1、耐久跑教學案例分析一、教學背景：新一輪的課改要求體育課要圍繞學生的健康出發，注重興趣的培養，把快樂帶進課堂。耐久跑教學是初中的主要課程之一，耐久跑主要發展學生的有氧耐力，增強鍛煉的健康意識，在教學中，如何調動起學生對耐久跑這種有氧運動的興趣成為了課的難點。以往的單一式和訓練式教學已不能解決和適應課改帶來的問題，所以我利用情境教學法，借助比賽、游戲的形式，將現代的定向運動引入課堂，進行耐久跑教學。通過合作學習方式，讓學生在課堂中去摸索和研究，提高運動興趣，調動了學生的參與度，并達到玩中學，學中玩的效果。二、教學描述：在教學中，通過常規活動，激發學生的課堂熱情，然后將我班學生混合編為人數相等、男女

2、生運動能力相當的四組，在由他們選出組長。我給每組組長分發六張任務卡，布置好各組的任務后，組長根據任務再將隊員分為人數相等的兩個小組，組長安排好隊員的任務后，比賽開始了，在200米的場地的四周分布了8個標志點，聽到信號后，各組第一小組先出發，按照各自任務卡上的任務依次跑向4個標志點，到達各個點后并打卡（用彩色筆在任務卡相應的標志點上畫一斜桿）。“加油、加油”，學生們已經開始了拉拉隊的任務，助威聲也此起彼伏，學生們個個爭先，我也加入到學生的吶喊聲中，為各組隊員加油助威，還不斷地提醒學生：“注意看清標志點在哪個位置，別跑錯了”。各組未跑的人在加油之余，開始討論等一下組應該怎樣跑才好。有幾個組已經有兩

3、、三位同學完成任務回到終點了，并把任務卡交給第二小組的同學，他們在邊上還介紹經驗和技巧。 第一輪比賽結束，有的為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，但學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機，讓學生思考：怎樣才能跑得快并花的時間又最少，完成任務的效率又最高。學生們在組長的帶領下開始討論。有的認為沒先找好標志點，而多跑距離了；有的認為前面速度太快，后程就沒力氣跑了；學生討論的氣氛很熱烈，教學效果非常好。討論完后，學生們都發表自己的意見。有一位同學說：“跑的時候先不要太快，不然的話，最后就沒力氣了，最好是勻速跑，這樣用時應該最短”。我對這位同學微笑的點點頭說：“對的，就像我們電視中長跑比賽一樣，要合

4、理分配好體力，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習中學過的，但也要根據自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學便說：“還應該跑前先看清標志點在哪個位置，事先在腦子里要有一個路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候，很多同學又開始討論，有的說：“要團結合作”，有的說：“打卡速度要快”。同學們在跑的過程中，不斷地去思考，去判斷方向和方位，要自己先完成任務才能完成全組的任務，培養了團結合作意識。然后，我對學生們提了幾個見意，讓學生再去思考一下。這時有輸的一組學生提出再比一次，我問其他組可以接受挑戰嗎？同學們異口同聲地說：“再來一次”。第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪更加激

5、烈，各組也重新布置了同學們跑的順序，學生們都有自己跑的方法和技巧，各組的實力相當，不像第一輪實力相差那么大，學生們個個都在體驗跑的樂趣，課堂氣氛非常活躍。 比賽結束了，我問：“同學們，老師最后還想讓大家思考兩個問題，到底要怎樣跑好耐久跑？”如果在現實中遇到相似的任務如何去完成？這時候，學生開始討論起來。最后，我微笑著說道：“同學們，今天我們學習了耐久跑，運用新興的運動項目 -定向運動形式進行練習，通過練習，同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧，同學們的熱情也非常高，我們應該感謝那些提出好意見的同學，讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。”三、反思與分析：新課程改革要求我們通過體育課教學提高學生參與體育運

6、動的興趣和愛好，建立終身體育鍛煉的健康意識。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，充分調動了學生的參與熱情和學習興趣，解放了學生的思想，轉變學生的學習方式，將枯燥、無趣的耐久跑教學變成生動、激情、快樂的游戲活動。本案例教學過程充分體現了“以學生發展為本”的教學思想，通過情境教學模式、游戲、比賽的手段以及自主、合作學習方式，調動了學生熱情，活躍了課堂氣氛，使學生融入情境中，快樂比賽時，真正體驗了運動的樂趣，提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎，簡便實效，有效地激發了學生的學習興趣和熱情，培養了良好的意志品質和學習習慣。通過這個小小的案例，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要