1、職場勵(lì)志：有些人不想工作卻花更多的時(shí)間在工作為什么有些人不想工作，卻花更多的時(shí)間在工作 你總是超時(shí)工作，甚至因?yàn)椴环偶俣缘??如果是這樣，好吧，你們公司干得真不錯(cuò)。 但一些近期調(diào)查又一次表明， 美國員工不僅假 期相對(duì)較少，工作時(shí)間還在不斷加長。人們?cè)絹碓礁叨纫庾R(shí)到，工作 和生活的失衡對(duì)身體和精神帶來負(fù)面影響。 這不禁讓人疑問， 究竟是 什么造成這么多人維系這種不健康的生活方式你的生活是否被工作全面牽制 ?顯然，相比其他工業(yè)化國家，美國的公司在政策規(guī)定下僅提供很少的帶薪假期。 ( 參見福布斯文章想要帶薪假期 ?忘了吧，來看份美國和其他國家的帶薪假期報(bào)告 ) “美國是這個(gè)世界上不保護(hù)帶 薪節(jié)假日

2、的發(fā)達(dá)國家”， JohnSchmitt 如是說。 JohnSchmitt ，華盛 頓經(jīng)濟(jì)政策研究中心的高級(jí)經(jīng)濟(jì)學(xué)家， xx 年不放假的國家這份 報(bào)告的聯(lián)合作者。美國勞工統(tǒng)計(jì)局發(fā)現(xiàn)，即使是 10 年以上工齡的員 工，大約 65%的員工每年僅有不到兩周半的帶薪假期。然而，對(duì)于雇主而言，缺少假期這個(gè)現(xiàn)象互為因果，反映出社會(huì)的初始價(jià)值觀。 比如，無時(shí)不刻地工作可以定義個(gè)人成功和社會(huì)價(jià) 值，這個(gè)觀念被公司制度再次鞏固。但表面之下，這樣做往往帶來受 困籠中無法逃離的束縛感。或者正如一個(gè)人曾告訴我： “我不喜歡自 己變成這樣。”在 1/5 的小型商業(yè)主去年全年無休這份調(diào)查中，受訪者平均假期為 15 天，40

3、%僅有一周不到的假期。然而，加班的負(fù)面影響眾所周知：更高強(qiáng)度的壓力帶來了精神和身體的雙重?fù)p害， 并滋生婚姻 和家庭沖突。蓋洛普調(diào)查發(fā)現(xiàn)將近 70%的無假員工難以平衡工作和生活。另一個(gè)調(diào)查好生活還是好工作 ?高管們說都有可能顯示， 50%的受訪者對(duì)他們的工作生活平衡度感到滿意， 81%的人則覺得對(duì)工作和生活的平衡考慮為要不要跳槽的關(guān)鍵因素。諷刺的是，加班無休不僅降低注意力和條理性，也導(dǎo)致更低的效率和有效決策。現(xiàn)在一切變得更糟糕，近期有研究顯示，數(shù)字技術(shù) 的進(jìn)步讓加班代價(jià)變成 7 天 24 小時(shí)模式。俗話說，臨死之時(shí)沒人希望自己把更多時(shí)間花在辦公室。但究竟是什么使人們少了業(yè)余時(shí)間 ?甚至是那些讓他

4、們恢復(fù)精力和生活平衡的短暫休息 ?我們需要審視引發(fā)這個(gè)矛盾現(xiàn)象的社會(huì)和心理動(dòng)機(jī)，以下形象值得關(guān)注熱情似火的員工 對(duì)一些人來說，這個(gè)形象具有誤導(dǎo)性。有人干勁十足。他們高度參與工作。創(chuàng)造性和精神動(dòng)力不限于對(duì)個(gè)人和自尊的回報(bào)。 在任務(wù)、 產(chǎn)品、目標(biāo)背后， 更高的服務(wù)意識(shí)驅(qū)動(dòng)著他們，使他們積極響應(yīng)著自 身的創(chuàng)造力、情感和智慧。外部看來，他們不間斷地工作，不用休息。但從長遠(yuǎn)來看這并不準(zhǔn)確，當(dāng)他們想?yún)⑴c其他活動(dòng)和業(yè)余活動(dòng)，就需要休息充電，甚至 需要更長的休息時(shí)間。但是，能否將參與熱情和具備獨(dú)裁性質(zhì)的強(qiáng)迫式主導(dǎo)態(tài)度區(qū)別開來至關(guān)重要， 比如一些內(nèi)在的無意識(shí)行為。 挪威商學(xué)院近期的研究 將后者形容為強(qiáng)迫式熱情，

5、 這種熱情被社會(huì)地位和自尊需要激發(fā)。 不 足為奇，職業(yè)疲勞、工作家庭沖突、工作壓力相伴而來。典型工作狂 這個(gè)形象往往能代表那些感情用事又不至于狂熱的員工。這類人常常覺得被長時(shí)間無休的工作所束縛。甚至所謂的“度假”時(shí)間也 大部分守在電腦或電話面前。傳統(tǒng)工作狂無法撥出業(yè)余時(shí)間。 TA 可能會(huì)不自覺地想方設(shè)法扮演一個(gè)家長形象可能是老板、事業(yè)、或者一般意義上的公司。工作狂把沉浸在工作里當(dāng)作解決問題的辦法種無意識(shí)下不健全的辦法逃避花時(shí)間在配偶和孩子身上。 所以當(dāng)他們想到假期時(shí)會(huì) 慌張，暴露出工作狂面具下的情感關(guān)系問題。傳統(tǒng)成功人士 也許無法離開工作、沒時(shí)間更新和重新平衡生活的根源，在于我們的觀念被社會(huì)定

6、型、對(duì)成功和對(duì)傳統(tǒng)“男子氣概”的定義。這類 需要通過長時(shí)間無休的工作平衡自身價(jià)值、個(gè)人價(jià)值、地位，還有物 質(zhì)上的成功。比如 Bill 曾面帶微笑地告訴我： “我好多年沒放過假假期不屬于我。 ”這就是那些睜眼說自己在平衡高強(qiáng)度工作上沒有問題的 人。（ 參見近期調(diào)查好生活還是好工作 ?高管們說都有可能 ）他們相信自己不會(huì)犧牲任何東西，縱然每周平均工作 60 小時(shí)以上。許多沒空放假的人早已欣然接受，傳統(tǒng)觀念里成功和男子氣概息息相關(guān)，但在社會(huì)進(jìn)步和分化的條件下，這個(gè)觀念搖搖欲墜。對(duì)于 他們的身份、目的、在這個(gè)世界上的一席之地，許多人正拋錨不定。他們感受到了威脅。這些以往寄望于在社會(huì)上取得傳統(tǒng)權(quán)位來定義自 身價(jià)值、從而實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定成功生活的人，正倍感威脅。他們可能難以接受，社會(huì)不僅意味著在這個(gè)世界上找到個(gè)人支持和一席之地，既然社 會(huì)安定，他們就是永久的受益者。傳統(tǒng)成功人士更傾向減少工作外的休息時(shí)間，他們“需要”長時(shí)間工作，哪怕付出多重代價(jià)。但隨著婦女和商業(yè)機(jī)構(gòu)中少數(shù)派的增 長，越來越多的劇變也許會(huì)轉(zhuǎn)變長期以來工作狂和成功人士這種不健 康的態(tài)度、行為和生活方式。