1、水上救援及救生方法技巧水上救生:是指人們?cè)谒匣顒?dòng)時(shí)發(fā)生意外事故所采取的救助措施。它是保障游泳者安全的一項(xiàng)重要措施     水上救生工作是一項(xiàng)“拯溺救難”的高尚工作。貫徹:“以防為主,以救為輔,防救結(jié)合,有備無患”的精神.健全組織,重視安全教育以防止游泳事故發(fā)生,不僅對(duì)保證游泳者安全有重大意義,而且對(duì)開展“全民健身”有重要意義 。游泳救生法的應(yīng)用與操作(一)溺水事故的原因與自我保護(hù)1、溺水事故的原因(1)技術(shù)因素(2)生理病理因素          

2、60;                                                 (3)

3、環(huán)境因素(4)傷害因素(5)缺乏知識(shí)因素(6)心理因素(7)組織管理因素(1)技術(shù)因素指不會(huì)游泳或剛學(xué)會(huì)游泳但技術(shù)掌握尚不熟練,以至體力不支,或受人沖撞,跳水失敗等情況下導(dǎo)致溺水.(2)生理、病理因素 指體力不支，飽食、饑餓，酒后以及心臟病、高血壓、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癲癇病者）等導(dǎo)致溺水；    (3)環(huán)境因素對(duì)游泳環(huán)境不熟悉導(dǎo)致溺水 (4)傷害因素 違反游泳池規(guī)定（潛水、淺水區(qū)跳水等）導(dǎo)致溺水。 (5)缺乏知識(shí)因素 比如：處理抽筋、嗆水、救護(hù)等知識(shí) 6)心理原因指怕水，心情緊張，一

4、旦遇到意外時(shí)，就驚慌失措，動(dòng)作慌亂，四肢僵硬等導(dǎo)致溺水； (7)組織管理因素 游泳池組織管理不當(dāng)，（救生員配備不夠，場(chǎng)地不符合要求等因素 （二）救生員對(duì)水面現(xiàn)場(chǎng)的觀察方法“觀察”俗稱“看水”，即觀察水面情況、分析事故性質(zhì)、判斷急救措施，是救生工作“以防為主”的具體體現(xiàn)，是整個(gè)救生技術(shù)中最為重要的一環(huán)。其方法如下：1.救生人員必須思想高度集中，認(rèn)真負(fù)責(zé)地、不間斷地掃視（或環(huán)視）水域。必須定人、定點(diǎn)劃分觀察區(qū)域，做到“突出重點(diǎn)（主責(zé)區(qū)）、照顧全面（交叉觀察，互相補(bǔ)漏）”。2.觀察方法上（在掃視水域時(shí)）必須掌握“池面與池底、池面與岸邊、點(diǎn)與面”三個(gè)結(jié)合。3.觀察時(shí)，既要

5、看清池面上有可能溺水的游泳者，又必須看清水面下和池底有無溺水者。 4.在掃視池邊水域時(shí)，既要看清池邊水域有無溺水苗子，又要觀察池岸上有無無人看管的幼兒和臉色蒼白、呆坐及坐岸邊的游泳者。 5.發(fā)現(xiàn)技術(shù)勉強(qiáng)的溺水苗子時(shí)，需重點(diǎn)跟蹤觀察，但又不能呆視一點(diǎn)，在視野上兼顧，以防顧此失彼。 6.觀察區(qū)劃分（責(zé)任區(qū)）一般有“直線切割法”，即將游泳池用直線大致平均地劃割成幾個(gè)長(zhǎng)方形水域（如圖6-14）。“弧形切割法” 7.救生員對(duì)事故現(xiàn)場(chǎng)的判斷方法（以游泳池為例）（1）開場(chǎng)時(shí)的意外事故：由于游泳者懷著急于下水為快的心情，開場(chǎng)鈴一響就爭(zhēng)先恐后，一擁而進(jìn)，多數(shù)人進(jìn)后亂蹦亂跳

6、，容易造成互相擠倒、壓倒，最容易出現(xiàn)意外事故。（2）深淺交界處的意外事故：深淺交界處，一些似會(huì)不會(huì)者一般集中在這里，是救生中的“危險(xiǎn)段”。 （3）深水區(qū)游泳池拐角處的意外事故：這一地區(qū)匯集的多數(shù)是能游一點(diǎn)的游泳者，他們經(jīng)常在游泳池對(duì)角線中嘗試自己的游泳能力，由于基本上屬于不會(huì)游的，一遇他人干擾，容易發(fā)生意外事故。 （4）跳水中的意外事故：在不具備跳水功能的游泳池中，游泳者用跑跳、反跳及翻騰動(dòng)作自身觸池壁撞傷、昏迷等意外事故。（5）游泳違紀(jì)中的意外事故：如池內(nèi)打鬧、潛水、潑水、不按規(guī)定方向游、酗酒等意外事故。（6）游泳中驚惶而失去平衡、動(dòng)作紊亂、亂抓亂摸、“沒頂”后久沉不起、

7、潛泳后俯在水底或在水中靜止不動(dòng)者，均可判可意外事故的警號(hào)。 （三）赴救1.接近溺者：接近溺者分間接接近法和直接接近法。（1）間接接近法（又稱間接赴救法）。間接赴救法是指救生員利用救生器材，對(duì)較清醒的溺者施救的一種技術(shù)。游泳場(chǎng)所一般都應(yīng)備有救生圈、竹竿、木板、泡沫塊、輪、繩子及輸氧設(shè)備等。下面介紹幾種常用的救生器材和使用方法。救生圈：最好在救生圈上系好一條繩子，當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺者時(shí)，可將救生圈擲給溺者。如在江河里，就向溺者的上游擲去。溺者得到救生圈后，將他拖至岸邊。 竹竿：溺者離岸、船較近時(shí)，可用竹竿伸給溺者，將其拖至岸或船邊。繩子：在繩索的一頭系一漂浮物，然后將盤起來的繩子擲在溺者

8、的前方，使溺者握住繩子上岸。 木板（包括一切可浮物）：在沒有其他救生器材的情況下，木板也可作為救生器材。（2）直接接近法（又稱直接赴救法）直接赴救法是救生員不借助任何救生器材，徒手對(duì)溺者施救的一種技術(shù)。直接赴救法是救生員不借助任何救生器材，徒手對(duì)溺者施救的一種技術(shù)。直接救生技術(shù)大致可分為入不前的觀察、入水、游近溺者、水中解脫、拖帶、上岸、岸上急救等過程。 ·水前的觀察：當(dāng)發(fā)現(xiàn)溺者，立刻迅速掃視水域，判斷溺者與自己的距離方位，在江河湖海中還要注意水流方向、水面寬窄、水底性質(zhì)等因素。救護(hù)者要遵循入水后盡快游近溺者進(jìn)行施救的原則，迅速選擇入水地點(diǎn)。入水：指救護(hù)者在發(fā)現(xiàn)溺

9、水情況后，由岸（船）邊跳水中準(zhǔn)備赴救的過程。入水要迅速，注意目標(biāo)。入水方法主要分：          a.  魚躍式（頭先入）     b. 八一式（跨步）游近溺者：救指護(hù)者在入水后迅速靠攏和控制溺者做好拖帶準(zhǔn)備的過程。一般采用速度較快的抬頭爬泳，亦可采用頭不入水的蛙泳，以便觀察溺者。 離溺者2-3米處時(shí)，潛入水中將他轉(zhuǎn)至背向自己,然后進(jìn)行拖帶。 2.水中解脫法： （1）虎口反抓解脫法： 

10、0;                                                      （2）托肘解脫法：