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1、第四節我的自律宣言 一什么是自律?自律的基礎首先是自愛: 自己愛護自己, 珍惜自己的名譽, 珍愛自己的人格, 珍愛自己的生命其次是自省: 能經常地、冷靜地回顧自己的思想和行為, 尋找自己的缺點和錯誤。古人講“吾日三省吾身”“ 慎獨” 那么,自愛、自省、自控的能 力又從何而來?它們不是天生的, 自律使你身體健康、心靈潔凈、§而是后天形成的,能自律是一種 美德,對年輕人來說是必要的。 意志堅強。二如何養成自律的習慣-培養和提高自律能力要掌 握自律的基本方法(1)榜樣法 § 榜樣的力量是無窮的自警法 § 如:岳飛的“精忠報國” § 選擇名言、警句、格言、詩詞作

2、為自己的 座右銘,用以勉勵自己、提醒自己。 § 林則徐的“制怒”自省法 經常回顧、檢查找出自己的優缺點,明確 前進的目標。§慎獨法 § 楊震“天知、地知、你知、我知,怎么§就是一個人在沒有別人監督的時候,也能 夠嚴格要求自己,不做不符合道德、紀律、 法律的事。 可以說是沒人知道呢?”我的自律宣言宣言一 措施: 宣言二 措施: 宣言三 措施: 監督人:我的自律宣言:教學目標:1、培養中學生的自律能力。 2、培養自律采用的一些方法。 3、掌握實施這些方法的措施。自學指導:1、什么是自律? 2、書寫“我的自律宣言” 要求:(1)每個同學 用10分鐘,寫出自己的

3、 自律計劃。 (2)找一個監督自 己實施的學生。閱讀課文21頁內容,2分鐘后回答問題:什么是自律? 自律:指在沒有人現場監督的情況下,通過自己要求自己, 變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。 中學生守則 :按時到校,不遲到,不早退,不曠 課;專心聽講,勤于思考,認真完成 作業;堅持鍛煉身體,積極參加有益 的文娛活動;積極參加勞動,愛惜勞 動成果;生活儉樸,講究衛生,不吸 煙,不喝酒,不隨地吐痰;遵守學校 紀律,遵守公共秩序,遵守國家法 規;尊敬師長,團結同學,對人有禮 貌,不罵人,不打架;熱愛集體,愛 護公物,不做對人民有害的事;誠實 謙虛,有錯就改。自律的方法:凡是制定計

4、劃,并嚴 格按照計劃行事;自我警示, 在自己的房間或書桌上貼上 警示語,并經常自我反思, 自我檢討。接受老師和同學 的監督。自律的重要性:有利于提高自己獨立 思考的能力和自制能力; 有利于提高我們的學習 效率,有利于提高自己 的道德水平和思想境界, 等等。我們已經長大,能夠 自覺遵守合理要求,可以抵制誘惑,也敢于向 不合理的外在要求說不。自律宣言例:宣言內容 宣言一: 堅決不去 營業性網吧 宣言二: 不再頂撞父母、老師保證措施:有節制地在學校 上綠色網,拒絕 同學的上網邀請; 把課余時間用在 閱讀、足球、籃 球上 在校主動與老師 問好,在家里多 與父母講一些學 校的事;在自己 不開心的時候,通

5、過寫日記、寫信的方式與老師溝通在學校我們是學生,要遵守校規校紀,完成學習 任務;在家里我們是子女,要孝敬父母;在社會上, 我們是社會成員,要維護公平正義。這告訴我們 ( A) A責任伴隨著我們成長、成熟,我們應自覺承擔起相 應的責任 B我們承擔的責任太多,嚴重影響我們的健康成長 C我們所受的約束太多,束縛了我們的個性自由發展 D我們每個人都是多面派,要學會適應、學會生存1、2010年7月22日,天津市精神文明建設委員會正式頒布天津市民文明公約、天津市民行為守則。 市民文明公約是全體市民一致認同、共同遵守的公共約定和普遍價值準則。公約、守則的制定說明(A) 恰到好處的約束符合大多數人的切身利益

6、公 約、守則的頒布實施是為了不斷提高天津市人民的生存質量,讓大家更好地享受生活 公約、守則頒布實施有利于進一步提升天津市市民的文明素質 天津市市民在受到公約、守則約束限制的同時,也享受著約束帶來的種 種好處 A B C D2、李曉剛成績中等,頭腦靈活,特別喜歡武俠小說,于是課余時間都花在看 小說,甚至連上課時也偷偷地看,成 績在不斷的下滑。為此,曉剛也想抵 制武俠小說。可是,每當看到小說, 便情不自禁的又去看了,很煩惱,你 認李曉剛不應該的做法是;( C ) A請他的父母監督 B增加興趣,轉移注意力 C可以轉玩游戲 D抵制誘惑,增強自律性3、我自愿參加學校無人監考考試。我保證:牢記學校 重托,不忘誠信為本,嚴守考場紀律,珍惜自我聲譽。 這是每名東北師大附屬中學學生參加無人監考考試前 的莊嚴宣誓。 你是如何看待“無人

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