1、教師心理健康狀況自查表這是一張教師心理健康狀況的自查表， 我們可以通過它來診斷一下自己目 前的情況，這張表只發給大家， 不再收上來， 所以大家只要在符合自己情況的答 案上打“V”就可以了，當然不是高分不好，也不是低分就好，只要它是你現在 的真實情況，我們就可以進行自查。 答題及記分方法： 在符合自己的情況的答案 上打，答“是”的記1分，答“否”的不計分。1 、每當考試或被提問時， 是否會緊張得出汗是 否口2、看 見 不熟悉的人是否會手足無措是口否口3、看見不熟悉的人是否會使工作不能進行下去是口 否4 、 緊 張時，頭腦是否會不清醒是口 否口5、心里緊張時是否會出差錯是 否口6、是 否 經 常

2、把 別 人 交 辦 的 事 搞錯是口 否口7、是 否 會無緣無故地掛念不熟悉的人是口 否口8 、 沒 有 熟人 在 身 邊 是 否會感到恐懼是口 否口9、是 否 經常猶豫不決，下不了決心是口否口10、是否總希望有人和自己閑談是口 否口11、是否被人認為不機靈是口 否口12、在別人家里吃飯，是否會感到別扭和不愉快是口 否2613、 和 別 人 見 面 ， 是 否會有孤獨感是口 否口14、是否會因不愉快的事纏身，一直憂憂郁郁解脫不開是否 15、是否經?？奁强?否口16 、是否因處境地艱難而沮喪氣餒是口 否口17、是否感到厭世是口否口18是否有生不如死之感是口否口19 、是否總是愁眉不展的人是 否

3、口20 、家庭中是否有愁眉不展的人是口 否口20遇事是否會無所適從是口否口22 、別人是否認為你神經質是 否口23、是否有神經官能癥是口否口24 、家庭成員中是否有精神病患者是口否口25、是否進過精神病院是口 否口家 庭 成 員 中 是 否 有 人 進 過 精 神 病院是口 否口27、是否神經過敏是口否口28、 家 庭成員中有無神經過敏的人是口否口29、感情是否容易沖動是口 否口30、一旦受到別人批評，是否就會心慌意亂是口 否31、 是 否 被 人 認 為 是 個 好 挑 剔 的人是口 否口32、 是 否 總 是 會 被 人 誤 解是口 否口33、 是否一點也不能寬容別人，連自己的朋友也這樣是

4、口 否口34、 是否會一門心思想某件事或做某件事，不聽勸告是口 否口35、脾氣是否會暴躁、焦急是否口36、 做任何事是否都是松松垮垮、沒有條理是口 否37、是否稍被冒犯就會火冒三丈是口否口38、是否被人批語就會暴跳如雷是口否口39、是否稍不如意就會怒發沖沖是口否口40、是否別人請示幫助就會不耐煩是口 否口42、是否會經常發抖是口 否口43、是否會經常感到坐立不安、情緒緊張是 否口44、是否會因突然的聲響而跳起來，全身發抖是口 否口45、別人做錯了事，自己是否會感到不安是 否口46 、 半夜里是否經常聽到聲響是口否47 、是否經常做噩夢是口 否口48、 是 否經常有恐怖的情景浮現在眼、八前是口 否口49 、 是否經常會感到膽怯和害怕是口 否口50 、是否經常出冷汗是口否口判斷標準：將全部得分加起來后，如果不超過 5 分，說明你有所保留；如果超過 15 分，說明在某些方面可能會有心理問題存在，你的“ 心理感冒”了，那么你應該注意自我