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文檔簡介
1、同學們,告訴你們一些身體的小竅門,這些都是你平時忽略的哦,一定要留意了哈,看了你就懂了,好東西,大家速速來圍觀吧! 1、如果你的喉嚨癢,撓你的耳朵! 當耳朵里的神經被刺激,會造成咽喉的反射作用,引起肌肉痙攣,這種痙攣會緩解發癢。 2、體驗超聲波聽覺! 右耳比左耳更善于聽快節奏的談話,而左耳更善于聽取音樂的曲調。 4、感覺不到疼痛! 德國研究者發現
2、在打針時咳嗽能減輕針頭帶來的痛苦。這個小竅門會引起突然的暫時性的胸內和脊柱內壓力上升,從而抑制脊柱的疼痛傳導組織。 5、讓你的鼻子通暢! 一個簡單、快速、又便宜的緩解鼻竇壓力的方式是不時用舌頭推擠口腔的上部,接著用一根手指按壓你的眉間。 6、對癥下葯! 擔心晚上雞翅又從胃里飛出來?朝左側臥睡覺吧!研究表明左側臥睡的人受胃酸返流之苦的可能性較小。因為食道和胃以一定的角度連接,當你向右側臥時,胃比食道要高,會讓胃酸流向喉管。而左側臥
3、時,胃比食道要低,所以重力對你有利。 7、不張嘴就能治好你的牙疼! 你只需在虎口(the V-shaped webbed area between your thumb and indexfinger)上揉化一塊冰即可。與不用冰相比,這種方法能減少 50%的疼痛感。虎口處的神經會刺激大腦的某個區域,從而阻止面部和手部傳來的疼痛信號。 8、讓燒傷消失! 當你不小心燒傷手指,立即清潔皮膚并用為受傷的手掌輕輕按壓傷處,然后冰敷冰塊會迅
4、速減輕你的疼痛。這種自然的方法能使你燒傷的皮膚恢復到正常的溫度,使皮膚不容易起水皰。 9、讓世界停止旋轉! 喝多了覺得眩暈?請把手扶在穩固的物體上。穩定物體傳來的觸覺給了大腦二次判斷,讓你更有平衡感。 10、脅部不再疼痛! 如果你和大多數人一樣,那么你跑步時在右腳觸地的同時呼氣。這會給你的肝臟向下的壓力,從而向下拉扯橫隔膜造成一側刺痛。解決辦法:在左腳觸地時呼氣。 11、用一只手指
5、止血! 捏緊鼻子并仰頭是一個止住鼻血的不錯方法如果你不介意被自己的陽性O型血哽住。一種更文明的方法是:在你的上牙齦處塞些棉花就在你的人中(small dent below yournose)后面,然后用力按壓它。大多數流血來自隔膜的前部(將鼻子分開的軟骨墻),所以按壓人中能幫助止血。 12、讓你的心臟保持平靜! 在試圖平息第一次約會的緊張不安?對你的大拇指吹氣吧,這會使你的心率恢復正常。迷走神經能通過呼吸來控制心率。
6、 13、解凍你的大腦! 冰激凌(Chipwich?)吃得太多太快會讓一些人的感覺大腦發冷。原因是上顎的神經變得很冷,使你的身體認為你的大腦也被凍結,引起“冰激凌頭痛”。為了抵消這種效果,可以用平著舌頭去緊貼上顎,覆蓋面越大約好,越用力頭痛感越快消退。 14、防止近視! 近視很少是因為遺傳因素引起,通常是由“近點緊張”引起。換句話說,你盯著電腦屏幕看得太久。預防的方法是:每天每隔幾小時就閉上眼睛,繃緊全身肌肉,然后深深吸口氣,幾秒后再呼出同時放松肌肉。 &
7、#160; 15、叫醒“死去的”身體! 如果你在開車或以奇怪的姿勢久坐時雙手麻木了,請左右搖晃你的頭。這能在一分鐘內毫無痛苦地驅散你的麻木感(pins and needles) 16、讓朋友們對你印象深刻! 下次你參加Party時,試試這個小把戲:讓一個人側伸出一只手臂,手掌朝下,并要求他保持這個姿勢。然后你用兩根手指按壓他的手腕,他仍能保持原來的姿勢。現在,讓他把腳放到一個半英寸高的平面上(比如一摞雜志),再去按壓他的手腕。這次,他甚至沒法站直。原因是他的脊椎已經因為臀部的偏移而偏移。 17、水下呼吸! 如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬幣,先短促有力地吸幾口氣。當你在水下時,不是因為缺氧使你拼命地想呼吸,而是因為二氧化碳的增加使你的血液呈酸性,從而給你的大腦傳到不好的信號。而當你強力呼吸時,氧的注入降低了血液里的酸。 18、了解大腦! 如果你明天要作一個演講,最好在睡前再看一遍。因為大多數記憶強化
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