1、體育心理學復習資料、單項選擇題。1“我必須贏得這場比賽 、“老師必須對我好反映了不合理信念的特點。 B A. 絕對化要求 B. 過分概括化 2學習體育心理學是 A A. 體育實踐工作和體育科學研究c.體育科學研究3培養學生的運動興趣必須首先由c. 糟糕至極 D. 以上三者都不是 的需要。B. 體育實踐工作D. 運動訓練c 開始。A.樂趣B.直接興趣C.有趣D.物質興趣4以下哪一項不是運動技能學習的評價方法 A。A. 協調性B. 前測與后測C.學習曲線D .保持測驗與遷移測驗5.在體育運動中要鼓勵的是C行為。A敵意性攻擊B 工具性攻擊C 果斷D 果斷性攻擊6.傳統的心理訓練概念正在被B 訓練所代

2、替。A 腦力 B 心理技能 c 大腦體操 D 潛能開發7. 采用賽前心境預測 A 運動工程的行為結果效果更好。A. 個人B. 團體 C. 直接對抗 D. 間接對抗8. 在體育領域，無論家長、教練員和隊員強調比賽獲勝還是技術掌握，會在一個運動集體中造成不同的心 理氣氛，這被稱為 B 。A 課堂氣氛 B 動機氣氛 C 教學氣氛 D 目標氣氛9. 以下哪個選項是指活動過程本身的興趣 C 。A.物質興趣B.精神興趣C.直接興趣 D.間接興趣10. 活潑好動是以下哪種表現 C 。A.能力B.興趣C.氣質D.性格11教師采用 D 領導方式，學生會有明確的體育學習目標，積極參與教學活 動。A 混合型B 放任

3、型C 集權型D 民主型12以下哪一規律不屬于技能練習過程中的一般規律。 B A. 先慢后快 B. 一蹶不振 C. 高原現象 D. 起伏現象13 .針比照賽中可能出現的情況或問題進行實戰模擬反復練習的訓練方法是A 。A. 模擬訓練 B. 放松訓練 C. 系統脫敏訓練 D. 沉思14. 賽前心境能更好地預測 B 運動技能的行為結果。A. 閉鎖式B. 開放式C. 連貫式D. 間斷式15. 在后天的教育過程中，由父母、同學、老師所組成的 是促使個體采取某種目標定向的主要原因。 A A 環境因素和動機氣氛 B 學校環境和家庭環境C 動機氣氛和家庭環境 D 課堂環境和學校環境16刺激的數量多、持續時間短、

4、強度小的情況下，運動技能在C 的喚醒水平下容易獲得好的運動表現。 A. 相對高B. 非常低C. 相對低D. 非常高17對踢足球感興趣的人，滿足于通過足球運動來鍛煉身體的興趣是D 。A.廣泛興趣B.直接興趣 C.中心興趣 D.間接興趣18. 運發動的賽前心境能更好地預測 B 運動技能的行為結果。A. 閉鎖式B. 開放式C. 連貫式D. 間斷式19. 為了保證目標既有難度又有可能實現，可將學生 作為參考，并在必要時修正目標以適應情況的變化。 B A 最近的能力水平B 最近的比賽名次C 入學以來的成績D 在班里的排名20. 身體鍛煉成癮屬于 B 。A.物質成癮 B.過程成癮 C.結果成癮 D.狀態成

5、癮21. 運發動損傷后的恢復，只有把生理的恢復和 A 恢復有機地結合起來，才能使整個身心得到全 面恢復。A 心理B 營養C 比賽狀態D 運動技術22 .足球隊員將注意有目的地從進攻及時地轉移到防守上的能力屬于C 。A.注意穩定性 B.注意分配 C.注意轉移 D.注意維持23. 自信心與運動成績之間的關系是D 。A.正比關系B.反比關系 C.正“U關系 D.倒“ U關系24. “人心不同，各如其面所指的特征是C 。A.氣質B.能力C.性格D.人格25. 關于損傷運發動人格特征的研究就漸漸轉向了對人格的某一具體維度的探討，這方面受到關注最多的 是特質 C 。A 意志B 自尊C 控制點D 成就動機二

6、、多項選擇題。1. 學生在體育學習中的非智力因素主要包括 ABC 。A. 動機B .態度C .個性D .思維2. 下面那些特征是多血質的行為表現 BCD 。A .精力旺盛，脾氣暴躁 B.活潑好動 C .反響迅速D.情緒容易轉變3動作技能學習評價的測量指標有 ABCD 。A. 反響時B. 誤差值 C. 協調性 D. 肌電圖4. 馬斯洛認為，以下哪些需要是根本需要ABD A.生理的需要B.平安的需要 C.自我實現的需要 D.交往的需要5體育教學組織常見的心理學分組形式有哪些？ABCD A.能力分組B.興趣分組C.友伴分組D.合作分組6預防和糾正錯誤動作的心理學方法有哪些？ABCD A.啟發思維B.

