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文檔簡介
1、1心理健康教育的原理與課程設計2心理健康教育的途徑1.專門渠道 心理健康教育課 心理咨詢與輔導 心理衛生知識的宣傳與講座2.非專門渠道 學科滲透 班級活動和團隊活動滲透 教師心理素養、學校管理及環境優化 家長和社區的配合3心理健康教育的理論基礎1.人本主義的心理健康觀和教育觀2.認知情緒調節的理論與模式3.行為主義的學習原理及行為塑造技術4.精神分析的理論與人格結構分析5.社會模仿學習的理論與技術4心理健康教育課的目標總目標: 心理素質的培養、人格的健全、心理健康水平的提升子目標: 正確的自我認識與悅納 良好的環境適應和人際關系 恰當的抱負與有效的學習 開朗的個性與健康的情緒 正確的性戀觀、價
2、值觀和積極的人生目標5心理健康教育課的內容1.認知能力的提升觀察力、記憶力、思維能力、創造力和注意力的訓練2.情緒情感的培養良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的預防3.意志品質的磨煉自覺性、獨立性、堅持性和心理承受能力的訓練4.心理活動指向的選擇需要和動機的激發、興趣的培養、理想和信念的確立5.個性特征的培養和優化性格的完善、氣質的熏陶、社會化能力的培養6心理健康教育課的教學方法1.認知法閱讀、故事、錄音錄像、藝術欣賞、參觀訪問、認知調整等2.討論法自由發言、專題討論、配對討論、腦力激蕩、意見箱等3.操作法游戲、勞動、測驗、講演、作業等4.角色扮演啞劇表演、角色互換、空椅子表演、雙重角色
3、、話劇表演等5.行為訓練示范、獎懲、契約、行為訓練等7心理健康教育課的設計1.設計思路 主題單元的模式2.設計步驟 主題的確立 單元內容和題目的確定 教案的編寫 8心理健康教育課設計的要求1.主題緊扣心理健康教育的目標和學生的實際2.單元題目鮮明、內容符合學生特點并具有科學性3.教學目標明確具體、可操作,教學方法和場地恰當,教學準備充分。9主題單元設計的舉例1.主題認識并悅納自我 單元我是誰 找找我的閃光點 每人都有缺點 我能改善什么 自尊與自信102.主題良好人際關系 單元沒有他人,會怎么樣 我會察言觀色嗎 如何傾聽 學會自我表達 做個受人歡迎的人113.主題學習心理指導 單元我的理想是什么
4、 給自己一個恰當的學習目標 發現自己的學習優勢 學會彌補學習中的弱項 別讓自己成為一個書呆子 124.主題性心理指導 單元我進入青春期了 心里涌動著煩惱 是喜歡,還是愛? 我該如何拒絕 早戀的利和弊 13心理健康教育課的教案舉例1.小兔和小豬2.豎起盾牌3.天鵝的志向4.把握情感5.熱愛生命14心理健康教育課的教學模式1.問、想、做、評的教學模式 問提出問題 想思考和討論 做游戲、作業和表演等 評自評與形成性評價 15活動教學的模式、活動教學的特征堅持以“活動促發展”為基本的教學指導思想;倡導以“主動參與學習”為基本的習得方式;側重以“程序性知識和技能訓練”為基本學習內容;強調以“能力培養”為
5、核心、以“素質整體發展”為取向的教學活動。16、活動教學的目標情感目標人對社會、對自然、對他人、對自己的態度和情感;技能目標包括操作技能和智慧技能,如勞動技能、生活自理技能、言語表達和人際交往技能等;認知目標以問題解決為主要內容。17、活動教學的主要模式技能操作類教學模式:“示范操作反饋操作自動化創新”,如語言表達技能、放松訓練技能。情感發展類教學模式:“創設情境活動交流小結內化”,如應付挫折、消除不良情緒等。問題解決類教學模式:18單元設計教學:“設置情境確定問題擬定解決方案執行方案總結評價”,如日常生活問題的解決。問題化教學:“問題情境假說推測活動驗證做出總結”,如具體問題的解決。社會調研
