1、雞蛋調(diào)理疾病的 22種食療方法1、當(dāng)歸10克煎水,放入雞蛋兩個(gè),紅糖30克,每月經(jīng)后食一次,治婦女血虛,月經(jīng)不調(diào)或身體虛弱。2、先將苜蓿子3克,搗爛煎湯約十五分鐘,再打入兩個(gè)雞蛋煮成荷包蛋,趁熱吃蛋喝湯,治先兆流產(chǎn)。3、烏雞蛋三個(gè),用醋、酒各一杯攪勻,煮成一杯,分兩次服,治產(chǎn)后出血。4、紅糖水煎雞蛋食,治產(chǎn)后腹瀉。5、雞蛋兩個(gè),白糖30克,調(diào)勻后用開(kāi)水沖服,治慢性氣管炎。6、雞蛋一個(gè),胡椒粉(七粒研粉 ,共煎熟食,治虛寒胃痛。7、雞蛋一兩個(gè),醋煮熟食之,或用白酒炒雞蛋或沖蛋食之,均治風(fēng)寒腹瀉。8、雞蛋一個(gè)調(diào)入白芨粉3克,每日早上用開(kāi)水沖服,連續(xù)服食十日,治肺結(jié)核痰中帶血。9、雞蛋一個(gè)取蛋白,調(diào)

2、硼酸粉5克成糊狀,涂于消毒紗布上,敷于燙傷處,治小面積燒燙傷。10、雞蛋白調(diào)茶油,敷患處,亦治小面積燒燙傷。11、雞蛋黃調(diào)白酒、蜜糖成膏狀,敷患處,治燒燙傷。12、益母草煮雞蛋:益母草30-60克,加水煮半小時(shí),濾去藥渣,打入雞蛋兩個(gè)煮熟食用。有調(diào)經(jīng)活血, 消腫利水作用。適用于氣血瘀滯,月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后惡露不止,功能性子宮出血等癥。13、何首烏煮雞蛋:何首烏60-100克,加水煮半小時(shí),待藥水降溫后,加入雞蛋2-3個(gè),煮熟后撈出 剝?nèi)サ皻?再放入藥湯中煮片刻,吃蛋喝湯。有補(bǔ)肝腎,益精血,養(yǎng)陰黑發(fā),抗早衰作用。適用于血虛體弱,頭 暈眼花,血虛便秘,須發(fā)早白,遺精,脫發(fā),未老先衰,婦女白帶過(guò)多等癥。

3、此法最適宜于虛不受溫補(bǔ)之患者食 用。14、枸杞煮雞蛋:枸杞子15-30克(或鮮枸杞葉100-200克 ,紅棗5-10枚,雞蛋2-3個(gè), 同煮熟撈出雞蛋。剝?nèi)サ皻?再放入藥湯中煮片刻后即可食用。有滋養(yǎng)肝腎,調(diào)補(bǔ)脾胃,補(bǔ)虛勞,益氣血作用。 適用于頭暈眼花,神經(jīng)衰弱,心悸失眠,體弱血虛,視力減退,慢性肝炎等癥。15、白糖蛋清羹:雞蛋清兩個(gè),白糖50克,調(diào)勻,用開(kāi)水沖服,每日兩次,可治小兒鼻出血。16、海帶苡仁蛋湯:海帶30克,洗凈切條,苡仁30克,同煮爛,雞蛋3個(gè)打勻用豬油炒熟,倒入海帶苡仁 湯,加鹽調(diào)味食用。有強(qiáng)心,活血,利濕,軟堅(jiān)作用。適用于高血壓,風(fēng)濕性心臟病等癥。以及作為癌癥病人的 輔助治療

4、。健康人食之更能祛病延年。17、辣椒葉雞蛋湯:雞蛋兩個(gè)打勻,用油煎黃,加水一碗半,放入洗凈的新鮮辣椒葉60-90克同煮湯,加 食鹽調(diào)味食用。有驅(qū)寒,止痛,養(yǎng)血作用。適用于虛寒性胃痛,不時(shí)噯氣,口淡無(wú)味,涎沫多而清稀之虛寒癥。 18、茼蒿菜蛋白湯:鮮茼蒿菜250克洗凈,煮湯,熟時(shí)加入三個(gè)雞蛋的蛋白,用油鹽調(diào)味食用。有養(yǎng)心,潤(rùn) 肺,化痰,消水谷作用。適用于高血壓頭昏腦脹,熱咳痰濃,睡眠不寧,飲食積滯等癥。19、茶葉煮雞蛋:綠茶15克,雞蛋兩個(gè),加水同煮,蛋熟后剝?nèi)サ皻?再煮至水干時(shí)食用。有化痰,止咳, 平喘作用。適用于支氣管炎咳嗽,支氣管哮喘等癥。20、沙參煮雞蛋:北沙參30克,雞蛋兩個(gè),加水同煮

