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文檔簡介

1、籃球繞桿運球微型課教案 沁園中學西苑 段金柱 籃球繞桿運球微型課教案 沁園中學西苑 段金柱1、 認識目標：通過本課練習90%學生了解和基本掌握籃球繞桿運球的要令和過程。2、 技能目標：80%的學生能掌握籃球繞桿運球的技術要令。3、 情感目標：培養學生良好的自信心和自覺練習的習慣。 教學難點：低重心、低運球、快節奏。 教學重點：流暢性。教學過程開始部分：1、“立正” “同學們好”“稍息” 2、本節課我們學習籃球繞桿運球動作，提高籃球運球水平，培養同學們自覺練習的習慣。 3、“這個同學把衣服的拉鏈拉上”“這個同學把鞋帶系好” 4、有沒有同學請假，好，這個同學旁邊見習。5、同學們跟著老師做原地籃球操

2、 腰部饒球 胯下饒八字 左右手高低快慢運球 體前交叉運球 體側前后運球6、跟老師做徒手操：弓步壓腿 測壓腿 手腕手指活動。基本部分：（一）講解示范籃球繞桿運球技術要令。1、 起跑2、 繞桿運球（二低一快）球的落點、流暢性。3、 沖線（二）1、男女各分二組體會練習好，在剛才的練習中同學們普遍存在的問題集體糾錯。 抱球快速繞桿跑。 2、學生強化練習教師巡視 這個同學起跑動作不到位、這個同學球運的太高影響速度、這個同學運球的落點不對。 3、老師選一同學示范。同學們他做的好不好。鼓掌鼓勵。 （三）25米運球往返接力跑 以腳踏線為準，三局二勝，落后的組獎5個深蹲跳。結束部分：1、集合口令。體操隊形。1、同學們跟老師做抖臂和拍擊大小腿放松活動。2、集合口令。本節課同學們練習認真，基本完成了本節課的要求，希望同學們課下加強練習，鞏固提高自己的籃球運球水平。3、

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