6、教學:“布置課題展開調研撰寫報告評價總結”,如調查學生的休閑活動情況。專題研究教學:“確定專題收集資料擬訂發言提綱討論交流總結”,如討論生命的歷程。19西方心理教育的教育模式1.布魯納的發現學習模式2.勒溫的敏感性訓練3.默里成就動機訓練4.帕尼斯創造性問題解決教學模式5.溫斯坦的自我教育課程模式20心理健康教育活動的課堂組織1.開始部分 熱身、提出問題、介紹方法和要求2.進行部分 引導思考、情感反饋、操作游戲、明朗化3.結束部分 總結、形成性評價、作業與展望、祝福與道別21心理健康教育課的組織原則1.學生主體性原則2.平等尊重性原則3.啟發領悟性原則4.教寓活動性原則5.創新與機智原則22心
7、理健康教育課的特點、教學目的的指向性、教學內容的科學性、教學方法的多樣性、課堂組織的靈活性、教學效果的實效性23心理健康教育課的課例分析1.智能訓練2.學習心理指導3.自我意識和個性培養4.情緒和心理健康教育5.人際關系指導6.性心理教育7.消費與休閑心理指導24觀察力的培養1.觀察力的涵義與意義 觀察是有目的、有計劃、比較持久的主動感知。 觀察是思維的知覺,是智力活動的源泉。2.怎樣培養學生的觀察力 明確觀察的目的和任務 掌握觀察的方法:系統觀察、重點觀察、解剖觀察、對比觀察、重復觀察、多方位觀察等 養成觀察習慣:制定觀察計劃、動用多種感官、進行思維分析、仔細觀察記錄、整理總結 豐富相應的知
8、識25、觀察力訓練的單元題目及教案舉例單元題目:一切從觀察開始 我們要觀察什么 名人觀察法 觀察、觀察、再觀察教案舉例:你看清楚了嗎 我們的學校是怎樣的 26記憶力訓練、記憶的含義與意義 記憶是過去經驗在人腦中的反映,包括識記、保持、回憶三個主要部分。 沒有記憶就沒有知識和經驗的積累,就 沒有個體心理的發展 、怎樣提高學生記憶力 提高能記住的自信心;明確記憶的任務;掌握記憶的方法;注意知識的歸類和系統化。 27記憶的方法:意義識記和理解記憶多通道協同記憶各種記憶術定位記憶、聯想記憶、諧音記憶、形象記憶、記憶法(預習、提問、閱讀、思考、復述、復習)28、記憶的單元題目與教案舉例單元題目如果沒有記
9、憶 如何增強識記 怎樣減少遺忘 尋找你記憶的軌跡教案舉例奇特的聯想 怎樣增強記憶力29思維能力的訓練1.思維的涵義與思維能力訓練的意義 思維是利用中介物發現和探索新事物的過程。 思維是智力的核心成分。2.怎樣培養學生的思維能力 豐富感性材料 創設思維情景,激發動機 培養思考的習慣:思考提問的習慣、有條不紊的思考習慣、一問多思的習慣、求異思維的習慣 30掌握各種求異思維的方法: 腦力激蕩法 擺脫常規法 假想推測法 進行擴散法(材料擴散、功能擴散、結構擴散、形態擴散、方法擴散、組合擴散、因果擴散等)31、思維訓練的單元題目和教案舉例單元題目你發現問題了嗎 多問一個為什么 條條大路通羅馬 腦筋急轉彎
10、教案舉例比誰想得多 讓自己的思維活躍起來32注意力的訓練、注意的含義與意義注意是心理活動對一定對象的指向與集中。注意是保證心理活動順利進行的必要條件。、怎樣訓練學生的注意力增強學習動機,提高自覺性培養寬廣和穩定的興趣加強意志力養成良好的注意習慣33、注意力訓練的單元題目與教案舉例單元題目看誰的注意最穩定 誰先找到疑點 克服外界刺激的影響 評評誰的注意習慣好教案舉例訓練注意力 你看清楚了嗎34學習動機的激發1.學習動機的涵義與意義 動機是推動學生學習的動力系統,主要包括成就動機、交往動機和求知欲。 2.怎樣激發學生的學習動機 進行目的教育 運用動機遷移 優化心理因素 明確具體目標 創設討論情景
11、適當開展競賽 多多體驗成功35、激發學習動機的單元題目與教案舉例單元題目:我為什么而學習 我希望獲得那方面的成功 分享成功的體驗 保持一顆好奇的心教案舉例:我為什么要學習 談談你的興趣36考試心理指導1.考試心理指導的涵義與意義 考前的心態和考場的發揮是考試的軟功夫。2.怎樣指導學生保持適度的緊張 正確認識考試的意義 樹立適度的抱負水平 制定恰當的復習計劃 能動而有彈性的學習 善于調節情緒、處理好各方面的壓力37考試指導的單元題目和教案舉例單元題目:考試的意義何在 跳一跳,摘到桃子 與家長、老師談談心事 怎樣處理考場的緊張教案舉例:考試怯場怎么辦38正確認識自我1.自我的涵義及正確認識自我的重
