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文檔簡介

1、治療小腿靜脈曲張的按摩方法小腿靜脈曲張是長期久坐或久立造成的，它的病理 原因是膀胱經不通，這要求在治療的過程中要有長期 的打算。因為就像通下水道一樣，好多年造成的堵塞 你就不可能一下子給打通，必須點一點地掏。每天，一定要去點承山穴，兩側穴位都要點揉到, 沒有四季和具體時間的限制，但是一定要堅持，首先 打消追求速效的念頭。還有一個穴位要每天點按：涌泉。涌泉位于足底, 在第一、二趾的趾縫和足跟聯機的上中1/3的交點處。 方法是：握拳，用指間關節點。操作方法：每天用熱水泡腳20分鐘，然后點按兩側 涌泉穴，每穴3分鐘，一定要以產生脹痛感為度。然 后趴在床上，讓家人從腳踝開始沿著小腿后面向上推， 要有一

2、定的力度，要用掌根，推的時候要能讓被推者 感到一種酸脹感，單方向反復做15次。然后再點按 雙側承山穴3分鐘。從中醫來講，靜脈曲張是因為有淤血，所以要活血化 淤。下面我介紹一個家傳秘方：紅花、當歸、牛膝、 川芎，各15克，半洗腳盆水，大約2公斤左右，量 多了可以再加些藥。大火煮沸了之后再小火煮10分鐘。這個過程中要把藥水蓋上，盡量減少藥物的流失。 煮好之后，先把小腿放在上面薰，一定不要燙傷。等 感覺稍微有點燙的時候開始泡，直到把腳泡透，一摸 感覺腳底很軟，而且摸著腳還覺得有點發燙時為止。泡完腳之后一定要做一個簡單的足療：從內側太 溪穴向腳跟方向和拇指腳尖方向推。如果兩者結合起來，堅持使用不久就會有事半功倍的 效果。另外，每天慢步一會兒，以不感覺累為度。晚

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