1、1心理健康教育的原理與課程設(shè)計2心理健康教育的途徑1.專門渠道 心理健康教育課 心理咨詢與輔導(dǎo) 心理衛(wèi)生知識的宣傳與講座2.非專門渠道 學(xué)科滲透 班級活動和團(tuán)隊活動滲透 教師心理素養(yǎng)、學(xué)校管理及環(huán)境優(yōu)化 家長和社區(qū)的配合3心理健康教育的理論基礎(chǔ)1.人本主義的心理健康觀和教育觀2.認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)的理論與模式3.行為主義的學(xué)習(xí)原理及行為塑造技術(shù)4.精神分析的理論與人格結(jié)構(gòu)分析5.社會模仿學(xué)習(xí)的理論與技術(shù)4心理健康教育課的目標(biāo)總目標(biāo)： 心理素質(zhì)的培養(yǎng)、人格的健全、心理健康水平的提升子目標(biāo)： 正確的自我認(rèn)識與悅納 良好的環(huán)境適應(yīng)和人際關(guān)系 恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)與有效的學(xué)習(xí) 開朗的個性與健康的情緒 正確的性戀觀、價

2、值觀和積極的人生目標(biāo)5心理健康教育課的內(nèi)容1.認(rèn)知能力的提升觀察力、記憶力、思維能力、創(chuàng)造力和注意力的訓(xùn)練2.情緒情感的培養(yǎng)良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的預(yù)防3.意志品質(zhì)的磨煉自覺性、獨立性、堅持性和心理承受能力的訓(xùn)練4.心理活動指向的選擇需要和動機(jī)的激發(fā)、興趣的培養(yǎng)、理想和信念的確立5.個性特征的培養(yǎng)和優(yōu)化性格的完善、氣質(zhì)的熏陶、社會化能力的培養(yǎng)6心理健康教育課的教學(xué)方法1.認(rèn)知法閱讀、故事、錄音錄像、藝術(shù)欣賞、參觀訪問、認(rèn)知調(diào)整等2.討論法自由發(fā)言、專題討論、配對討論、腦力激蕩、意見箱等3.操作法游戲、勞動、測驗、講演、作業(yè)等4.角色扮演啞劇表演、角色互換、空椅子表演、雙重角色

3、、話劇表演等5.行為訓(xùn)練示范、獎懲、契約、行為訓(xùn)練等7心理健康教育課的設(shè)計1.設(shè)計思路 主題單元的模式2.設(shè)計步驟 主題的確立 單元內(nèi)容和題目的確定 教案的編寫 8心理健康教育課設(shè)計的要求1.主題緊扣心理健康教育的目標(biāo)和學(xué)生的實際2.單元題目鮮明、內(nèi)容符合學(xué)生特點并具有科學(xué)性3.教學(xué)目標(biāo)明確具體、可操作，教學(xué)方法和場地恰當(dāng)，教學(xué)準(zhǔn)備充分。9主題單元設(shè)計的舉例1.主題認(rèn)識并悅納自我 單元我是誰 找找我的閃光點 每人都有缺點 我能改善什么 自尊與自信102.主題良好人際關(guān)系 單元沒有他人，會怎么樣 我會察言觀色嗎 如何傾聽 學(xué)會自我表達(dá) 做個受人歡迎的人113.主題學(xué)習(xí)心理指導(dǎo) 單元我的理想是什么

4、 給自己一個恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo) 發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢 學(xué)會彌補(bǔ)學(xué)習(xí)中的弱項 別讓自己成為一個書呆子 124.主題性心理指導(dǎo) 單元我進(jìn)入青春期了 心里涌動著煩惱 是喜歡，還是愛？ 我該如何拒絕 早戀的利和弊 13心理健康教育課的教案舉例1.小兔和小豬2.豎起盾牌3.天鵝的志向4.把握情感5.熱愛生命14心理健康教育課的教學(xué)模式1.問、想、做、評的教學(xué)模式 問提出問題 想思考和討論 做游戲、作業(yè)和表演等 評自評與形成性評價 15活動教學(xué)的模式、活動教學(xué)的特征堅持以“活動促發(fā)展”為基本的教學(xué)指導(dǎo)思想；倡導(dǎo)以“主動參與學(xué)習(xí)”為基本的習(xí)得方式；側(cè)重以“程序性知識和技能訓(xùn)練”為基本學(xué)習(xí)內(nèi)容；強(qiáng)調(diào)以“能力培養(yǎng)”為

