高原保健知識(1)_第1頁
高原保健知識(1)_第2頁
高原保健知識(1)_第3頁
高原保健知識(1)_第4頁
高原保健知識(1)_第5頁
已閱讀5頁，還剩63頁未讀， 繼續免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、2 為什么上高原要進行體檢為什么上高原要進行體檢 高原氣候干燥對人有什么影響高原氣候干燥對人有什么影響高原強紫外線對人有什么影響高原強紫外線對人有什么影響乘車進駐高原途中的注意事項乘車進駐高原途中的注意事項高原缺氧對人有什么影響高原缺氧對人有什么影響初上高原如何進行適應性鍛煉初上高原如何進行適應性鍛煉急性高原反應的癥狀有哪些急性高原反應的癥狀有哪些38 如何預防急性高原反應如何預防急性高原反應高原病如何預防高原病如何預防常見的高原病有哪幾種常見的高原病有哪幾種什么叫高原病什么叫高原病急性高原肺水腫有什么危險急性高原肺水腫有什么危險為什么在高原上要重點預防感冒為什么在高原上要重點預防感冒高原上血

2、壓有哪些變化高原上血壓有哪些變化4 何為雪盲何為雪盲?初到高原，人們飲食衛生應注意哪些問題？初到高原，人們飲食衛生應注意哪些問題？什么是高原腦昏迷？如何預防？什么是高原腦昏迷？如何預防？如何防治高原凍傷如何防治高原凍傷如何預防皺裂如何預防皺裂如何防治鼻出血如何防治鼻出血“吃紅糖對克服高原反應有好處吃紅糖對克服高原反應有好處”，這話有道理嗎？，這話有道理嗎？5 到達高原后應注意事項到達高原后應注意事項為什么在剛進入高原的頭幾天要注意休息？為什么在剛進入高原的頭幾天要注意休息？6為什么上高原要進行體檢為什么上高原要進行體檢7為什么上高原要進行體檢為什么上高原要進行體檢8為什么上高原要進行體檢為什么

3、上高原要進行體檢9初上高原如何進行適應性鍛煉初上高原如何進行適應性鍛煉10初上高原如何進行適應性鍛煉初上高原如何進行適應性鍛煉 心理適應：一般性心理訓練，開展有目的教育和毅力的鍛煉，使進入高原者充分認識進駐高原的目的、任務和意義以及可能遇到的種種困難，做好充分的思想和心理準備；針對心理訓練，結合高原氣象地理條件的特殊性、任務的緊迫性、人員的思想素質，因地、因時、因人而異，使進駐高原者樹立正確對待高原各種惡劣氣象條件的心態，排除兩種心態，一種是不在乎的心態、另一種是過分緊張的心態。11初上高原如何進行適應性鍛煉初上高原如何進行適應性鍛煉12初上高原如何進行適應性鍛煉初上高原如何進行適應性鍛煉13

4、高原缺氧對人有什么影響高原缺氧對人有什么影響14高原缺氧對人有什么影響高原缺氧對人有什么影響15高原缺氧對人有什么影響高原缺氧對人有什么影響1617 18 19 20212223242526 2728293031323334353637什么叫高原病什么叫高原病38什么叫高原病什么叫高原病39 4041424344 45464748495051525354 5556575859 60 616263 64656667人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋。”通過閱讀科技書籍，我們能豐富知識，培養邏輯思維能力；通過閱讀文學作品，我們能提高文學鑒賞水平，培養文

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論