1、排球正面雙手墊球一、設計理念： 排球運動具有激烈的對抗性，高度的技巧性，嚴密的組織性等特點，是青少年學生喜愛的運動項目之一。要了解學生身心發展的特點，根據“健康第一”的指導思想，讓學生在輕松愉快的環境下學習和掌握排球運動技能，掌握正確的練習方法，以發揮排球運動對增進學生身心健康的作用。讓學生體驗排球運動的樂趣和價值，發展和提高學生的力量、速度、靈敏、彈跳、反應等身體素質和運動能力，并改善身體機能，培養果敢機智、沉著冷靜的心理品質和團結協作、頑強拼搏的精神。二、教材分析： 排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等技術動作組成的，是在快速激烈的對抗下進行的一項綜合性體育運動。墊球技術是排球運動中最基本、

2、最主要的技術，是接發球和防守最常用的技術，是全隊組織進攻、相互配合的橋梁紐帶。墊球的技術特點是：動作簡單易學，初學者便于掌握，便于接距身體遠、速度快、弧度低的球；但是墊球的準確性不及傳球。它的主要作用在于接發球、接扣球、接攔回球以及防守和處理困難球，特別是用小臂墊擊各種性能的飄球。墊球技術的好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。因此，這節課著重于墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢，為以后教學比賽和學生終身體育打下良好基礎。三、學情分析： 我們的學生來自不同的學校，運動技能雖然存著差異，但是他們都有較強的創造能力和自學能力。這節課結合多媒體教學示范講解，讓學生建立一個直觀的感性認識，

3、采用多種教學方法以及多種新穎的練習方法，循序漸進，層層深入，挖掘每個學生的潛力，充分發揮學生的主體作用，促進學生努力達到教學目標。四、教學目標： 本著“終身體育”和“快樂體育”的指導思想，注重培養學生的終身體育意識，使學生在快樂祥和的氛圍中，參加體育鍛煉，增強身心健康的目的，確定了這次課的教學目標： 認知目標：通過學習，使85%以上的學生能學會并掌握正確的而正面雙手墊球技術。 能力目標：運用多種教學方法和練習方法，激發學習興趣，感悟和鞏固墊球技術，發展靈敏協調能力，提高自主練習和團結協作的能力。 情感目標：培養團結協作意識和良好的體育道德五、教學重點、難點： 通過對墊球動作的分析，我把墊球動作

4、分為姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、墊穩，關鍵是姿勢和擊球點，所以我把這節課的重點確定為：正確的擊球點和姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。因為身體與手臂的協調用力是在實踐過程中慢慢體會和積累的，是一個循序漸進，熟能生巧的過程，而不是短時間內能夠提高的。六、教學方法： 教學活動是教師傳授知識和學生學習知識的互動過程。根據學情和教材特點，這次課主要采用啟發式教學、講解示范、多媒體教學、分解法、展示法、討論法、評價法、游戲等教學方法。教學有法，但無定法，貴在得法。多種教學方法的靈活運用，恰當配合，使教學效果事半功倍。七、教學程序： 我把這節課分為三大部分：開始準備部分、基本

5、部分、結束部分。（一）開始準備：1、課堂常規2、宣布課的內容和目標要求3、游戲：“打龍尾”通過游戲，讓學生快速進入角色，體會體育課的了樂趣，振奮精神，調動學生的積極性，達到熱身的效果。（二）基本部分：1、自主學與練：學生自由發揮練習墊球，目的讓學生把了解到的墊球技術展現出來。2、觀看錄像：讓學生對動作有良好的概念，建立一個正確的表象。3、徒手練習：講解示范，引導和指導學生進行模仿練習，幫助學生掌握正確的姿勢、手型，使學生對墊球動作有感性認識轉化為理性認識。4、自由組合，自由練習：一拋一墊、對墊、自墊、自我展示等。給學生留有足夠的時間，體會動作，自主創新，提高學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力；展示自我，體現學生主動參與和自主學習的意義。5、游戲：接力比賽 分四組進行比賽，每組一球。雙手平舉，把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球。快速跑到指定地點后，原地墊球三次返回，把球交給下一位同學后占到對尾，先完成的為勝。安排這個游戲的目的是鞏固墊球技術，培養學生團結協作的能力。（三）結束部分：恢復身心1、帶領學生跟音樂放松，消除肌肉疲勞，身心得到恢復。2、課堂總結。讓學生參與自我評價、小組評價和綜合評價。送回器材。八、教學反思：1、充分