1、100 天的超人養成計劃 從學渣到學 霸的絕地反彈戰他，在短短 100 天內從年級 600 多名一躍進入年級前 10，考入全省最好的 高中。從奧賽班轉入實驗班，成績墊底，又在高三沖刺階段絕地反彈，一舉考入 名牌大學。一次次逆襲并非神話， 學霸不是一天練成的， 也會經歷人生的低谷， 也會遭受失 敗的挫折。 一路走來，他更愿意分享的不是自己有多么成功， 而是遭遇失敗時那 份渴望成功的執著和說做就做、不懼得失的勇氣。馬鴻旭說，我并非生來得天獨厚，但我卻敢說，從最寒冷的谷底到今天的蛻變， 我創造過比別人更多的奇跡，我可以做到的，你也可以。我的超人計劃我意識到只有自己才能對自己的人生負責， 也意識到中考

2、是我改變人生的第一次 關鍵事件。此時，我在年級 700 多人里排名將近 600 名，而要考上一中，至少 要在年級前 20 名才有希望。擺在面前的除了一堆欠下的學習債，更嚴重的是距 離中考只有 100 天的時間！記得如此清楚，是因為我把幾乎嶄新的書打開，把 筆記本、記號筆依次排開，擼起袖子準備大干一場的時候，趙老師把 100 天的 倒計時牌掛在了教室的正前方。100 天，看著幾乎沒翻過的書、 卷子上一把把刺眼的紅叉和幾乎墊底的成績排名 單，到底有沒有可能創造奇跡？抬頭看著周圍同學埋頭苦讀的樣子， 腦袋里飄過 一句話，你一定得認識到自己想往哪個方向發展， 然后一定要對準那個方向出發， 要馬上。你再

3、也浪費不起多一秒的時間了，你浪費不起！是啊，現在如果有一萬個人告訴你， 你有希望考上好的高中， 你需要做的就只剩 下奮不顧身地努力。 可現在有一萬個人站在你面前嘲笑著你， 告訴你這是白日做 夢，這破爛成績還想考上好高中？那么你需要做的依然還是奮不顧身地努力， 去 證明到底這是幻想還是夢想。我問自己，有多么希望能考上最好的高中？ 我回答自己，這應該是此生為止， 最最渴望的東西。 從小的時候被家人和朋友寄予厚望， 到逐漸讓人失望， 再到年 少的輕狂、叛逆而逐步讓人只剩惋惜。所以，我是如此想通過一次考試，去安慰 那些對我從期待到失望再到惋惜的人。我想起小時候那些設想得很完美的未來： 我想做一個作家，

4、 每天 8 點半煮一杯咖 啡寫上整整一個上午；我想做一個演講家，在萬人的禮堂里講最富哲理的故事； 我想做一個科學工作者， 在深夜里埋頭學術。 可這些想法都只能通過這一次考試 去實現！你曾夢想很多， 也曾許諾， 如果有機會成為這樣的人就一定會多么多么努力。 那 么擺在面前的這次考試， 就是你實現夢想的第一次考驗。 確定了自己如此渴望這 次成功，還需要的就只有一個切實可行的方法和一副吃得了苦的身軀。是的，確定了即將為這一次考試全力去拼之后， 我并沒有立刻咬起牙關， 懸梁刺 股，而是仔細分析自己的優勢和劣勢，制訂了一個 100 天的計劃，并起了個讓 人振奮的名字 超人養成計劃！超人養成計劃主要分為幾

5、個部分（1）對自我當前狀態的細致分析；（2）為達到最終目標，各個階段需要實現的階段性目標；（3）以科目分類，需要完成的任務清單；（4）以時間分類，需要完成的任務清單；（5）每周 /每日任務細化表。在定下我的超人養成計劃之后， 我把它拿給各科老師看， 期待他們給我一些指點 和幫助。這個過程中，我受到的譏諷遠比建議多得多。完全可以理解，一個年級 排名 600 多的學生突然跟你夸下海口說要 100 天考進前 20，然后拿出一個所謂 學習計劃問你意見，任何一個人都會覺得簡直笑話 如果你能用 100 天從 600 名考到前 20，那你讓那些平時一直刻苦努力的孩子情何以堪？歷史老師更是看 著我說，如果這次

6、月考能按你說的考到 85，那我就每周拿出一天晚自習給你補但心中一旦有了目標， 別人的任何嘲笑都仿佛如此無力， 我聽到的、 記住的也只 有老師們對我的建議，即使里面夾雜著諷刺： “綠色通道代數那本你能做完 肯定能上來，可人家xxX不是上課睡著覺時做完的。”那'詩詞古文肯定得背唄， 你還能自己寫？ ”語言不是背來的、抄來的，是在平時的閱讀中感受來的。” 沖鋒是孤獨的這 100 天里，我幾乎每天都在刷新著自己的紀錄，創造著讓人難以置信的奇跡。 而進入為人生拼搏的狀態并不會勞累， 不會有任何怨言， 只有每天完成最后一項 作業，劃掉任務表里最后一項計劃，然后躺在床上，滿足地閉上眼睛。早晨又在 鬧

7、鈴響起的一剎那一跳而起，滿心期待地迎接新一天的挑戰。每天 6 點鐘我準時起床，邊吃著早餐邊將當天的 to-do list 做好，然后背起書包， 上學路上的 20 分鐘里我正好可以復習一個單元的單詞。上課前 30 分鐘的早自 習里我可以默寫兩三個單元的公式或者改幾道昨天總結的錯題。 課上一邊聽老師 講課，一邊利用復述的方法進行主動記憶， 保證每節課上完就基本將所有知識點 從被動記憶轉化為主動記憶。晚上回家， 吃著飯就給母親從第一節課開始講一遍今天學到的知識， 卡住的或者 記不住的地方做好記錄， 飯后立刻查閱補足。 晚上大量刷題， 把錯題撕下來放在 一個盒子里，寫上日期，留著第二天和第二周再做一遍

8、。這期間我不再和那群愛玩愛吵鬧的人接觸， 甚至不再和他們說話。 有人會覺得這 樣未免太絕情， 這樣誰會跟你做朋友呢？我承認和他們一起鬧的時光很歡樂， 但 我夢想的人生并不能通過這些表面的歡樂來實現。 真正的朋友不需要每天都湊在 一起，而是相互尊重彼此的理想，我心知你多想要成功，我更想助你成功，絕非 用所謂的友情去綁架你的生活。在奮斗的路上你永遠是孤獨的，因為奔跑的人沒有心思去體諒周圍人的小情緒， 更沒有時間去調整錯綜復雜的關系。 如果你不喜歡我說話做事的方式， 那你就去 一邊不喜歡好了， 而對身邊那些看不起你和看不得你好的人， 只需期待當你實現 夢想的那天，仰起頭，對他微笑，然后說一聲，讓你失望了，真是抱歉！在復習進行到一個月左右的時候， 我迎來了第一次正式考試。 我對此次考試既充 滿恐懼又滿懷期待。 恐懼在于還有很多不足沒能在短時間內彌補， 期待在于經過 了一個月枯燥乏味的努力， 我急需一次考