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文檔簡介

1、 美容如何才能既省錢又有效。下面就來分享一下我的省錢又有效的美白方法:第一招:自制除皺面膜 取適量奶粉或面粉加半個檸檬榨汁,再加1個雞蛋的雞蛋清和適量蜂蜜,充分攪拌成糊狀后,取適量均勻涂抹于臉上,待15分左右干燥后用清水洗干凈即可。 蛋清可以緊致肌膚、檸檬用來補充肌膚的維生素C,而奶粉則在由濕變干的過程中吸附了毛孔中的污垢,達到深層清潔。加入蜂蜜是為了防止引起皮膚的過分干燥,使面膜在清潔的同時為肌膚保持了水分。 做面膜時記得不要有任何表情或說話聊天哦,否則蛋清的收緊作用反倒會給皮膚催生更多細紋,那就成了反效果了。 第二招:自制去角質啫喱 去角質產品排行榜 將干燥后的橘子皮研磨成粉末,倒入酸奶中

2、充分攪拌即可。使用時,取適量涂抹于臉上并輕輕揉搓,然后用清水沖干凈。 橘子皮中含有天然橘子精油,有很好的去油和凈化效果。不僅可以用于臉部的去角質,還用它擦拭身體角質粗厚的地方,或者浸泡于洗澡水中,具有凈化肌膚、消除疲勞的作用。而酸奶中含有豐富的乳酸,是一種溫和的天然果酸,能促進肌膚的新陳代謝,使肌膚細嫩光滑。橘子皮還可用檸檬皮、葡萄柚皮來代替。涂抹去角質產品時間切記不宜過長,以螺旋畫圈的方式在臉上均勻揉搓一遍即可,時間一長會因去角質過度而使肌膚變得敏感。另外去角質每周1到2次即可。第三招:自制蜂蜜保濕面膜蜂蜜是最理想的護膚品。現代研究表明,內服或外用蜂蜜,能有效改善營養狀況,它能供給皮膚養分讓

3、皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。防止皮膚干燥,使肌膚柔軟、潔白、細膩,并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患,起到理想的養顏美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。 蜂蜜保濕面膜的幾種做法:1、蜂蜜+奶粉+雞蛋清:蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,用軟刷將其在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去。每周一次,連續使用一個月,對皮膚干燥有明顯效果。2、蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10g,鮮牛奶10ML,蛋黃1個攪拌均勻,調制成膏狀,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去,每日1次。此面膜能營養皮膚,減少皺紋,促使皮膚白嫩。 3、蜂蜜橄欖油面膜:

4、取蜂蜜100g和橄欖油50g混合,加熱到40,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上,覆蓋于面部,20分鐘后揭去洗凈,每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚干燥者尤為適宜。 4、蜂蜜黃瓜面膜 取1根小黃瓜,洗凈后搗爛成泥狀,再調入蜂蜜、酸奶各1大匙,攪拌成糊狀,潔面后,均勻涂敷在臉上,等待約15分鐘后,以清水徹底洗凈。服用蜂蜜的注意事項:1.糖尿病人不能服用蜂蜜2.未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜3.金匱要略:“生蔥不可共蜜食之,殺人。也就是不能和生蔥同時食用。4、不宜與豆腐同食,不利于人體的生化反應5、不宜與韭菜同食,容易引起腹瀉6.不能用沸水沖飲。用不超過35的溫水沖

5、飲為宜。第四招:自制美白面膜 白茯苓,白芷,白芨在本草綱目中有一個為美白制作的面膜,叫三白膏:由白茯苓,白芷,白芨三味藥組合而成. 也有人用白茯苓,白芷,天門冬加蛋清蜂蜜調入面霜中敷面, 對面部生瘡,面皰,及斑較為有效.可細皮膚等等功效. 據本草品要經會上記載,茯苓可以很好地去除人臉上長的瘡、斑,以及婦女產后那種產生的黑斑,因此也經常拿蜜和茯苓末去做面膜。 而這個面膜就是非常著名的三白膏,而且這個三白膏,不僅美白的作用特別好,祛斑的功效也非常強。 三白膏的做法是用白茯苓粉兩勺,白芷粉一勺,白芨粉一勺,用蛋清和蜂蜜調和敷面。使用三白膏做面膜美容最好在夜間,一般選擇在臨睡前較好,面膜做完后不要讓皮

