1、石嘴山市第二十二小學(xué)健美操興趣小組活動(dòng)計(jì)劃為了全面貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)， 健康工作五十年， 幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念” ，全面加強(qiáng)和改進(jìn)德、智、體、 美的教育讓每個(gè)學(xué)生都能提高運(yùn)動(dòng)能力和藝術(shù)修養(yǎng)， 促進(jìn)學(xué)生健康成 長(zhǎng)。根據(jù)學(xué)校“少年宮活動(dòng)”的實(shí)施方案，特成立健美操興趣小組。 制定計(jì)劃如下：一、活動(dòng)目的：學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹(shù)立正確的審美觀(guān)， 通過(guò)實(shí)踐， 對(duì)健康 美有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)， 并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志， 陶冶 美的情操， 增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神， 有益于豐富入的想象 力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。 增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。1 、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健

2、美操的興趣， 吸引更多的學(xué)生參加健美操活動(dòng)。2 、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。3 、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種 練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。4 、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué) 習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：1 、結(jié)合自身實(shí)際傳授健美操知識(shí)，利用課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行健美 操技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)。2 、通過(guò)視頻的形式給學(xué)生去體會(huì)觀(guān)摩一些高層次的舞蹈、健美 操比賽或表演。以開(kāi)闊學(xué)生視野。3 、引導(dǎo)學(xué)生在電腦網(wǎng)絡(luò)中如何健康搜索相關(guān)的舞蹈、健美操知 識(shí)。介紹給學(xué)生相關(guān)的舞蹈、健身書(shū)籍引導(dǎo)學(xué)生了解其理論知識(shí)。4 、整合區(qū)域聯(lián)絡(luò)校外有效資源， 密切配合家庭教育和社區(qū)教育， 努力創(chuàng)建課外良好的教育環(huán)境。三、活動(dòng)時(shí)間：每周三下午 4：305： 00四、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)五、要求：1 、保證活動(dòng)的安全性。在活動(dòng)前多學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育。 保證活動(dòng)器材的安全。2 、保證活動(dòng)的出勤率。每次活動(dòng)都要進(jìn)行出缺勤的