1、附件1拉力（越野）賽車手培訓教學大綱（初級）汽車比賽是一項驚險、刺激、考驗人的技術和素質的體育運動，為保證參加者的安全，必須對其進行專項培訓并實施注冊管理。一、舉辦汽車運動車手培訓班的目的1、了解并遵守國內外汽車運動的政策法規(guī)和比賽程序；2、了解和遵守汽車運動規(guī)則和賽車理論知識；3、提高安全駕駛技術和技能，增強綜合控制車輛的能力;4、取得比賽執(zhí)照以參加國際汽聯(lián)和中國汽聯(lián)批準的汽車比賽；5、不參加未經(jīng)中國汽聯(lián)批準的非法汽車比賽。、理論教育教學項目教學內容教學目標教學時間1.政策法規(guī)教育國際汽聯(lián)及其管轄權國際汽聯(lián)及國際汽車比賽項目3，中國汽聯(lián)及其管轄權中國汽聯(lián)及中國汽車比賽項目，跨省市和地方性汽車

2、比賽的區(qū)別3，中國拉力（越野）賽的比賽規(guī)則和程序理解并遵守比賽規(guī)則和程序,安全有序地參加比賽15'賽手的行為規(guī)范了解違紀處罰條例，增強團隊精神，講紀律，講道德,不參加非法賽事5，2.安全教育賽車安全意識的重要性養(yǎng)成安全駕駛賽車的道德思識,在保證安全的條件下完成比賽10'賽車的安全改裝明確它們各部分改裝的強制性和標準性5，賽手個人安全裝備各種裝備的標準和對賽手的保護5，3.賽車機械知識和改裝賽車發(fā)動機的特性了解最高轉速和最大扭矩對控制賽車的影響5，變速箱和剎車換檔和剎車在比賽中控制賽車的應用5，輪胎不同輪胎在不同路面的滑轉舉5，4.賽車基本技術賽手和領航員的合作路書的制定，密切的

3、配合，默契的達成5，聯(lián)合制動的使用利用檔位和剎車控制賽車，順利過彎和障礙101彎道技術合理利用路面快速通過彎道，包括直角彎、S彎、回頭彎、連續(xù)彎等1515.心理*質心理素質培養(yǎng)了解心理素質對賽車的影響51三、實操駕駛訓練教學項目教學內容教學目標教學時間1.基礎操作上車正確的坐姿和合理配戴頭盔、安全帶5，起步合理轉速和最快起步，體會高速的車感101變檔和剎車最短口寸間換檔加速，最短距離剎車停不，學習聯(lián)合制動技本20'直線接直角彎在直線加速，到盡頭以最快速度通過直角彎20'2.S彎駕駛S彎的路線選擇合理利用路面，掌握外內外的原則，找到剎車點和內占八、20'聯(lián)合制動的使用掌握慢進快出的原則，控制進入彎道的車速，出彎速度要快20'彎道技術的綜合使用合理利用路面快速通過彎道，包括直角彎、S彎、回頭彎、連續(xù)彎等，初步學習體會彎道側滑技術15'方向的控制及時調整方向，避免方向過人或過小101四、培訓考核課程內容課時分配考核分數(shù)一、政策法規(guī)培訓46'30分二、汽車理論基本知識50'20分三、駕駛技能訓練人均120'20分四、總結人均5'30分學員在培訓期間絕對服從培訓單位對安全的各項規(guī)定和具體要求，考核分數(shù)70分以上為及格，頒發(fā)畢業(yè)證書和比賽執(zhí)照推薦成為正式賽車手的途徑：參加北京雅灣賽車學校拉力培訓班，考拉力賽照