6、膚見強光,因為白芷粉本身有一些光敏作用,會使皮膚對光有敏感性,如果皮膚在白天時做的外敷,受到日光照射之后,反倒會使臉色變黑。制作: 需要準備: 白茯苓100克,鮮牛奶50克,蜂蜜適量。 具體步驟: 首先,找一個大盆,盛些涼水,將藥店買回來的白茯苓掰成小塊,放進盆里,浸泡2個小時,之后,給籠屜上鋪上一塊干凈的紗布,然后再將泡好的白茯苓放在紗布上,用中火蒸40分鐘,40分鐘之后,把蒸好的茯苓取出來,放進攪拌機,這時候把牛奶也倒進去,蓋上蓋子,開始攪拌,一直攪拌到看不到明顯的顆粒的時候,就算攪拌好了。然后再把它們倒進沙鍋,用大火燒開,鍋一開就算好了,冷卻以后,加入適量蜂蜜。這樣,這道茯苓霜就做好了。

7、 如果吃茯苓至百日的話,可以肌膚潤澤、延年耐老。實際上說茯苓本身大家都知道是一個滋補佳品,但是它本身的美容作用也非常強的。 茯苓有個非常好的功效是健脾祛濕,那么這個功效就說茯苓本身它可以通過健脾利濕的作用,使皮膚的那種色素細胞得到淡化和緩解,因此可以使皮膚更白。無論是茯苓霜還是三白膏,說到底就是皮膚要靠長期養護,才會美白靚麗。第五招:自制保溫面膜:香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料:香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)做法:將蜂蜜調和香蕉,用湯匙搗成泥狀。用法: 清潔肌膚之后,將面膜敷于臉上10-15分鐘,再用溫水沖凈即可,可以天天使用。適用肌膚:干燥缺水肌膚功效:保濕滋潤。香蕉

8、是熱帶地區常見且價廉的水果,但是它的營養價值相當高,香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質,特別是它含有豐富的鉀,對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說,香蕉也是一種很好的面膜材料,直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜,以加強保濕滋潤的功能,非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。小貼士:這款面膜可能一次無法用完,多余產品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發,在洗頭后,可將該面膜敷在微濕的頭發上5-10分鐘,再用水沖凈,作為發膜使用,會讓頭發更加亮麗有光澤。第六招:自制卸妝油 拿一個干凈的容器,將50毫升橄欖油和約1茶匙乳化劑充分

9、攪拌即可。使用時,取出適量在臉上輕輕按摩,加清水使其乳化后,再用清水沖洗干凈。 橄欖油含有豐富的脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素F、維生素K等豐富的脂溶性維生素,這些營養物質能輕易地被皮膚吸收。不僅可以深層清潔肌膚,還能溶解彩妝,而且溫和不刺激,對皮膚傷害極小。而乳化劑主要是使橄欖油產生豐富的泡沫,并且讓水充分包住油分,在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。 自制的卸妝油一般可以保存兩周左右,所以不要一次性制作太多。如果覺得難以將橄欖油洗干凈,可以先用紙巾將面部的橄欖油擦去,再用清水沖洗。第七招:自制保濕化妝水 將1茶匙蜂蜜、1茶匙橄欖油(或甘油)、15g玫瑰倒入100cc冷開水中,充分攪拌。也可加入微量的乳化劑。使用時如同使用一般的化妝水一樣,在充分清潔肌膚后,用化妝棉蘸取適量,輕拍面部。 蜂蜜含葡萄糖、果糖、蔗糖精華、大量蛋白質、纖維素成分,可作用于肌膚表層可滋潤細嫩肌膚,是一種很好的水性保濕成分。

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