1、高品質文檔2022年參加拓展訓練心得范例文 參與這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經受，更給了我一筆珍貴的精神財寶!誠心感謝領導的信任和同事的支持，共享心得范例文。下面是為大家收集整理的參與拓展訓練心得范例文，歡迎大家閱讀。 參與拓展訓練心得范例文篇1 我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有訓練意義的工作理. 4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱忱高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自

2、同事的關愛和鼓舞，充分地體會來自團隊的力氣! 這是我們大部分同事第一次參與拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、興奮士氣、嚴厲態度、消退職業倦怠為目的的訓練活動。實行準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在力量，制造性地開發團隊戰斗力量。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則漸漸演化成為了一種面對現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素養和團隊精神。 雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但賜予我們的啟發和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種工作崗位，只要專心體會就

3、能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面： 一、 目標全都、團結協作 訓練從一開頭的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“成功墻”、“歡樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎全部的項目，我們每個成員都在樂觀的出謀劃策、都在為完成全都的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互關心與協作。就如嬉戲中過“成功墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是，在全體隊員的親密協作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全部隊員都勝利翻越。只用我們的身

4、體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發是：沒有完善的個體，只有完善的集體，只要大家團結全都、齊心協力迎難而上就肯定能克服全部困難。假如我們在實際工作中都能像過“成功墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。 二、樹立合作意識，合理安排資源 “智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理安排資源的力量，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有許多個大小不規章的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不行能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓舞著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適

5、合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人關心與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力氣是多么的眇小，集體的力氣是多么的壯大。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時留意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。 三、 突破創新、迎難而上 在訓練中有一個很好支配就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓舞大家樂觀發言，熟悉到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現賜予確定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自

6、己最大的潛力。 平常，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，溝通和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此供應了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增加了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必需相互協作、相互支持的團隊精神和整體意識。 我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有訓練意義的工作理念和人生觀! 參與拓展訓練心得范例文篇2 “參與的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素養拓展訓練心得體會-感恩、奮進。”這是我們這次參與香港心洲國

7、際文化產業有限公司中國國民素養訓練訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，布滿挑戰性，令人血液沸騰。培訓的時間距現在已經兩個月了，但我記憶猶新。 是的，我特別認同老師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特殊是自己都快四十歲的人，過去有許多迷茫，對人生、事業、親情、家庭、伴侶都比較膚淺，有些方面還熟悉模糊。通過這次培訓，我熟悉了自己，明確了自我，也總結了過去的許多不足的地方，對我今后的人生道路指明白方向和目標，我肯定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的學問，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。 來到銀龍煤業這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我

8、感覺到熟悉了黃總，熟悉了唐總，和這個團隊一起奮斗、制造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今日!這也是我始終跟隨并連續跟隨團隊走下去的重要緣由之一吧。 黃總是個令我敬重鄙視的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和氣友善，對工作的敬業精神和對事業的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業老總有許多不同的地方，特殊是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的方法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層供應學習、訓練的機會，讓團隊素養整體提高，讓團隊成員跟上企業進展的步伐。我特別感謝黃總賜予的學習機會，一次又一次的參與培訓和學習，讓我學問得到

9、更新，生活更加充實，對將來布滿信念。 通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公正正直，做事要忠厚誠懇，有責任意識。特殊是作為企業的高中層管理人員，更應當體現這方面的素養。還有就是只有團隊的力氣才能成就一番事業。在思八達才智場楊光老師說過：當今的企業進展要勝利并長遠的進展，就肯定要通過學習來提高團隊的整體素養，體現團隊精神，通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國全都”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球競賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了打算勝敗的進球。說明一個問題，那就是團隊的力氣、相互信任、協作的精神產生的結果。心洲勝

10、利素養訓練營的培訓，斯巴達克方陣告知我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態去做我們應當做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現自己想要的幻想。 還有，這次學習中我收獲了對人生的態度、做人的標準、感恩的心態。 真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了很多過去不知所為的道理。他們用最簡潔的而又最直接的小小嬉戲告知了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆忙的來，又匆忙的去。但我們在這短短的來去時間空間段應當留下什么呢?我認為就是熟悉自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價值，不枉渡此生。 第一個嬉戲就讓我感到煎熬。人生的選擇：列誕生

11、命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的才智，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公正的事情。還有就是生命之旅(侶)：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、布滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的呈現。這個嬉戲告知我，我們在生活和工作中，要信任自己的伙伴、同事，平常要多溝通，達到優勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅決信念，我們就會勝利。還有讓我留下深刻的記憶的是愛、微笑、感恩的心，我深信：愛是無堅不摧的力

12、氣，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是轉變人際關系最快的表達方式,良好的人際關系打算人的生存狀態，也是人走向勝利的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態來對待我同事和伴侶，讓我每天都生活在歡樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母哺育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒賜予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。感恩乃動物本能，假如人類丟失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要轉變自己，用感恩的心態來迎接我新的生活，用行動證明

13、我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，頑強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，進展的空間，讓我人生更加具有價值的體現。 今后的工作和生活中，我要常開我的才智之門，常關心情之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好平安、生產、技術工作。無愧于公司、團隊給予我的權利和責任。 “用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結出的! “做和善的人，走勝利的路，創絢爛人生”這是心洲文化傳媒對勝利人的詮釋! 我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。 參與拓展訓練心得范例文

14、篇3 這次訓練，大家在兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互協作、相互支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互的溝通與信息溝通等是有利的。在完成項目時暴露了我們許多弱點：剛開頭時盲動、草率，忽視了集體的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開頭行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標準時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當

15、留意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必需有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的分散力、相互關懷、激勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識與團隊意識。 讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經受，更給了我一筆珍貴的精神財寶!誠心感謝領導的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受： 1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好，做事要先做方案，再開展行動。這