1、中醫中藥辨治足跟痛秘方偏方大全 病因與病理足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。足跟脂肪纖維墊由彈力纖維分隔、包繞脂肪組織構成，有吸震作用。當跟部被硬物硌傷、長期壓迫、受風、著涼等能使跟墊發生炎癥，患者足跟下疼痛、腫脹，有淺在性壓痛；如傷及跟下滑囊或滑膜，則會出現跟下深部疼痛。跟腱周圍炎是跟腱附著部位的周圍組織，因外傷、勞損發生炎癥，引起跟腱部位腫脹和疼痛。以老年女性發生率高，多為足脂肪纖維墊部分消退、急性滑囊炎或平底跖足等原因引起。此外，跟骨骨刺也可引起疼痛。足

2、跟痛起病突然，常無明顯外傷史，患者在站立或行走時感到針刺樣疼痛，局部有明顯壓痛，線拍片除跟骨骨刺外，一般無任何骨質病變。治療1、按摩法引起足跟痛的疾病，都可以應用按摩療法，有他人幫助完成。病人取俯臥位，從足跟部沿跖腱膜按揉數遍，然后用拇指彈撥跖腱膜，重點放在跟骨附著點周圍，按壓然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透熱為度。2、藥物外治法 應用萬應如意膏外貼，能很快奏效。3、藥物內服法體力虛弱、體格肥胖、臥床日久，引起足跟皮膚變軟，跟部脂肪纖維墊萎縮，可造成站立和行走時跟底疼痛。產后婦女多見這種性質的足跟痛。中醫學認為足跟痛與肝腎虧虛、陰血不足、風寒濕邪侵襲有關，使用中草藥治療有明顯的效果。

3、屬血虛受寒者，用養肝湯加味：當歸10克、熟地24克、白芍10克、川芎10克、麥冬10克、炒棗仁10克等，水煎服，一般服用45劑即可見效。屬腎虛受寒者，用桂附八味丸加味：熟地24克、山藥15克、山萸肉10克、丹皮10克、茯苓15克、澤瀉10克、肉桂6克、附子6克、獨活10克、細辛3克、當歸10克、秦艽（jiao，一聲）10克，水煎服，45劑即可見效。因肝腎虧虛，感受風濕侵襲而致者，方用獨活寄生湯加減：獨活10克、寄生10克、當歸10克、川芎10克、桃仁10克、紅花6克、靈仙10克、秦艽10克、杜仲15克、川斷10克、雞血藤15克，水煎服，一般35劑，癥狀會明顯減輕。以局部治療為主，手法治療為輔。

4、可采用以下治療方法：1、局部熱療或理療：按摩法引起足跟痛的疾病，都可以應用按摩療法，有他人幫助完成。病人取俯臥位，從足跟部沿跖腱膜按揉數遍，然后用拇指彈撥跖腱膜，重點放在跟骨附著點周圍，按壓然谷、太溪等穴，再沿跖腱膜方向用擦法，以透熱為度。2、局部外敷止痛藥物：藥物外治法應用萬應如意膏外貼，能很快奏效。3、壓痛點及穴位針灸、按摩，并進行藥物封閉。4、用上述方法治療無效的患者，可考慮手術治療，方法有以下幾種：足跟骨刺切除術。對于頑固性足跟疼痛，線片證實有骨刺存在者療效較好。跟骨神經切斷術。對于不明原因頑固性足跟痛患者可采用此法，不過這是一種破壞性手術。跟骨滑囊切除術。有些患者手術后骨刺仍重新生長

5、，甚至恢復原狀。因此，這種手術對于足跟痛癥的治療多以能解除痛苦的非手術治療為主。5、本病屬中醫“痹癥”范疇。中醫認為，風寒濕三邪侵襲，痹阻局部經絡氣血，氣滯血瘀，或因年老腎氣虧虛，筋骨不健，故見此癥。故中醫治療原則以祛風除濕，活血通絡，補益肝腎，強健筋骨為主，可采用中草藥、中成藥、藥膳食療及外治方法預防與治療。注意事項1、中醫無論是采用內治法，還是外治法，都要注意藥物配伍禁忌，如“十八反”、“十九畏”等。2、有些藥物如白芥子等，外用時可出現局部皮膚發紅、起皰、瘙癢、皮疹等；有些患者屬特異體質，用藥后可能出現變態反應。出現這些癥狀后，應停用此類藥，使用抗炎、抗變態反應藥物對癥治療。3、使用足浴療

6、法及熱敷療法時，要注意溫度適中，防止灼傷皮膚。4、老年人反應遲鈍，在治療時要注意觀察病情，采用必要的防護措施，防止意外發生。5、使用外治療法治療時，所用的外治藥物劑量一般都較大，有些藥物尚有毒性，故不宜入口，孕婦也不宜選用。足跟痛藥方1、川芎驗案一于某某，男，30歲。2年前線照片發現有雙跟骨刺，行走疼痛難忍，影響勞動。1973年10月用川芎粉治療。方法如下：用川芎研極細末，裝入小布袋內，將小布袋墊在鞋內，小布袋內的川芎可每周一換。15天后，疼痛基本消失。隨訪1年多來，未見復發。2、跟腱炎、風濕性足跟痛處方：乳香、沒藥各90克，紅花、土鱉蟲、三七、血竭、川烏、草烏、當歸、川斷、透骨草各45克，馬

