1、 盡管我們常常譴責(zé)人類不了解自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有人了解自己的長(zhǎng)處。就像在泥土中埋藏著一罐金子，土地的主人卻不知道一樣。 -Jonathan Swift技能目標(biāo)：能夠?qū)ψ约旱募寄苓M(jìn)行探索和分類。能使用至少三種途徑來(lái)了解意向職業(yè)的技能要求。學(xué)會(huì)合理描述自己所具備的技能。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)目目 錄錄技能技能技能的分類技能的分類對(duì)自我技能的探索對(duì)自我技能的探索技能與職業(yè)技能與職業(yè)分享與練習(xí)分享與練習(xí)什么是技能？什么是技能？技能是人們通過(guò)后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的能力，通常表現(xiàn)為某種動(dòng)作系統(tǒng)和動(dòng)作方式。能力是人們順利實(shí)現(xiàn)某種活動(dòng)的心理?xiàng)l件，它不僅包含了一個(gè)人現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到的水平，而且包含了一個(gè)人所具有的潛

2、力。技能與能力技能與能力能力的形成和發(fā)展依賴于技能的獲得，能力的高低又影響到掌握技能的水平。能力是掌握技能的前提，又是掌握技能的結(jié)果。能力的有效結(jié)合才能。能力的高度發(fā)展天才。目目 錄錄技能技能技能的分類技能的分類對(duì)自我技能的探索對(duì)自我技能的探索技能與職業(yè)技能與職業(yè)分享與練習(xí)分享與練習(xí)技能的分類技能的分類美國(guó)，辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney Fine & Richard Bolles)專業(yè)知識(shí)技能可遷移技能自我管理技能就是你所掌握的知識(shí)需要經(jīng)過(guò)有意識(shí)的、專門(mén)的學(xué)習(xí)和記憶。常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。它的重要性常常被求職者夸大。一般用_來(lái)表示。專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知

3、識(shí)技能的詞匯專業(yè)知識(shí)技能的詞匯會(huì)計(jì) 管理 績(jī)效 目標(biāo) 文學(xué) 政府 機(jī)構(gòu)娛樂(lè) 家庭 城市 藝術(shù) 藍(lán)圖 決策 顧客數(shù)據(jù) 意象 信息 興趣 投資 電影 娛樂(lè)專業(yè)知識(shí)技能的發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識(shí)技能的發(fā)現(xiàn)你大學(xué)學(xué)習(xí)的是什么專業(yè)？你的專業(yè)課有哪些？除了專業(yè)課之外，你還選修了哪些課程？你參加過(guò)哪些相關(guān)培訓(xùn)？你最近在看什么書(shū)？籃球的游戲規(guī)則是什么？. 在校教育業(yè)余輔導(dǎo)，自學(xué)相關(guān)課程專業(yè)會(huì)議，講座，研討會(huì)資格認(rèn)證考試培訓(xùn)崗前培訓(xùn)，在職教育業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)，家庭職責(zé)專業(yè)知識(shí)技能的獲得專業(yè)知識(shí)技能的獲得可遷移技能可遷移技能就是你所能做的事，也稱為通用技能。可以在生活的方方面面，特別是工作之外得到發(fā)展。可以在工作

4、內(nèi)外，工作之間通用。它是用人單位最看重的部分。一般用_來(lái)表示。可遷移技能的發(fā)現(xiàn)可遷移技能的發(fā)現(xiàn)你都會(huì)做什么？你參加過(guò)哪些社會(huì)實(shí)踐？請(qǐng)用5-10個(gè)動(dòng)詞來(lái)概述你的工作能力。你覺(jué)得自己最突出的工作能力有哪些？哪些能力使你能夠勝任這項(xiàng)工作？可遷移技能的詞匯可遷移技能的詞匯達(dá)到 照顧 鞏固 指導(dǎo) 執(zhí)行 制圖繪制 預(yù)測(cè) 收集 聯(lián)絡(luò) 申請(qǐng) 證明裝配 比賽 培養(yǎng) 鼓勵(lì) 編輯 決定運(yùn)送 娛樂(lè) 審核 計(jì)算 證明 探索可遷移技能的獲得可遷移技能的獲得參與實(shí)踐，歸納總結(jié)觀察學(xué)習(xí)，模仿體會(huì)專業(yè)訓(xùn)練實(shí)習(xí)培訓(xùn)業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)，家庭職責(zé)自我管理技能自我管理技能就是你所具有的特征和品質(zhì)。用來(lái)幫助一個(gè)人更好地適應(yīng)環(huán)境

