1、 第二屆全國大學生職業生涯規劃大賽化學師范生職業生涯規劃書 姓 名：汪敏性 別：女省 市：重慶市學 校：長江師范學院院 系：化學化工學院班 級：化學一班學 號：200908051127指導教師：聯系電話：02372792171手 機 箱：762035693撰寫時間： 2011 年 10月15 日前言重要的不是你現在所處的位置，而是邁出下一步的方向。有計劃固然是好事，但更重要的是否有具體實施并取得成效。空有目標，只說不做與沒有目標無異。在我們每一個人的心中都有著一張清單，上面羅列著理想、信念、追求、抱負。現實不信眼淚，成功少了汗水換不來，一個人，若要取得成功就必須拿出超

2、人的毅力和勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。讓我們的未來不再是夢，把目標付諸行動，規劃好，然后just do it!職業生涯規劃設計書目 錄個人信息 1前言 2一、自我認知1.1 個人情況41.2職業生涯規劃評估4-61.3 360°評估71.4 自我認知小結8二 、 職業認知2.1 外部環境分析92.2 目標職業分析102.3 SWOT分析 112.4 職業認知小結12三、 職業生涯規劃設計3.1確定目標和路徑123.2制定行動計劃123.3動態反饋調整133.4備選規劃方案13結束語 13第一章 自我分析1.1 個人情況（1）業余愛好：攝影技術、視頻后期、寫作、網站營運，音樂、溜冰（2

3、）喜歡的書籍：旅行者中國企業家福布斯中國企業家（3）喜歡的歌曲：籃球火Dreamcatcher(4) 心中的偶像：馬云、董思陽、徐良（5）人生格言： 經濟獨立，精神獨立，優雅自立。1.2 職業生涯規劃測評（吉林大學生職業測評）A. 職業價值觀由測試結果可以看出我最突出的職業價值觀是贊譽賞識、崇尚獨立。我所追求的是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導，并且富有社會聲望的職業。我期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創新，發揮自己的責任感、自主性的人。而且以自我監督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。職業價值觀對我們的行動起了指導作

4、用，它在我們選擇職業時充當了一個必不可少的角色。正確的價值觀會引導我們向正確的方向走，并且還會對我們的行動起積極作用。反而言之，錯誤的就會起誤導作用。B. 職業興趣 興趣類型：社會型和常規型，特點是愛結交，重人脈，樂于助人，有條理，循規蹈矩，腳踏實地；熱衷的事情是其樂融融地和別人打成一片，組織或整理繁冗的信息和資料。 如魚得水的環境：社會事務處理，要求有條 理而且善于待人接物的工作。樂衷的活動或課程：討論保險、團體活動、朋友聚會等。鐘愛的專業有：會計、財經、保險、教育等。可能喜歡的職業有：服務人員、學校老師、咨詢人員、解說員等。C. 職業性格：測試結果顯示出我的職業性格是細致、謹慎地執行好現有

5、規則的檢查員型。優勢: · 一絲不茍、認真專注、現實可行 · 認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循 · 責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話 · 追求在短時間內，完成更多的任務 · 的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休 · 通情達理、善解人意 不足： · 固執或倔強 · 看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，不合邏輯的事一切免談，顯得不夠靈活，甚至有些僵硬、呆板。 · 對事情的期望和自己的要求都高，常常不太自信，對自己的能力和貢獻都估計過低。 書面表達 : 通過書面

6、方式，有效傳達信息、表達觀點 操作與控制 : 操作與控制設備或系統 閱讀理解 : 流暢地閱讀，并準確理解其中含義 指導     : 教或示范別人如何做某事 故障排除 : 判斷誤操作的原因，確定解決方式D. 職業技能：科學思維 : 利用科學的規則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題 說服     : 說服他人改變想法或行為 數學思維 : 運用數學方法或者數學知識解決問題 1.3 360°評估 自我評價 優點：務實、實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。喜歡單獨思考、收集和

7、考察豐富的外在信息。 與人交往時較為敏感，有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱血喜歡關心他人并提供實際的幫助。做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。缺點：脾氣有時溫和，有時暴躁，容易激動，做事情有時拖拖拉拉。小事情需要決定的時候想得太多，猶豫不決，不夠果斷。朋友評價：待人真誠、善良、有創造性；有時讓人小崇拜，有時卻小孩子同學評價：樂于助人、電腦操作能力好、待人真誠、多才多藝，有時候幼稚有時成熟，有時陽光有時憂郁老師評價：有自己獨特的見解、有能力、個性耿直家人評價：謙讓大度、勤奮踏實、懂禮數，可