5、核心、以“素質(zhì)整體發(fā)展”為取向的教學(xué)活動。16、活動教學(xué)的目標(biāo)情感目標(biāo)人對社會、對自然、對他人、對自己的態(tài)度和情感；技能目標(biāo)包括操作技能和智慧技能，如勞動技能、生活自理技能、言語表達(dá)和人際交往技能等；認(rèn)知目標(biāo)以問題解決為主要內(nèi)容。17、活動教學(xué)的主要模式技能操作類教學(xué)模式：“示范操作反饋操作自動化創(chuàng)新”，如語言表達(dá)技能、放松訓(xùn)練技能。情感發(fā)展類教學(xué)模式：“創(chuàng)設(shè)情境活動交流小結(jié)內(nèi)化”，如應(yīng)付挫折、消除不良情緒等。問題解決類教學(xué)模式：18單元設(shè)計教學(xué)：“設(shè)置情境確定問題擬定解決方案執(zhí)行方案總結(jié)評價”，如日常生活問題的解決。問題化教學(xué)：“問題情境假說推測活動驗證做出總結(jié)”，如具體問題的解決。社會調(diào)研

6、教學(xué)：“布置課題展開調(diào)研撰寫報告評價總結(jié)”，如調(diào)查學(xué)生的休閑活動情況。專題研究教學(xué)：“確定專題收集資料擬訂發(fā)言提綱討論交流總結(jié)”，如討論生命的歷程。19西方心理教育的教育模式1.布魯納的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)模式2.勒溫的敏感性訓(xùn)練3.默里成就動機(jī)訓(xùn)練4.帕尼斯創(chuàng)造性問題解決教學(xué)模式5.溫斯坦的自我教育課程模式20心理健康教育活動的課堂組織1.開始部分 熱身、提出問題、介紹方法和要求2.進(jìn)行部分 引導(dǎo)思考、情感反饋、操作游戲、明朗化3.結(jié)束部分 總結(jié)、形成性評價、作業(yè)與展望、祝福與道別21心理健康教育課的組織原則1.學(xué)生主體性原則2.平等尊重性原則3.啟發(fā)領(lǐng)悟性原則4.教寓活動性原則5.創(chuàng)新與機(jī)智原則22心

7、理健康教育課的特點、教學(xué)目的的指向性、教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性、教學(xué)方法的多樣性、課堂組織的靈活性、教學(xué)效果的實效性23心理健康教育課的課例分析1.智能訓(xùn)練2.學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)3.自我意識和個性培養(yǎng)4.情緒和心理健康教育5.人際關(guān)系指導(dǎo)6.性心理教育7.消費與休閑心理指導(dǎo)24觀察力的培養(yǎng)1.觀察力的涵義與意義 觀察是有目的、有計劃、比較持久的主動感知。 觀察是思維的知覺，是智力活動的源泉。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的觀察力 明確觀察的目的和任務(wù) 掌握觀察的方法：系統(tǒng)觀察、重點觀察、解剖觀察、對比觀察、重復(fù)觀察、多方位觀察等 養(yǎng)成觀察習(xí)慣：制定觀察計劃、動用多種感官、進(jìn)行思維分析、仔細(xì)觀察記錄、整理總結(jié) 豐富相應(yīng)的知

8、識25、觀察力訓(xùn)練的單元題目及教案舉例單元題目：一切從觀察開始 我們要觀察什么 名人觀察法 觀察、觀察、再觀察教案舉例：你看清楚了嗎 我們的學(xué)校是怎樣的 26記憶力訓(xùn)練、記憶的含義與意義 記憶是過去經(jīng)驗在人腦中的反映，包括識記、保持、回憶三個主要部分。 沒有記憶就沒有知識和經(jīng)驗的積累，就 沒有個體心理的發(fā)展 、怎樣提高學(xué)生記憶力 提高能記住的自信心；明確記憶的任務(wù)；掌握記憶的方法；注意知識的歸類和系統(tǒng)化。 27記憶的方法：意義識記和理解記憶多通道協(xié)同記憶各種記憶術(shù)定位記憶、聯(lián)想記憶、諧音記憶、形象記憶、記憶法（預(yù)習(xí)、提問、閱讀、思考、復(fù)述、復(fù)習(xí)）28、記憶的單元題目與教案舉例單元題目如果沒有記

