1、雙減”政策實行后的個人體會開學初，在索校長的帶領下，我校全體教師學習了關于進一步減輕義務教育階段學作業負擔和校外培訓負擔的意見的文件。根據文件指示，我們學校開始實行“雙減政策”，從學生課業和教育教學等方面作了要求以及規定。作為一名教師,我深有體會。首先，是完善作業管理,深化評價改革。形成完善的學校作業系統,減少作業總量，提升了作業質量。對于學生作業量也給出了明確的標準，一二年級不布置家庭作業，只在校內適當安排鞏固練習，從這一點來看，給學生減少了不少負擔。作為二年級數學教師，一開始我還擔心因為沒有家庭作業，學生回家后什么都不做，只顧著玩了。但后來通過了解學生動態，發現多數學生利用之前寫家庭作業的

2、的時間來豐富自己的課余生活，比如學習畫畫、學習練字、讀課外書籍等等。第二，是加強課后服務,滿足學生個性化需求。每天課后一小時，老師利用這一個小時解決課上沒有解決的問題，對學生的作業進行面批，當面指正，學生利用這一個小時完成作業，有不會做的可以當面問老師，問題能夠及時得到解決。通過課后服務，學生的學習效率有了很大提升的同時也幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。第三，作為體育教師，我個人覺得在“雙減”政策下體育教學等活動也得到了很大的重視。我們體育教師可以充分利用學生的課余時間來組織學生學習三跳比賽項目了。在今年舉辦的區級三跳運動會上，我校在“雙繩十字帶小繩”集體項目中榮獲全區第一名的優異成績，

3、另外也有好幾個同學榮獲單項前8名的好成績，為本次運動會學校積分總排名爭得了不少分數。在上周，我校還開展了冬季趣味運動會，鍛煉身體的同時，不管是學生還是教師心理上的壓力和負面因素也都得到了釋放和緩沖。“雙減”政策的出臺,讓作為教師的我看到了國家教育改革的決心和力度。政策的出臺,更加減輕了家長的負擔,讓“還孩子一個快樂的童年“有了希望。同時也督促著教育者,要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。今后,我們要堅持全面貫徹黨的教育方針,落實立德樹人的根本任務,服從國家大局,努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。 落實“雙減”政策反思總結秋季學期開學第二天，家長

4、圍繞著“雙減”政策的落實，提出了焦慮、困惑和期望。其中核心問題集中在“減”后如何“保質”，進而“提質”上。作為學校教育，面對學生、家長、社會的訴求，理應堅守教育初心，遵循教育規律，回歸教育本位，推動教育質量的不斷提升。面對“雙減”政策家長所持的顧慮、焦慮狀態，學校要給予充分認識。對于減輕孩子們的課業負擔，家長們固然是歡迎的，那么他們的顧慮、焦慮到底是什么？第一，“雙減”政策后，中高考的內容和形式是否相匹配的發生變化。換言之，“雙減”政策落地后，學生的“減負”還能否適應和順利通過關鍵性的選拔考試。第二，學生個性化需求如何滿足？“雙減”政策出臺前，學生對于學科學習的短板或學科高水平發展的愿望，可以

5、通過校外培訓機構完成。“雙減”工作后，學校采取什么樣的舉措減負保質、減負增質，滿足不同學生的個性化需求。第三，面對考試評價的減負，家長通過什么渠道準確了解學生的學習狀況，把握學習節奏。面對“雙減”工作下，家長的顧慮和焦慮，學校要在常規工作中注重增加“配套”工作，從而真正讓“雙減”工作成為家長和學生滿意的教育舉措。首先，學校要針對“雙減”政策及學校的具體措施，召開宣傳溝通座談會。調研學生家長需求，發現學生家長對于政策理解的偏差及顧慮點，正面宣傳政策，對學校的舉措樹立信心和正確的輿論，統一思想，消除顧慮。家校協同，在“雙減”政策落地中，尤顯重要。對于學生的學業水平和日常表現，學校也要通過更為靈活和