7、錢子6個，麝香1克。用法：藥研細末，每用50克，裝入雙層紗布袋中，放黃酒內浸泡兩天后，熱熨患處，日熨兩次，每次30分鐘。療效：用藥3個月，有效率達95.5% 。3、足跟骨刺取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小時，然后再加熱。把加熱后的醋和透骨草倒入洗腳盆中泡腳，每次半小時左右。每天一次，連泡一個月，即可收到明顯效果。4、足跟痛消除法：雙手扣腦后站立，然后蹲下，立刻再起來，如此為1次。每天做200次，分2回進行，3個月可見效。5、藥浸法治足跟痛：取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各30克，水煎浸洗腳部，同時用手搓揉足跟，以利藥液浸入肌膚。每次15分鐘，每日2次。6、尿漬法治足跟痛：取較

8、大的花崗石，煅燒后置于地，以童尿漬于上并立即將足跟部置于石上，任水汽蒸騰，切勿燙傷腳。無花崗石可用鐵塊代之。臨床常用芒硝飽和液與白酒調勻，取代童尿，亦效。7、點穴按摩法治雙足跟涼痛：用一手拇指尖盡力捏壓另一手內掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指側)，施術手另四指握手背作依托，在患者能接受的情況盡量用力。捏壓3分鐘后，變為一松一壓，有規律、有節奏地點穴36次為1遍，緩解后再繼續捏壓5分鐘。用此法治病：右足跟痛，點壓左手；左足跟痛，點壓右手。雙足跟痛，可先后點壓雙手穴位。一般治療5日后，病愈。注：(此法用于骨質增生型足跟痛效果不大)8、祁艾、烏梅法治足跟痛：取祁艾60克，烏梅10克，放入水中煎出藥汁，倒入

9、盒內，再將燒磚燒紅放入藥液盆內，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮蓋，待藥冷至溫度適當后，將患足跟底部放于磚塊上乘熱下壓數分鐘(藥液可以反復使用)，每日l2次，連續710天為1個療程。9、烏梅、醋法治足跟痛：取烏梅適量去核加入醋少許搗爛，再加入少許鹽，攪勻，涂敷在患足處，用紗布蓋好膠布固定。每天敷1次，連用一段時間，有效果。10、川芎法治足跟痛：取川芎45克研成細末，分成3份，裝入小布袋內縫好。將藥袋裝入鞋里，直接與患足痛處接觸，每次用l袋，3袋交替使用，換下藥袋曬干仍可用。11、鮮蒼耳葉治足跟痛：取鮮蒼耳葉適量，搗爛敷患處，外用塑料薄膜覆蓋膠布固定，干后換藥，不拘數次，如有起泡，可按燙傷處理，愈

10、后再繼續使用。注：一般5-6天見效，疼痛消失，骨增生存在但不發展。12、夏枯草治足跟痛法：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡24小時，然后煮沸15分鐘，先熏后冼患足30分鐘，每日13次，每劑可用2天。13、仙人掌治足跟痛：取仙人掌適量，刮去其兩面毛刺，然后剖成兩半，用剖開的一面敷于患足痛處，外用膠布固定，敷12小時后再換半片，冬天可將剖開一面烘熱再敷患處，一般宜晚上敷，治療期間宜穿布底鞋，適量活動，使氣血經脈暢通。14、鮮川楝葉治療足跟痛：取鮮川楝葉30-60克，加紅糖適量，搗爛成膏狀，外敷患足跟，24小時后更換，一般用藥2-3次疼痛消失。15、跟骨骨質增生中藥方劑【辨證】氣血不足，肝腎

11、虛虧，經絡閉塞。【治法】壯陽補腎，養血化瘀，軟堅止痛。【方名】補腎養血化瘀湯。【組成】熟地30克，鹽杜仲12克，白芍15克，牛膝15克，黃芪15克，淫羊藿9克，當歸12克，紅花9克，雞血藤30克，肉蓯蓉20克，狗脊9克，木香3克。【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。【出處】王振中方16、腎虛性跟痛癥一、內服法：1。肉桂黃芪酒：肉桂100g，黃芪100g，巴戟天60g，石斛60g，澤瀉30g，獨活30g，白術30g，甘草20g，冰糖60g。用法一：上藥裝入布袋內，加白酒5000ml，浸泡30天。用法二：上藥研制成末，裝入布袋內，加白酒5000ml，浸泡20天，濾汁后加冰糖60g密封備用。服法：每

