1、春季呼吸道傳染病預防知識冬春季是呼吸道傳染病的好發季節。 常見的疾病包括流腦、 水痘、 普通感冒、流行性感冒、麻疹、風疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、猩 紅熱,傳染性非典型肺炎(SARS 和甲型 H1N1流感。這些傳染病 大多經呼吸道傳染, 可通過空氣、 短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等 途徑傳播。一、流行性腦脊髓膜炎:簡稱“流腦” ,是由腦膜炎雙球菌感染引起 的經呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎。發病年齡主要是 15歲以下兒 童,以冬、春季發病較多,發病急,傳播快,病死率高。1、傳染源:帶菌者和流腦病人是本病的傳染源。2、傳播途徑:主要通過患者咳嗽、打噴嚏、說話等由飛沫直接從呼 吸道傳播。3、人群易感

2、性:人群普遍易感,兒童發病率高。4、主要表現:早期癥狀和感冒差不多,不同之處在于流腦初期的發 燒、頭痛、流鼻涕、渾身乏力等癥狀持續時間非常短。經過幾個小時 或 1-2天后,患者皮膚和口腔黏膜、眼結膜開始有出血點出現,出血 點小的如針尖, 大的則成片狀。 病情嚴重時, 會頸項強直、 頻繁嘔吐、 怕光、狂躁等癥狀。而暴發性流腦病情發展更快,患者常在 24小時 內發生休克,重者危及生命。5、預防方法:1 、免疫接種是預防流腦的主要措施 , 接種對象為115周歲兒童。2 、保持居室通風,每天開窗 3 4次,每次約 15分鐘左右,勤曬被褥、衣服。3 . 及時發現病人,早期隔離、治療。在流腦流行季節,一旦

3、發現不 明原因的發熱、乏力、咽喉痛等癥狀的病人,應提高警惕。若病人出 現高燒不退、劇烈頭痛、噴射嘔吐等,應立即送醫院檢查,確診者應 隔離治療。病人污染的環境、用品等要嚴格消毒,以防擴散。 4 . 培養良好的生活方式,按時作息,保證睡眠,經常參加一些力所 能及的體育鍛煉,增強體質,提高機體的抗病能力。盡量少去人多、 空氣不流通的公共場所。根據天氣變化隨時增減衣服,避免感冒。 二、 水痘:是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種傳染性很強的出疹性 急性傳染病。一年四季都可發病,其中以冬春季為多。1、傳染源:水痘患者為主要傳染源,自水痘出疹前 12天至皮疹干 燥結痂時,均有傳染性。2、傳播途徑:主要通過飛沫和

4、直接接觸傳播。在近距離、短時間內 也可通過健康人間接傳播。3、人群易感性:人群普遍易感。常見于 210歲的兒童,一次發病 可終身獲得較高的免疫力,但可發生帶狀皰疹。4、臨床表現:水痘的平均潛伏期 14 21天。病初癥狀較輕,可出現 微熱,全身不適,發熱的同時或 1 2日后,軀干皮膚、粘膜分批出 現和迅速發展為斑疹、丘疹、皰疹與結痂。本病一般預后良好,極少 數人出現嚴重并發癥。 部分病人恢復后體內可潛伏病毒, 成年后某些 誘因可引起復發成為帶狀皰疹。5、預防措施:1 .培養學生良好衛生習慣,做到勤洗手,以免交叉感染。2 .冬春季節教室要經常開窗通風,保持環境整潔,空氣流通。3 .發現水痘患者應及

5、時報告,患病學生必須在家隔離治療,隔離期 一般為發病至皰疹全部結痂或出疹后 7天 (自發病起 21天左右 。 4 .接種水痘疫苗是預防和控制水痘的有效手段,接種疫苗后 15天 產生抗體, 30天時抗體水平達到高峰,抗體陽轉率 95%左右,免疫 力持久。三、麻疹:是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,冬春季節多發。 1、傳染源:麻疹病人自發病前 2日至出疹后 5日內,眼結膜分泌物、 鼻、口、咽、氣管的分泌物中都含有病毒,具有傳染性。2、傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物 品間接傳播。3、人群易感性:人群普遍易感。多見于嬰幼兒,但近年來發病年齡 有后移趨勢。4、臨床表現:潛伏期

6、為 10 14天,臨床以發熱,皮疹及兩眼發紅、 流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現麻疹斑 為特征。病程中可出現肺炎、喉炎、腦炎等并發癥。患病后一般可獲 得持久免疫力。5、預防措施:1 . 盡量減少和患者及其患者家屬接觸,提高人群免疫力是預防麻 疹的關鍵, 故對易感人群實施計劃免疫十分重要, 應按時接種麻疹疫 苗。2 . 室內空氣流通,流行季節少到公共場所。3 . 煅煉身體,增強抗病能力。四、流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病, 具有很強的傳染性, 其發病 率占傳染病之首位。 流感病毒分甲、 乙、 丙三型, 甲型流感威脅最大。1、傳染源:主要是病人和隱性感染者,傳染

7、期為 1周。2、傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物 品間接傳播。3、人群易感性:人群普遍易感,病后有一定的免疫力,對同型的免 疫力可維持較久,病毒不斷發生變異,可引起反復感染發病。4、臨床表現:流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣 泛的毒性作用,臨床上有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少 等癥狀。 少數情況下, 病毒也可能進入血液累及全身而引起呼吸道以 外的病理改變和臨床征候。 體弱多病者易發生流感病毒性肺炎或繼發 感染而死亡。該病潛伏期短,一般 13日,最短數小時,最長 4日, 傳染性強,傳播迅速。5、預防措施:流感全年均可發病,以冬春季多見。隔離病人是減

8、少 傳播的有效途徑,隔離期為1周。1 、養成良好的個人衛生習慣,常洗手。病毒可以在患者手摸過的地 方存活 3個小時,所以你應經常洗手。2 、搞好環境衛生,辦公室、居室多通風換氣。盡量避免到人多擁擠 的公共場所,不與病人接觸;流行期間盡量避免公共集會,3 、多喝水。多喝水可以將病毒從身上沖走,并防止脫水癥的發生。 不要總揉鼻子, 揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被 傳染上的地方。4 、每天進行 30 45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞,都可 以極大地增強你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。5 、 多吃維生素 E 和 C 。 維生素 E 在人的免疫系統中占有重要的地位, 但它多

9、存在于動物脂肪和植物油當中。維生素 C 有減輕感冒癥狀及 程度的作用,所以可以口服一些,但別過量。6 、保持營養均衡和避免過度勞累,要有充足的睡眠。7 、一旦發生流感,主要是加強護理(發病后臥床休息,多飲水,進 食易消化、營養豐富的食物 ,必要時給予對癥處理,防止出現并發 癥。8 、可通過疫苗預防,常用的疫苗有減毒疫苗和滅活疫苗,每年應加 強免疫一次 , 用于體弱、老幼、多病者。五、呼吸道傳染病的防控措施1、防控呼吸道傳染病,關鍵要做到 “四早” ,即:早發現、早報告、 早隔離、早治療。2、學校教室、宿舍等人員集中的場所每天應開窗通風數次(冬天要 避免穿堂風 ,保持室內空氣流通,每次應在半小時

10、以上。3、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有 大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強 調注意手的衛生, 使用肥皂或洗手液并用流動水洗手, 不用污濁的毛巾擦手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他 人。在呼吸道傳染病高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所； 不得已必須去時，最好戴口罩。 4、多喝水：讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于 體內毒素排泄，凈化體內環境。 5、要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當增加戶外活動，因為運動不僅 能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個 很有益的鍛煉。 （但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物 質，而且水汽