一些開良的習(xí)慣，養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣。做自己時(shí)間