5、,蛋熟后剝?nèi)サ皻?再煮半小時(shí),可加冰糖或白糖調(diào)味 食用。有養(yǎng)陰清肺,降火除熱作用。適用于肺結(jié)核咳嗽,痰中帶血,虛火上升牙痛,咽痛等癥。21、 三七藕汁蒸雞蛋:雞蛋一個(gè)打勻, 加入鮮藕汁30毫升和三七粉3克, 加少許白糖調(diào)味蒸熟食用。 有止血, 止痛,散瘀作用。適用于胃潰瘍出血,十二指腸球部潰瘍出血,肺結(jié)核咯血等癥。22、蛋花粥:大米100克煮粥,煮熟后,雞蛋兩個(gè)打勻放入粥中,加油、鹽、蔥花調(diào)味食用,有補(bǔ)益五臟作 用,是老弱病殘、兒童、孕婦的滋補(bǔ)佳品。健康吃水果的四個(gè)原則但很多糖尿病人又渴望能吃點(diǎn)水果,如何解決這個(gè)矛盾呢 辦法很簡(jiǎn)單,只要掌握好下面這四個(gè)要素。要素一:吃水果的時(shí)機(jī)當(dāng)血糖控制比較理

6、想,即空腹血糖能控制在 7.8mmol/L以下,餐后 2小時(shí)血糖控制在 10mmol/L以下,糖化血紅 蛋白控制在 7.5%以下,沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖,就滿足享受水果的先決條件了。如果血糖控制不理想, 可先將西紅柿、黃瓜等蔬菜當(dāng)水果吃,等病情平穩(wěn)后再選擇水果。要素二:吃水果的時(shí)間水果一般在兩次正餐中間 (如上午 10點(diǎn)或下午 3點(diǎn) 或睡前一小時(shí)吃,這可以避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物 而使胰腺負(fù)擔(dān)過(guò)重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。要素三:吃水果的種類(lèi)各種水果碳水化合物的含量約為 6%20%。應(yīng)選擇含糖量相對(duì)較低及升高血糖速度較慢的水果。后者對(duì)不同的糖尿病人可能有一定的差異,可根據(jù)自

7、身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作出選擇。一般而言,西瓜、蘋(píng)果、梨、橘子、獼猴桃等含糖量較低,對(duì)糖尿病人較為合適,而香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高, 糖尿病人不宜食用。要素四:吃水果的數(shù)量根據(jù)水果對(duì)血糖的影響,每天可食用 200克左右的水果 (可提供約 90千卡的熱量 ,同時(shí)應(yīng)減少半兩 (25克 的主 食,這就是食物等值交換的辦法,以使每日攝入的總熱量保持不變。按上述四個(gè)要素去做的同時(shí), 糖尿病人還應(yīng)自己摸索規(guī)律, 如果能在吃水果前后 2小時(shí)測(cè)一下血糖及尿糖, 對(duì)了 解自己能不能吃這種水果,吃得是否過(guò)量會(huì)很有幫助。五種果汁幫助你擊退黑眼圈長(zhǎng)時(shí)間熬夜破壞皮膚皮膚受損一般來(lái)說(shuō), 皮膚在晚上10點(diǎn)到次日凌晨2

8、點(diǎn)進(jìn)入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。 如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜, 會(huì)破壞人體內(nèi)分泌 系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng),就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問(wèn)題。熬夜可常食的五種果汁蘋(píng)果胡蘿卜菠菜1.將適量的蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊(段 ,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機(jī)打碎,制成營(yíng) 養(yǎng)豐富的果蔬汁。香蕉 木瓜 酸奶2.將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎,營(yíng)養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充身體所需的很多能量獼猴桃 橙子 檸檬3.兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補(bǔ)充體能而且美容。柚子 葡萄4.三個(gè)柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。黃瓜 豆?jié){ 薄荷5

9、.一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、三片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。多吃清淡的食物因此,晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜、水果、魚(yú)等,或補(bǔ)充一些葡萄子提取物產(chǎn)品,或含有甲殼素的保健品以利于皮膚 恢復(fù)彈性和光澤,同時(shí)可消除黑眼圈,使皮膚白皙紅潤(rùn)。忌食辛辣食物和酒精類(lèi)飲料,不要抽煙。外用含膠原蛋 白、甲殼素成分的護(hù)膚用品。春節(jié)必吃八大食品助清腸道排毒魔芋:又名“鬼芋” ,在中醫(yī)上稱(chēng)為“蛇六谷” ,是有名的“胃腸清道夫” 、 “血液凈化劑” ,能有效清除腸壁上的廢物, 預(yù)防便秘作用明顯。黑木耳:黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力, 可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì), 清潔血液, 經(jīng)常食用還可以有效 清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,具有預(yù)防白血病的作用。此外,海帶對(duì)進(jìn) 入體內(nèi)的有毒元素鎘也有促排作用。豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后, 產(chǎn)生一種解毒和潤(rùn)腸的物質(zhì), 能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng), 轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì),直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。蘋(píng)果:蘋(píng)果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素;蘋(píng)果富含鋅,可預(yù)防老年