8、單純太過輕信他人其他評價：踏實，厚道，善良，低調，電腦技術很好1.4自我認知小結總的來說，本人愛結交，重人脈，樂于助人，有條理，腳踏實地；有較強的書面表達能力、指導、操作與控制的能力;有思想有主見，工作效率高，熱愛電腦技術和音樂，對有自主性較強的工作。第二章 職業認知2.1 外部環境分析A家庭環境分析：家庭經濟：家中經濟情況一般，父親工作并且收入穩定，母親工作不穩定但有一定收入妹妹現在上大學，我和妹妹高額的學費和生活費現在是家中最大的經濟負擔。家庭關系：家庭成員有一定社會關系。家庭期望：我是家中的長女，需要承擔起照顧家人的責任，一定要努力拼搏在社會上占有一席之地，將來做到事業有成。 

9、家庭影響：一直以來母親做過很多工作，她以行動告訴我，人一定要爭氣要強，不能被別人看扁，人活著就要去努力奮斗。父親以前是獸醫，現在在車隊上班，知識面廣泛，常常教育我要多看書，多學知識。面對困境，要及時調整自己，提高生存能力，事業上做到勝不驕敗不餒。B學校環境分析：我現在就讀的學校是長江師范學院，學校專業特色鮮明，有著獨特的辦學理念，學校教學設施基本齊全，師資力量也比較不錯，教學質量也在不斷提高當中，總而言之，學校的發展潛力仍然很大，隨著師生的共同積極努力，長江師范學院的明天會更加美好。我所學的化學師范專業在本學校不是最好的，但師資也還可以。本專業就往年就業情況來看還是不錯的。2.2 目標職業分析

10、1就業現狀 當今世界對環境污染問題，新能源的開發，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新藥物的研制等問題都十分關注，所以我們所從事的就業范圍十分廣泛。雖然化學專業的學生就業面不窄，但是對于我們本科畢業生來說，就業現狀卻不容樂觀，因為我們現在所學并不細致深入而太過于寬泛，而且我們大多缺乏實際工作經驗，所以我們仍需不斷提升自己。2就業前景 化學的研究領域十分廣泛，包括分析化學，無機化學，有機化學，物理化學，材料化學，電化學，結構化學等。一般研究的領域不同，所從事的工作也會有所不同。化學專業的本科畢業生適宜到石油化工、環保、商品檢驗衛生防疫、海關、醫藥、精細化工廠等生產、技術、行政部門和廠礦企業從事

11、應用研究、科技開發、生產技術和管理工作；適宜到科研部門和學校從事科學研究和教學工作；也適宜繼續攻讀應用化學及相關學科的碩士學位研究生。Weakness：有時缺乏自信，有時比較被動，不能相當扎實地掌握理論知識，不能相當熟練地進行實驗操作2.3 SWOT分析 Strength目標明確；積極進取；勤于思考；敢于嘗試；勇于創新；樂觀開朗；富有夢想；思想成熟；喜歡挑戰；渴望獨立；家族成員中教師多，有一定社會關系；邏輯思維能力強；理性與感性思維共有；溝通交流方面的能力良好。 O WSTOpportunity化學屬于基礎學科，從橫向角度來講其進一步學習研究的領域較廣，從縱向角度來講其進一步發展提升的空間較大

12、，而當今時代對化學的關注焦點也很多，于是很多與化學有關的企業或部門應運而生，這就為我們的就業提供了更多的機會。threat機遇與挑戰并存，正是由于其學科的基礎性，很多高等院校都開設了此專業或其相關專業，隨之而來的便是日漸增多的本專業學士學位與碩士學位畢業生。加之不斷涌來的“海外留學生歸國”熱潮，其中那些文憑高、能力強、見識廣的留學生更是使我們所面對的日益嚴峻的就業形勢雪上加霜。總之，在競爭激烈的當今社會，到處充滿了威脅因素。 2.4 職業認知小結總的來說，我要把握我的學習機會，不斷朝著自己選擇的道路去追尋自己的目標，不斷探尋，努力實現。第三章、 職業生涯規劃設計3.1確定目標和路徑近期目標合格

13、的師范生。中期目標 合格的教師長期目標經驗的教師模式：自我實現 職業發展路徑：準備-就業-精業3.2制定行動計劃A. 學習方面：出色完成學業，平均分不低于80,英語過六級，計算機過二級。B. 健康方面：養成早期的習慣，擁有樂觀快樂的心態，保持身體的和心理的健康C. 思想方面：樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀，堅持正確的人生價值取向； D. 人格魅力方面：繼續參加安全義務獻血活動、植樹活動、青年志愿者服務活動等公益活動；提升內在品質的鍛煉，加強人際交往能力E. 休閑方面：積極參加校內社團活動，展示個人風采；到別的高校參觀，體驗其人文氛圍。F. 社會實踐方面：適時參加社會調查活動，利用空閑時間做兼職，以此鍛煉膽量，能力，增強社會閱歷。3.3動態反饋調整俗話說“沒有最好的，只有更好的”，對我們來說最重要的是如何選擇“更好的”。職業的選擇與發展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實現的。 通過溝通、分析、綜合、評估、執行、形成一種理性的思維，只有這樣明確了方向，才能夠向成功邁進！3.4備選規劃方案事物都是發展變化的，我也不敢保證這個行業之后會不會飽和。我會不會永遠