9、憶 如何增強(qiáng)識記 怎樣減少遺忘 尋找你記憶的軌跡教案舉例奇特的聯(lián)想 怎樣增強(qiáng)記憶力29思維能力的訓(xùn)練1.思維的涵義與思維能力訓(xùn)練的意義 思維是利用中介物發(fā)現(xiàn)和探索新事物的過程。 思維是智力的核心成分。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的思維能力 豐富感性材料 創(chuàng)設(shè)思維情景，激發(fā)動機(jī) 培養(yǎng)思考的習(xí)慣：思考提問的習(xí)慣、有條不紊的思考習(xí)慣、一問多思的習(xí)慣、求異思維的習(xí)慣 30掌握各種求異思維的方法： 腦力激蕩法 擺脫常規(guī)法 假想推測法 進(jìn)行擴(kuò)散法（材料擴(kuò)散、功能擴(kuò)散、結(jié)構(gòu)擴(kuò)散、形態(tài)擴(kuò)散、方法擴(kuò)散、組合擴(kuò)散、因果擴(kuò)散等）31、思維訓(xùn)練的單元題目和教案舉例單元題目你發(fā)現(xiàn)問題了嗎 多問一個為什么 條條大路通羅馬 腦筋急轉(zhuǎn)彎

10、教案舉例比誰想得多 讓自己的思維活躍起來32注意力的訓(xùn)練、注意的含義與意義注意是心理活動對一定對象的指向與集中。注意是保證心理活動順利進(jìn)行的必要條件。、怎樣訓(xùn)練學(xué)生的注意力增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)，提高自覺性培養(yǎng)寬廣和穩(wěn)定的興趣加強(qiáng)意志力養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣33、注意力訓(xùn)練的單元題目與教案舉例單元題目看誰的注意最穩(wěn)定 誰先找到疑點 克服外界刺激的影響 評評誰的注意習(xí)慣好教案舉例訓(xùn)練注意力 你看清楚了嗎34學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)1.學(xué)習(xí)動機(jī)的涵義與意義 動機(jī)是推動學(xué)生學(xué)習(xí)的動力系統(tǒng)，主要包括成就動機(jī)、交往動機(jī)和求知欲。 2.怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī) 進(jìn)行目的教育 運用動機(jī)遷移 優(yōu)化心理因素 明確具體目標(biāo) 創(chuàng)設(shè)討論情景

11、適當(dāng)開展競賽 多多體驗成功35、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)的單元題目與教案舉例單元題目：我為什么而學(xué)習(xí) 我希望獲得那方面的成功 分享成功的體驗 保持一顆好奇的心教案舉例：我為什么要學(xué)習(xí) 談?wù)勀愕呐d趣36考試心理指導(dǎo)1.考試心理指導(dǎo)的涵義與意義 考前的心態(tài)和考場的發(fā)揮是考試的軟功夫。2.怎樣指導(dǎo)學(xué)生保持適度的緊張 正確認(rèn)識考試的意義 樹立適度的抱負(fù)水平 制定恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)計劃 能動而有彈性的學(xué)習(xí) 善于調(diào)節(jié)情緒、處理好各方面的壓力37考試指導(dǎo)的單元題目和教案舉例單元題目：考試的意義何在 跳一跳，摘到桃子 與家長、老師談?wù)勑氖?怎樣處理考場的緊張教案舉例：考試怯場怎么辦38正確認(rèn)識自我1.自我的涵義及正確認(rèn)識自我的重

12、要意義 自我認(rèn)識包括生理我、心理我和社會我的認(rèn)識， 正確認(rèn)識自我是心理健康的重要條件。2.怎樣讓學(xué)生正確地認(rèn)識自我 了解正確認(rèn)識自我的意義 掌握認(rèn)識自我的方法 正確對待他人的評價和比較的結(jié)果 學(xué)會橫向和縱向地認(rèn)識自我39、單元題目與教案舉例單元題目：我是怎樣的人 我對自己的認(rèn)識全面和客觀嗎 怎樣對待別人的態(tài)度和評價 我進(jìn)步了嗎教案舉例：我是誰 我的另一面40自尊與自信1.自尊和自信的涵義與意義 自尊和自信是自己對自己的尊重和堅信，它是人生存和奮斗的基本保證。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的自尊與自信 認(rèn)識每個人的獨特性和重要性 發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點 正視自己的不足并改善或接納它 擴(kuò)展生活的領(lǐng)域，體驗不同的成

