1、手法介紹：手法是魔方前輩總結優化出來的高效順手的轉動程序，好的手法是高速還原魔方的捷徑，通過手法練習訓練，一秒鐘可以轉動5-9步，而且手法是運動記憶，不須記憶長的公式。左手拿魔方說明：左手拇指按在魔方前面的左下角的中心，左手中指、無名指按在魔方后面的右下角，左手捏住后基本不需要動，目的只是拿穩魔方。轉動魔方操作說明： .右手拇指按在魔方底層的右邊三格，食指、中指、無名指按在魔方頂層的右邊三格，右手轉右面順時針90°為上 ；（同理，右手轉右面逆時針90°為 下 。） . 右手拇指按在魔方下面兩層的右邊，中指、無名指按在魔方下面兩層的左邊；右手食指轉頂層順時針90°為

2、左 ，左手食指按在魔方后面的右上角，頂層向右轉90°為右, (右手拇指轉頂層逆時針90°為右 ) .右手拇指按在魔方底層的右邊三格，食指、中指、無名指按在魔方頂層的右邊三格，右手食指轉前面順時針90°為順 ，右手拇指轉前面逆時針90°為逆 。公式中有框線 的是用左手食指做，建議在魔方六面復原時練習！（白色底面，黃色頂面，藍色前面）手法訓練1: 上左下 RUR' 食指手法連做4次還原 2秒鐘4次手法手法訓練2: 上右 下 RU' R' 拇指手法連做4次還原 2秒鐘4次手法手法訓練3: 下左上 R' U R 食指手法連做4次還

3、原 2秒鐘4次手法手法訓練4: 上右 左下 R U' U R' 食指、拇指手法1次還原 1秒鐘1次手法手法訓練5: 上左下 右 RUR' U' 左右手食指手法連做6次還原 4秒6次手法訓練6: 上右 下左 R U'R'U 拇指手法連做6次還原 4秒6次手法訓練7: 下順 上逆 R' F R F' 食指、拇指手法連做6次還原 1秒1次手法手法訓練8: 下左下 R' U R' 食指手法連做30次還原 22秒30次手法手法訓練9: 上右 R U' 拇指手法連做63次還原 25秒63次手法手法訓練10: 上右上 R

4、 U' R 拇指手法連做30次還原 22秒30次手法手法訓練11: 上右右 下左 R U'U' R'U 此手法連做12次還原 1秒鐘1次手法手法訓練12: 上左上左上右下右下 RURURURU R 第二層(往后) 右手手法連做3次還原手法訓練13: 下逆 上左上右下順 RFRURUR F 第二層(往前)全右手手法連做3次還原手法訓練14: (上左下右)(下順上逆) (R U R'U')(R'FRF') 頂面一字手法連做3次還原手法訓練15: 順(上右下右)(上左下逆) F(RU'R'U')(RUR'

5、F') 頂面 字手法連做4次還原手法訓練16: 順 (上左下右) 逆 F(R U R' U') F' 頂面一字手法連做6次還原訓 練 17: 上左 下左 上左左 下左左 R U R' U R U U R' U U 頂面反色全右手手法連做3次還原 訓 練 18: 上右 下右 上右右 下右右 L'U' LU' L'U'U' L U'U' 頂面反色全左手手法連做3次還原訓 練 19: (上左下右) (下順)(上上右下右 上左下逆) 頂面鄰角互換手法 連做2次還原(R U R' U&

6、#39;) (R' F) (R2 U'R'U')(R U R' F') 相當于 手法訓練14 + 訓練15訓 練 20: 順(上右下右)(上左下逆)(上左下右)(下順上逆) 頂面對角互換手法 連做2次還原F(R U'R' U')(R U R' F')(R U R' U')(R' F R F') 相當于 手法訓練15 + 訓練14訓 練 21: 上右上 左上左 上右下右下下 (R U' R)(U R U R)(U'R'U'R2) 頂面三棱逆時針互換手法 連做3次還原 訓 練 22: (上上左)(