6、多元的方式，及時且有效的與家長進行溝通，達成共識。其次，“雙減”工作是塑造良性教育生態的前提，讓教育以學生為本，尊重學生成長規律，關注學生成長健康。因此，學校責無旁貸，要率先研究“減負提質”的科學做法。學生的發展和提升，關鍵在課堂上。把握課堂，教師理念先行，引領老師轉變觀念、提升育人水平。立足課堂主陣地，從課堂效率要成績，注重思維和學科素養培養，關注師生實際獲得，打造高效課堂。充分做好課后服務設計，通過調研了解需求，拓寬服務內容，增加教育資源投入，靈活運用適宜的服務方式，利用課后服務時間，開展個性化教育教學活動，旨在提升學生個性需求和個性發展，滿足學生家長對學業水平、興趣愛好、健康體魄的綜合提

7、升要求。面對“雙減”工作中出現的新問題新形勢，還要引領教師聚焦重點難點研究，通過課題研究和實施，讓教師在新形勢下有動力、有實力、提能力、形成合力。“雙減”工作要“尊重規律、標本兼治、整體推進、重點突破”。作為學校，要腳踏實地、科學推進，守正創新，將落實“雙減”工作作為教育歸位的重要舉措。履方致遠，未來可期。“雙減”的學習反思11月3日，在校會議室觀看了中國教育學會在xx舉行的“初中教育校園行”啟動會。一場又一場關于“雙減”的專家講座，聽后受益匪淺，感受良多。反思一：如何提高學校教育質量？對于一所學校來說，教學質量才是核心，是靈魂。所以提高教育教學質量，老師們多鉆研教材教法，提高課堂效率，讓學生

8、在校內學足學好，對于緩解家長和社會焦慮，這才是行之有效的辦法。作為一線的教師，需要走進教材，了解教材，從深層去剖析教材，搞清楚教材的內在邏輯，各環節的聯系，思考編排的意圖，閱讀解析單元語篇，把握局部細節，反思怎么去體現以德育人理念。還要去閱讀學生，分析學情，掌握學生的認知，怎么更好的讓學生去自主、合作、探究。反思二：如何減輕學生過重作業負擔？教育部將“作業管理”作為“五項管理”的重要內容，根據此次“雙減”工作提出的作業管理機制、作業總量、設計質量、完成指導等方面的要求，任艷玲老師提出老師們在今后的教學中應科學合理的布置作業，提高作業質量上下功夫，作業量減了，但是育人的質量要提上去。這就要求教師

9、在作業設計的質量上下真功夫。學生作業要達到鞏固或者提升的效果，不是為了作業而作業。要強化教師職責，切實減輕家長負擔。毋庸置疑，減輕學生作業負擔，首先要改變作業布置。精選作業，求質限量，做到教、學、評一體化，實現“作業”的檢測反饋價值。如此一來，絕不是隨意一份試卷、一套練習，規定時間上交而已。課堂學什么就練什么，作業精細直指學生易錯點，通過作業梳理，意識到思維困點。 作業布置，還要各學科溝通融合，相互兼顧。不能各自為戰，想怎么布置就怎么布置。學校層面有要求說明，班內要有明確時間分配。 作業布置，還要反向課堂要質量，節約課堂時間，40分鐘的課堂，需提升教學有效密度。反思三：如何進一步提升課后服務水

10、平？開展課后服務，一直是我校的傳統。但現在在“雙減”背景下如何優化課后服務，如何做到與中考的銜接？學校開展課后服務，以主題探究為引領，以項目學習為抓手，以跨學科整合為基本策略，關注學生理解力的發展，從學生的實際情況出發，設計適合學生認知規律的教學活動。讓學生在活動中自主去實驗、挖掘、掌握知識并學以致用。我校的“學科+課程體系”就是一個非常完善的課后服務體系，不僅可以充分利用課后時間，提供豐富多彩的服務內容，為學生提供學習和發展空間，還有助于更好地滿足學生個性化發展需求，促進學生全面健康成長。通過一天的認真學習，老師對“雙減”政策有了更深的感悟：作為一名老師，這個意見的出臺非常及時，對于切實減輕