5、。是個(gè)人最有價(jià)值的“資產(chǎn)”。是影響職業(yè)生涯成功與否的關(guān)鍵。一般用_或_來(lái)表示。自我管理技能的發(fā)現(xiàn)自我管理技能的發(fā)現(xiàn)請(qǐng)用5個(gè)形容詞來(lái)描述你的優(yōu)點(diǎn)。在老師眼里，你是一個(gè)什么樣的學(xué)生？你的同學(xué)通常怎么評(píng)價(jià)你？通常，你給人留下最深刻的印象會(huì)是什么？你覺(jué)得自己身上最明顯的特點(diǎn)是什么？自我管理技能的詞匯自我管理技能的詞匯活躍的 適合的 精通的 膽大的 健壯的合作的 親切的 溫和的 誠(chéng)實(shí)的 民主的幽默的 靈巧的 可靠的 獨(dú)創(chuàng)的 隨和的現(xiàn)實(shí)的 溫暖的 迷人的 熱心的 文雅的自我管理技能的獲得自我管理技能的獲得榜樣的力量，認(rèn)同與練習(xí)觀念的多元化自我認(rèn)知的提高意志力的培養(yǎng)豐富的精神生活業(yè)余愛(ài)好，娛樂(lè)休閑，社團(tuán)活動(dòng)

6、，家庭職責(zé)三種技能之間的關(guān)系： 將可遷移技能、專業(yè)知識(shí)技能和自我管理技能結(jié)合在一起時(shí)，就能對(duì)個(gè)人技能提供具體的證明。 清晰、生動(dòng)地 + 講 解 + 高三生物課分享分享木桶的比喻木桶的比喻心理素質(zhì)：桶底專業(yè)知識(shí)：木板可遷移技能：桶圈身體素質(zhì)：木板的質(zhì)量自我管理能力：提手目目 錄錄技能技能技能的分類技能的分類對(duì)自我技能的探索對(duì)自我技能的探索技能與職業(yè)技能與職業(yè)分享與練習(xí)分享與練習(xí)探索自我技能的方法探索自我技能的方法成績(jī)單，實(shí)踐報(bào)告，實(shí)習(xí)證明，工作履歷表技能問(wèn)卷或技能分類卡成就故事集的撰寫(xiě)與分析用用STAR法來(lái)編寫(xiě)成就故事法來(lái)編寫(xiě)成就故事寫(xiě)一個(gè)你的成就故事，包括：當(dāng)時(shí)的形式（Situation）面臨

7、的任務(wù)/目標(biāo)（Task/Target）采取的行動(dòng)/態(tài)度（Action/Attitude）取得的結(jié)果（Results）試分析其中所反映的個(gè)人技能。這學(xué)期，作為師范生的必要培訓(xùn)內(nèi)容之一，我們的教學(xué)技能培訓(xùn)課要求我們?cè)趯W(xué)期當(dāng)中必須自選題目并用PPT進(jìn)行一次演示講解。在此之前，我沒(méi)有學(xué)過(guò)如何制作PPT。我請(qǐng)同宿舍的一位同學(xué)用了大約二十分鐘的時(shí)間教我PowerPoint軟件的基本使用方法，我又自己在學(xué)校的電腦機(jī)房琢磨了一下，并向機(jī)房的管理人員請(qǐng)教了幾個(gè)不明白的問(wèn)題。選定了我要講的題目以后，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片，然后制作了十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT。在課堂講解演示中，由于我制作的PPT圖片精美、文

8、字與內(nèi)容搭配得宜，我獲得了95分的高分，并得到了老師和同學(xué)的稱贊。成就故事成就故事成就故事集的撰寫(xiě)與分析成就故事集的撰寫(xiě)與分析 理想狀態(tài)下，可以寫(xiě)出5-10個(gè)成就故事，并在小組中逐一進(jìn)行分析討論。 看看在這些故事中是否有重復(fù)出現(xiàn)的技能，并將這些技能按優(yōu)先次序加以排列。目目 錄錄技能技能技能的分類技能的分類對(duì)自我技能的探索對(duì)自我技能的探索技能與職業(yè)技能與職業(yè)分享與練習(xí)分享與練習(xí)技能與職業(yè)技能與職業(yè)我們和雇主共同關(guān)注的：從前做過(guò)的，現(xiàn)在能做的，未來(lái)可以做的。技能和職業(yè)的匹配包括熟練程度和個(gè)人使用傾向。工作的理想狀態(tài)：可以使用到我們熟練的、擅長(zhǎng)的并且最愿意使用的技能。雇主們最重視的技能雇主們最重視的技能我憑什么雇用你？ 溝通能力 積極主動(dòng)性 團(tuán)隊(duì)合作精神 領(lǐng)導(dǎo)能力 學(xué)習(xí)成績(jī) 人際交往能力 靈活性/適應(yīng)能力 專業(yè)技術(shù) 誠(chéng)實(shí)正直 工作道德 分析和解決問(wèn)題的能力技能與職業(yè)技能與職業(yè)求職前：技能的培養(yǎng)與澄清求職中：技能的描述與證明工作后：技能的發(fā)揮與發(fā)展CareerSkyCareerSky技能測(cè)評(píng)技能測(cè)評(píng)系統(tǒng)描述出35種重要的職業(yè)技能從不擅長(zhǎng)不清楚一般擅長(zhǎng)四個(gè)方面進(jìn)行自評(píng)最后確定學(xué)生的最擅長(zhǎng)五項(xiàng)技能Car