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文檔簡介

1、 個人初中三年目標與學習計劃  近期目標： 每次考試進年段前100名、力爭進前50名；單科平均90分以上；三年目標：中考考取一中，力爭分數排名考進年段尖子班；六年目標：高考考取重點大學（廈門大學） 長遠目標：當一名大學老師。 06:20分起床      06:2006:25刷牙洗漱   06:2506:45在家早讀時間（內容及安排：）06:45 07:00 早餐時間      07:00-07:10上學時間07:10-07:5

2、0學校早讀時間（內容及安排：） 07:50-11:15學校上課，課間適當以鍛煉方式（到操場走一圈）休息；上課專心聽講，并認真做到“聽、讀、看、記”，要能聽出老師講課的重、難點，并在下課一分鐘內劃出疑點。11:35-12:00復習上午四節課的內容，讀課堂筆記或教學重點，5分鐘/節；聽英語聽力，記英文單詞和課文。  12:00-12:35午餐時間（早15午晚各25），洗碗 12:35-13:45休     14:00-17:15學校上課 17:15-18:00復習下午三節課的內容，讀課堂筆記或教學重點；聽英語

3、聽力，18:00前完成當天的英語單詞和課文的背誦。18:00-18:35晚餐時間  18:4021:40學習時間：每天必須完成當天的功課（白天未復習的先復習、作業；教到哪，每一科的同步練習要完成到哪）  21:4022:00日記時間，總結一天的收獲與不足，睡覺。 身體是學習最重要的資本，每天堅持15分鐘運動鍛煉（形式自選:俯臥撐、仰臥起坐、壓腿或者小跑步;時間上見縫插針，以晚上為主）；周末要對一周的知識進行回顧、整理和歸納。周五適當休息，周六、周日上午08:3011:30學習時間，下午14:0016:30學習時間，晚上07:0009:00學習時間。（學習任務完成后周末可適當放松，如郊游、玩電腦等）  “茍有恒，何必三更

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