1、小學(xué)生心理健康教育1一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 積極的自我觀念，能接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)也能被別人所愉快的接受； 情緒穩(wěn)定，樂觀豁達(dá)； 同情他人，善待他人，樂于與他人交往合作、友好相處，有朋友； 樂于學(xué)習(xí)，能從學(xué)習(xí)中獲得樂趣； 智力正常，智商在80以上； 心理行為符合年齡特征。2請你幫助請大家給一些不快樂的同學(xué)出主請你幫助請大家給一些不快樂的同學(xué)出主意，讓他們高興起來。意，讓他們高興起來。1 、爸爸錯(cuò)怪了小紅，小紅覺得很委屈。、爸爸錯(cuò)怪了小紅，小紅覺得很委屈。2 、小明被老師批評，他幾天都悶悶不樂的。、小明被老師批評，他幾天都悶悶不樂的。3 、小剛不小心弄壞了小英心愛的鋼筆，小、小剛不小心弄壞了小

2、英心愛的鋼筆，小英大發(fā)脾氣。英大發(fā)脾氣。4 、小冬數(shù)學(xué)考試才考了、小冬數(shù)學(xué)考試才考了65 分，他傷心得分，他傷心得哭了起來。哭了起來。5.小強(qiáng)平時(shí)表現(xiàn)不好，大家都瞧不起他，經(jīng)小強(qiáng)平時(shí)表現(xiàn)不好，大家都瞧不起他，經(jīng)常欺負(fù)他。常欺負(fù)他。6.某某某某 同學(xué)經(jīng)常很自私，因此大家都不與同學(xué)經(jīng)常很自私，因此大家都不與他交朋友了，他覺得很孤單，總覺得沒有人他交朋友了，他覺得很孤單，總覺得沒有人喜歡自己。喜歡自己。3在生活中，快樂并不是時(shí)時(shí)在你身邊，難在生活中，快樂并不是時(shí)時(shí)在你身邊，難過時(shí)你想用什么辦法消除煩惱呢？我有以下過時(shí)你想用什么辦法消除煩惱呢？我有以下的好方法解決煩惱。的好方法解決煩惱。1 、語言暗示

3、、語言暗示 盡量說些自我安慰的話。盡量說些自我安慰的話。2 、大哭一場、大哭一場 人在悲傷時(shí)不哭是有害健康人在悲傷時(shí)不哭是有害健康的，適度的哭可以解除內(nèi)心的憂郁與煩惱，的，適度的哭可以解除內(nèi)心的憂郁與煩惱，還可以促進(jìn)生理上的新陳代謝。還可以促進(jìn)生理上的新陳代謝。3 、找人傾訴、找人傾訴 不愉快的事悶在心里，會增不愉快的事悶在心里，會增加心理負(fù)擔(dān)，可以找家人、老師、好朋友傾加心理負(fù)擔(dān)，可以找家人、老師、好朋友傾吐，緩解內(nèi)心苦悶。吐，緩解內(nèi)心苦悶。 4、為自己找一些減壓的方法，如：跑步，、為自己找一些減壓的方法，如：跑步，聽音樂。聽音樂。4每一個(gè)學(xué)生都是聰明的，不是同一種聰明，每個(gè)人的聰明表現(xiàn)在不

4、同的八個(gè)方面這八個(gè)方面都是每個(gè)孩子擁有的八種智能因素也就是人的智能是多元的5讓我們盡情的展示自己的智慧讓我們盡情的展示自己的智慧吧。吧。換個(gè)角度，你會發(fā)現(xiàn)另一個(gè)天換個(gè)角度，你會發(fā)現(xiàn)另一個(gè)天地。地。6789101112柳暗花明又一村換個(gè)角度看問題13事事件件樂觀積極樂觀積極悲觀消極悲觀消極快樂快樂難過難過14 讓我們跟動物朋友學(xué)讓我們跟動物朋友學(xué)一學(xué)減壓的方法吧。一學(xué)減壓的方法吧。15要有目標(biāo)和追求16經(jīng)常保持微笑17與人分享喜悅18樂于助人19保持一顆童心20愉快與各種人相處21保持幽默感22處亂不驚23寬恕他人24有幾個(gè)知心朋友25合作精神26我很自信哦27偶爾放松一下28尊重弱者29膽識、勇氣30 今天，我們一起度過了一段難忘的時(shí)光，望同學(xué)們今天，我們一起度過了一段難忘的時(shí)光，望同學(xué)們都能夠記住美好的、忘記不高興的。最后老師送大都能夠記住美好的、忘記不高興的。最后老師送大家一句話：家一句話： 不是煩惱太多不是煩惱太多 而是我們心胸不夠開闊而是我們心胸不夠開闊 不是幸福太少不是幸福太少 而是我們還不懂得生活而是我們還不懂得生