12、日2次，每次2050ml。適用于氣短乏力，腰酸膝軟足跟部疼痛者。2。牛膝酒：牛膝50g，川芎50g，巴戟天50g，附子30g，五味子30g，五加皮30g，肉蓯蓉30g，生姜30g，防風30g，川椒30g。上藥研制成粗末加白酒5000ml，浸泡20天。每日2次，每次2050ml，或不拘時頻頻溫飲之，常令有酒氣。適用于腎陽虛之足痛癥。3。參芪酒：人參50g，黃芪50g，白術30g，獨活30g，甘草10g。上藥加白酒或米酒，或黃酒3000g，浸泡20天，濾汁備用。早晚各1次，可隨性飲用，以不醉為佳。適用于氣血虧虛之足痛癥。4。補骨脂茱萸酒：補骨脂100g，山茱萸100g，肉桂60g，桑枝30g，桂枝

13、30g。上藥共研制成粗末，裝入布袋內，加白酒或米酒5000ml、冰糖30g，浸泡20天，密封備用。每日2次，每次2050ml，或隨量飲用。適用于肝腎虧虛之足痛癥。外用法：1。附子巴戟天酒：附子60g，巴戟天60g，獨活60g，防風30g，川椒30g。上藥加水適量煎煮20分鐘，加入白酒200ml，用文火續煮10分鐘。先薰洗后浸泡，每日1次，每次1020分鐘。保持一定溫度，注意不要燙傷皮膚。2。補骨脂酒：補骨脂60g，制草烏60g，五加皮60g，干姜60g，川椒30g。上藥加白酒2000ml，浸泡20天。使用時取藥適量，用毛巾蘸藥汁擦足跟部，以透熱為度。或取藥汁100ml，加開水500ml，薰洗浸

14、泡足跟部。每日2次，每次1020分鐘。三、驗案舉例：伍某某，男，62歲。2005年9月12日初診。自述近2年來，自覺身體狀態每況愈下，動則心慌氣短，時有腰部酸脹疼痛，膝部乏力，今年5月份以來，足跟部時時隱隱作痛，且逐漸加重。現在每次走路達10分鐘后，即感疼痛加劇。觀患者面色不華，自述飲食尚可，但食不知味，舌質淡苔薄白略干，三部脈按、尋均無力，尺脈沉細，重按全無。證屬肝腎虧虛之足跟痛。擬“補骨脂茱萸酒”、“肉桂黃芪酒”和“補骨脂酒”按上述方法浸泡20天以上備用。治療時方案如下：1。先用“附子巴戟天酒”按上述用法每日1次，先薰洗后浸泡，每次1020分鐘。2。20天后，內服“補骨脂茱萸酒”每日2次，

15、每次2050ml；外用“補骨脂酒”取藥適量，用毛巾蘸藥汁擦足跟部，以透熱為度。或取藥汁100ml，加開水500ml，薰洗浸泡足跟部。每日2次，每次1020分鐘。3。上藥服完后，內服“肉桂黃芪酒” 每日2次，每次2050ml，或隨性而飲，以不醉為佳。患者按上述方法治療1月后癥狀明顯減輕，繼服3月后足跟部疼痛完全消失。17、足跟痛：中醫認為，足跟痛為腎虛寒凝所致。靈樞·經脈篇：“腎足少陰之脈，起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循內踝之后，別入跟中。”其發病與足少陰腎經有關。治宜補腎散寒：補骨脂10g，吳茱萸、五味子各15g。補骨脂補腎陽祛寒濕，吳茱萸暖肝散寒，五味子益腎軟堅，如此組方

16、，使寒濕去，骨刺軟而痛自止，方法簡便，療效確切。引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后

17、跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。因此，要保護好腳后跟，首先要挑選質量合格的鞋

18、，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常采用一種鉆孔減壓的辦法，但是有些并不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產后，或者有些比較長的體質比較差的人

19、，容易出現腳后跟疼痛，這種足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除濕，和血以止痛。1：處方：吳茱萸、五味子各10克用法：藥研細末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次療效：用藥5天見效，有效率達1002：內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克服法：水煎，日1劑，服2次外洗處方：皂角60克，人發16克用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸后用三棱針在患足后跟正中線，紅白肉際處扎2.63.3厘米深，捻轉

20、留針30分鐘，日1次療效：內外兼治35天，有效率達100注意保護腳后跟現在，越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。據美國足病醫學會的羅納德博士說，該協會接到的患者咨詢熱線電話70%以上都和腳后跟有關。絕大多數的腳后跟疼痛都是由于韌帶發炎引起的。人的腳后跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和后跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支

21、持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的制造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。因此，要保護好腳后跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由于工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以采用改變站姿的方法，前傾和后傾站立相交替或者時而扶著柜臺放松一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以采用一種“跟骨墊”將后跟墊高，使腳掌受力點前移，減少后跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。腳后跟疼的原因有很多種，平時注意保暖可以熱敷或用熱水泡腳，也可能是站的姿勢不對引起的。如果站立時把身體的重心放在腳后跟上