7、言語暗示刺激C.正誤比照強化D.單獨與減速練習三、判斷題1行為主義未能揭示人類學習的復雜性和多樣性，無視了人類學習的內部過程。 V 2體育心理學是對體育運動這一特定情境中的心理和行為進行研究的科學。 V 3. 一個人學過體育心理學， 就可以說明自 己一定在體育教學或指導運動隊方面取得成功。4. 體育態度是指個體對體育活動所持有的認知評價、情感體驗和個人經驗的綜合表現。 V 5. 在開始學習新動作時，示范處于主導地位，其作用優于講解，講解輔助示范。 X 6. 動作協調性可以用于對運動技能進行操作結果的評價。 V 7心境狀態是影響參加與堅持身體鍛煉的重要原因。 V 8. 受傷運發動的健康恢復應包括

8、身心兩個方面創傷的系統治療。 V 9. 喚醒控制技能和認知干預可以被用來提高運動成績和阻止應激反響開展的。 V 10. 追尋成績目標的個體認為，智力或能力是天生的、固定不變的。 X 11 智力是相對穩定的，它不是一成不變的。 X 12 從備“人“走向備“教材 ，是體育教學設計的開展趨勢，也是體育教學設計的一個特征。X 13運用誤差值可能對運動技能進行操作過程的評價。 V 14. 小強度的身體鍛煉對改善心境狀態的效果最好。 X 15. 運發動對損傷的認知反響通常由一系列情緒反響所伴隨。 V 16. 要用開展的觀點看待影響運動損傷發生和恢復的心理因素。 V 17. 追求學習目標的個體認為，智力是可

9、以培養、可以開展的。 V 四、填空題。1、區別 物質興趣 以人的物質需要為根底的興趣，主要表現在對運動用品的興趣和 精神興趣 以人的精神需要為根底的興趣，表現為對運動的偏好和渴望 來填。2、根據判斷填 生物性動機 為了獲得刺激、眩暈、運動快欣感覺和宣泄身心能量，滿足個體的生理性需要 而參加的體育活動動機和 社會性動機 為了在體育活動中與同伴接近、交往，得到認同、開展友誼、追 求完美、施展才能、獲得成功、贏得榮譽，滿足個體的社會性需要而參加體育活動的動機 。3、 協辦性原那么：外部的原因當別人的成績與他們相一致時內部原因當別人的成績與他們不一致 時4、期望與歸因5、 影響體育活動堅持性的個人因素

10、主要包括：人口統計學變量 、個體生理狀況 、個人行為 、個人心理特征 和狀態6、保持測驗 練習后休息一段時間，再測驗與練習時相同的內容與 遷移測驗 練習后休息一段時間，再 測驗與練習時相似的內容7、 運發動損傷心理反響的根本過程：否認階段 ，憤怒階段 ，許愿階段 ，抑郁階段 ，成認階段8在1985年Carron等人編制的團體環境問卷也叫 群體環境問卷。五、簡答題1. 有效教學策略的根本特征有哪些？答：對教學行為的指向性結構功能的整合性教學策略的可操作性對解決教學問題的啟發性教學策略的靈活性2、什么時習得性無助感？習得性無助感是指個體經歷了失敗和挫折后，面臨問題時產生的無能為力、喪失信心的心理狀

11、態與行為3、習得性無助學生的教育措施：1、對青少年要以鼓勵為主，幫助他們形成積極的自我概念2、引導青少年樹立正確的目標導向 3、通過歸因訓練來提高自我效能感4、創設良好的人際交往環境4、心理技能的訓練方案的主要依據：1、訓練目標，為了完成心理技能的起始狀態向目標狀態轉移這一心理技能訓練的根本任務。2、起始狀態，心理技能訓練的起始狀態是心理技能訓練過程的出發點，是其狀態轉移的根底。 3、訓練規律：心理技能訓練是運動訓練的有機組成局部之一。4、訓練條件：訓練場所的好壞、儀器設備的質量與數量、運動心理學家的素質等，都是組織實施心理技能訓練活動重要的 根底條件。2心理技能訓練額階段性與連續性相結合6、

12、影響動作技能的遷移原因7、體育能力差異對動作技能形成的影響： 能力，決定著個體動作反響的速度與準確性 與體育活動相關的智能5、心理技能訓練方案制定的過程需要遵循哪些理論依據？1心理技能訓練是科學化訓練的重要組成局部3心理技能訓練的長期性4心理技能訓練的兩個目標1體能，也叫體適能，主要通過體育鍛煉而獲得 2心理運動3信息加工能力， 是制約動作技能形成的一個重要因素。 4和個性心理特征施加影響的過程，也是采用特殊的方法和手段使學生和運發動學會調節和控制自己的心理 狀態并進而調節和控制自己的運動行為的過程。2從廣義上講，心理訓練是有意識、有目的對運發動或學生心理施加影響的過程：從狹義上講，心理訓練是采用一定的方法和手段來形成運發動或學生良好心理 狀態的過程。 3心理技能訓練是指使個體掌握心理技能的有方案、有目的的訓練過程。從嚴格意義上講， 心理技能訓練與心理訓練有一定的區別，心理技能訓練是心理訓練的主要局部，心理訓練那么是一個上位的 概念。心理訓練中還包括模擬訓練。9、為什么可以利用 POMS 監測運動疲勞： 運動疲勞是大強度訓練所引起的心理病癥。過度疲勞或過度訓 練會導致明顯的負性心境，當訓練刺激增加，心境困擾也隨之增加，特別是訓練時間太長時，訓練負荷越 重，心境困擾也越大，這些心境困擾包括沮喪、憤怒、疲勞的增加，精力下降，反之，訓練負荷減輕時， 心境狀態改善。因此，可以將