12、要意義 自我認識包括生理我、心理我和社會我的認識, 正確認識自我是心理健康的重要條件。2.怎樣讓學生正確地認識自我 了解正確認識自我的意義 掌握認識自我的方法 正確對待他人的評價和比較的結果 學會橫向和縱向地認識自我39、單元題目與教案舉例單元題目:我是怎樣的人 我對自己的認識全面和客觀嗎 怎樣對待別人的態度和評價 我進步了嗎教案舉例:我是誰 我的另一面40自尊與自信1.自尊和自信的涵義與意義 自尊和自信是自己對自己的尊重和堅信,它是人生存和奮斗的基本保證。2.怎樣培養學生的自尊與自信 認識每個人的獨特性和重要性 發掘和欣賞自己的優點 正視自己的不足并改善或接納它 擴展生活的領域,體驗不同的成
13、功 自己愛惜自己,不妄自菲薄41、單元題目和教案舉例單元題目:我是獨一無二的 找找自己的閃光點 正視自己的不足 讓自己獲得成功的體驗教案舉例:欣賞我自己 尋找改變的契機和策略42責任感的培養1.責任感的涵義與意義 責任感是對自己應盡責任的自覺,是作為社會成員的必要素養。2.怎樣培養學生的責任感 了解自己對社會、對家庭和對自己的責任 學會對自己的行為負責 培養對家庭和他人的關心和愛心 堅持社會公德與正義43、單元題目與教案舉例單元題目:我在家里該承擔什么責任 怎樣成為社會的一員 學會關心 對自己的行為負責教案舉例:讓我當一日家44意志力的培養1.意志力的涵義與意義 意志是克服一切困難去達到目的的
14、過程,有志者事竟成。2.怎樣培養學生的意志力 認識意志力的重要性 確立學習和生活的目標,制定計劃 克服困難,持之以恒 做自己不感興趣但有意義的事 正確面對和處理挫折45、單元題目與教案舉例單元題目:有志者事竟成 千里之行,始于腳下 堅持就是勝利 自我提醒、自我約束教案舉例:意志是成材的保證46培養良好的情緒1.良好情緒的涵義與意義 良好情緒是指情緒穩定、生活中積極的情緒多余消極情緒;情緒是身心健康的重要標志。2.怎樣培養學生良好的情緒 合理和積極的認知 善于發現和欣賞生活中的美 制定快樂清單 及時調整和消除不良的情緒 培養豁達開朗的個性47、單元題目和教案舉例單元題目:奇妙的窗口 覺察和消解不
15、良情緒 做一個快樂的人 做情緒的主人教案舉例:做個快樂的少年48應付挫折和危機1.挫折的涵義與意義 挫折是動機性行為受到阻礙后產生的一系列心理變化過程。挫折是成長中的苦口良藥。2.怎樣應付挫折 認識挫折的積極一面 分析自己應付挫折的方式方法 合理應用心理防御機制,問題指向 創設挫折情景,鍛煉挫折承受力 學會求助49、單元題目與教案舉例單元題目:人生不如意十有八九 我的應付方法恰當嗎 學會積極應付 增強挫折的承受力教案舉例:當挫折來臨時 50建立良好人際關系1.人際關系的涵義與意義 有朋友、被大多數人接納、有歸屬感是良好人際關系的指標;它是心理健康的標準之一。2.怎樣建立良好的人際關系 了解人際
16、交往的原則及影響因素 分析自己人際交往中的問題 調整對人的態度,培養人際的敏感性 掌握交往的技巧,樹立主動交往意識 培養良好的個性51、單元題目和教案舉例單元題目:沒有人際交往會怎樣 怎樣傾聽和觀察 學會自我表達 “你好、我好”人生立場教案舉例:讓我來幫助你52恰當與異性同學交往1.恰當異性交往的意義 希望與異性同學交往是性心理正常發展的表現,恰當的交往具有正向的激勵作用。2.怎樣與異性同學恰當交往 認識異性交往對個體的多面性影響 了解自己的情感需要,把握分寸 注意異性交往的原則:自然與適度 處理好與異性同學間的誤會和沖突 正確處理他人的追求或單相思53、單元題目與教案舉例單元題目:我和他(她) 把握交往的尺度 發展純潔的友誼 升華自己的情感教案舉例:異性同學交往之道54培養正確的消費觀1.培養正確消費觀的意義 有助于學生勤儉節約、合理消費。2.怎樣幫助學生樹立正確消費觀 分析學生中存在的消費誤區,如顯闊、攀比、從眾、超前等。 提倡正確的消費觀:適度消費、個性化消費、勤儉節約和文明消費。 合理安排和使用零用錢55、單元題目與教案舉例單元題目:錢是怎樣來的?
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