11、學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構喧賓奪主，還學生快樂健康的童年，也讓自己做一個快樂幸福的教育工作者，讓教育回歸到更本真的狀態，使我們每個教育人的初心與堅持。同時，“雙減”對老師、學校都提出了更高的要求，行走在“雙減”的路上，我們需要不斷的探索。落實“雙減”工作心得體會這個學期是學校全面落實“雙減”工作要求的首個學期。為了推動“雙減”工作落地見效，學校將“雙減”作為新學期的重點工作落在實處，嚴控作業量、提供課后托管服務、開展素質教育，為孩子提供健康快樂的成長環境。為了保障“雙減”政策的落實落地，需要我們從多個方面入手。一、 加強學習，提高認識，更新教育理念。 教師首先要理

12、解國家為什么要進行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。二、 鉆研教材教法，發展素養，提升能力。 學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課

13、堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。 三、 以生為本，植根課堂。 教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。四、 精心設計作業，提升作業質量。 “雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和

14、方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。五、終身學習，持續發展。作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。教育教學，需要每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。xxx，女，中小學二級教師，本科學歷。工作多年以來，一直從事學校的音樂、語文教學及班主任工作。曾

15、多次帶領學生參加藝術比賽活動，并取得優異的成績。愛鉆研、好創新，主持的音樂課題獲得區級優秀課題稱號。尊重孩子的個性發展，用心引領學生成長，志愿做孩子心中的良師益友。“雙減”實施后的心得體會今年“雙減”政策的大力推進，讓我們看到了國家決心和力度。作為一線教師，我們每天都處在“雙減”工作的主陣地上，更要認真領會“雙減”精神并積極貫徹到自己的教書育人之中。在“雙減”實施三個月以來，對于“雙減”，我有以下體會：一、“雙減”對學生是一場減法革命。“雙減”減的是學生過重作業負擔和校外培訓負擔。單純來看，作業減少，補習班減少，學生、家長的負擔都減輕了，但我認為“雙減”是 “減”但并不是簡單的“減”。對于學生

16、來說，實施“雙減”后自己的作業和課后輔導負擔確實減少，學生的睡眠時間得到了保證，這是一件著眼學生身心健康快樂成長的事情，同時家長的負擔也大大減輕，但“雙減”并不是讓學生遠離學習，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，也不是在忽視學校教育和家庭教育，而是對教師的職業道德、學生的學習自覺性、家庭的家庭教育的一次考驗。二、“雙減”對教師是一場加法革命。“雙減”為學生們減輕了一些不必要的學習壓力，但對于一線教育工作者來說，在“減”的同時也需要我們做更多的“加法”。“雙減”需要我們去除更多的無效教學，花更多的心思去備課，研究學情，精心布置作業，不斷提高教學效率上，讓教學從“少而精”上下功夫，讓教師和學生都

17、在“雙減中獲得愉悅和受益。三、“雙減”對我教學的改變。“雙減”實施三個月來，作為一名一線教師，“雙減”不僅不會讓我松懈，讓我更加深感責任重大。這學期為了積極相應“雙減”政策，為了給學生減負而不減質，首先在課堂教學上，我進行了改革。每節課保持在20-25分鐘上完，剩下時間進行課堂演練，對學生今天所學知識進行考察，發現問題及時進行糾正，保證當堂課知識疑問做到當堂課解決，做到“堂堂清”。為了保證學生在20-25分鐘的時間內進行有效學習，我采用積分評價的方式對學生的學習效果進行評價，加入評價環節后，大大提升了學生的課堂積極性。在作業設計上，從班級的整體水平出發，我講作業分為了三類，必做題一類、選做題一類以及對于學習困難的