13、功 自己愛惜自己，不妄自菲薄41、單元題目和教案舉例單元題目：我是獨一無二的 找找自己的閃光點 正視自己的不足 讓自己獲得成功的體驗教案舉例：欣賞我自己 尋找改變的契機(jī)和策略42責(zé)任感的培養(yǎng)1.責(zé)任感的涵義與意義 責(zé)任感是對自己應(yīng)盡責(zé)任的自覺，是作為社會成員的必要素養(yǎng)。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感 了解自己對社會、對家庭和對自己的責(zé)任 學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé) 培養(yǎng)對家庭和他人的關(guān)心和愛心 堅持社會公德與正義43、單元題目與教案舉例單元題目：我在家里該承擔(dān)什么責(zé)任 怎樣成為社會的一員 學(xué)會關(guān)心 對自己的行為負(fù)責(zé)教案舉例：讓我當(dāng)一日家44意志力的培養(yǎng)1.意志力的涵義與意義 意志是克服一切困難去達(dá)到目的的

14、過程，有志者事竟成。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生的意志力 認(rèn)識意志力的重要性 確立學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)，制定計劃 克服困難，持之以恒 做自己不感興趣但有意義的事 正確面對和處理挫折45、單元題目與教案舉例單元題目：有志者事竟成 千里之行，始于腳下 堅持就是勝利 自我提醒、自我約束教案舉例：意志是成材的保證46培養(yǎng)良好的情緒1.良好情緒的涵義與意義 良好情緒是指情緒穩(wěn)定、生活中積極的情緒多余消極情緒；情緒是身心健康的重要標(biāo)志。2.怎樣培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒 合理和積極的認(rèn)知 善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美 制定快樂清單 及時調(diào)整和消除不良的情緒 培養(yǎng)豁達(dá)開朗的個性47、單元題目和教案舉例單元題目：奇妙的窗口 覺察和消解不

15、良情緒 做一個快樂的人 做情緒的主人教案舉例：做個快樂的少年48應(yīng)付挫折和危機(jī)1.挫折的涵義與意義 挫折是動機(jī)性行為受到阻礙后產(chǎn)生的一系列心理變化過程。挫折是成長中的苦口良藥。2.怎樣應(yīng)付挫折 認(rèn)識挫折的積極一面 分析自己應(yīng)付挫折的方式方法 合理應(yīng)用心理防御機(jī)制，問題指向 創(chuàng)設(shè)挫折情景，鍛煉挫折承受力 學(xué)會求助49、單元題目與教案舉例單元題目：人生不如意十有八九 我的應(yīng)付方法恰當(dāng)嗎 學(xué)會積極應(yīng)付 增強(qiáng)挫折的承受力教案舉例：當(dāng)挫折來臨時 50建立良好人際關(guān)系1.人際關(guān)系的涵義與意義 有朋友、被大多數(shù)人接納、有歸屬感是良好人際關(guān)系的指標(biāo)；它是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。2.怎樣建立良好的人際關(guān)系 了解人際

16、交往的原則及影響因素 分析自己人際交往中的問題 調(diào)整對人的態(tài)度，培養(yǎng)人際的敏感性 掌握交往的技巧，樹立主動交往意識 培養(yǎng)良好的個性51、單元題目和教案舉例單元題目：沒有人際交往會怎樣 怎樣傾聽和觀察 學(xué)會自我表達(dá) “你好、我好”人生立場教案舉例：讓我來幫助你52恰當(dāng)與異性同學(xué)交往1.恰當(dāng)異性交往的意義 希望與異性同學(xué)交往是性心理正常發(fā)展的表現(xiàn)，恰當(dāng)?shù)慕煌哂姓虻募钭饔谩?.怎樣與異性同學(xué)恰當(dāng)交往 認(rèn)識異性交往對個體的多面性影響 了解自己的情感需要，把握分寸 注意異性交往的原則：自然與適度 處理好與異性同學(xué)間的誤會和沖突 正確處理他人的追求或單相思53、單元題目與教案舉例單元題目：我和他（她） 把握交往的尺度 發(fā)展純潔的友誼 升華自己的情感教案舉例：異性同學(xué)交往之道54培養(yǎng)正確的消費觀1.培養(yǎng)正確消費觀的意義 有助于學(xué)生勤儉節(jié)約、合理消費。2.怎樣幫助學(xué)生樹立正確消費觀 分析學(xué)生中存在的消費誤區(qū)，如顯闊、攀比、從眾、超前等。 提倡正確的消費觀：適度消費、個性化消費、勤儉節(jié)約和文明消費。 合理安排和使用零用錢55、單元題目與教案舉例單元題目：錢是怎樣來的？