1、“雙減”政策實行后的心得體會實施雙減政策以來，我們的校園里已經出現了很多新的變化。最明顯的是學生的書包變輕了。學生也慢慢學會了時間的管理，自主學習的能力也有所提升。一二年級取消了書面考試，三到六年級的考試減少。學生也有了更高的熱情參與各種活動，有了更多時間和機會去接觸自然、去閱讀，去感受藝術、放飛自我。作為美術老師，“雙減”之后我們更加的注重教學生興趣的培養和思維的拓展，創造寬松愉快的美術實踐環境。舉行了科幻畫創作、扭扭棒手工制作、創意繪畫、寫生等活動。都有利于藝術靈感的激發和內心情感的自由表達。在社團活動中秉持興趣第一的理念，走進學生的內心世界，帶領學生用發現美的眼睛認識世界，觀察世界，感受

2、美，創造美。帶領學生觀察自然，描繪自然中的美好景致，收集落葉、枯樹枝、小石子等大自然天然的饋贈。然后引導學生發揮想象力，發散思維用收集的素材進行剪貼畫、小手工等藝術創作，讓兒童在美術實踐中感受到藝術帶來的快樂。在創作中，給學生引導和足夠的空間去自由創作，創造自由表達內心世界的機會。在踐行落實“雙減”政策中.我們會不斷奮勇前進，摸索創新，不斷學習借鑒。在美術教育中要用心欣賞、贊美學生的努力和創意，讓學生充滿自信心，更加樂于參與美術活動，培養對藝術興的趣，達到以美育人的目的。學校落實“雙減”工作紀實反思總結雙減之下，國家的導向和政策已經發生變化，如果不轉變思路，按照以前的思路去教育孩子，依托機構的

3、老師幫我們孩子去成長去學習，是不科學的。對于在座大部分的家長來說，我們當前最重要的不是給孩子報補習班，而是如何提高我們孩子內在的學習能力。那么，如何提高孩子的內驅力？以下幾點建議，可以參考。1.分析孩子的強項和弱項，讀懂孩子的特點、興趣和需求，和孩子一起制定近期和遠期目標和計劃，而不是盲目培訓。制定目標家長可以參考，實現目標家長可以監督，所以，雙減之下，家長的責任不能減。2.利用好合理的碎片化時間。孩子每天的時間不是在家就是在校，這些時間是沒辦法改變的，那么如何給孩子增加點知識養分呢？我覺得碎片時間，要利用起來。比如，放學回家吃飯前的10分鐘，坐車的10分鐘，起床的10分鐘3.注意預習，尤其是

4、老師布置的預習作業不能馬虎。人的注意力是有限的，小學生一般在15-20分鐘，中學生一般30分鐘。我們孩子每天在校上課，一連串下來就像打流水戰一樣，不可能要求他們8節課都保持高度的注意力，他們也會走神，但是，如果有預習，他們在走神之后，還能接得上老師的話題；如果沒預習，那么走神之后再回神，就已經來不及了。4.提高課堂效率。很多孩子不上輔導班，成績依舊優秀，因為他們懂得如何聽課。上課多聽講，甚至課堂過程中少翻課本，跟著老師思路走，老師課堂內所講的都是他們經驗總結的重要知識點。讓保持良好的精神狀態，將課堂知識內化于心，比上多少個補習班都強。當然，如果實在還是跟不上，那可以考慮校外機構進行適當的輔導。

5、5.注重家庭引導。我的孩子自律性差，成績卻還算穩定，是因為我們做了以下幾點：(1)給孩子提供良好的學習環境。自律性差的孩子注意力很難集中，所以家長不要在孩子旁邊玩手機、看電視、聊天，會干擾學習。(2)樹立良好的學習觀念。勞逸結合是非常重要的，家長不要逼迫孩子學習，在學習中可以適當玩耍，有適當的獎勵，讓他們看得到希望，可以給他們規定玩的時間和內容限制(比如，我的孩子提早做完作業，可以讓爸爸陪他玩一局象棋，或者媽媽陪他看一會電視)，以此提高學習的積極性。(3)給孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子優秀，是每個家長都希望的，但是目標太高，孩子內心會有巨大的壓力。如果做不到，他們就會自卑或者自暴自棄，

6、對學習就產生厭惡。我們可以給孩子一定的目標，但是短期目標比現實高一點點就夠了，不要遙不可及。(5)家長做孩子的榜樣。孩子模仿能力是非常強的，家長的言行潛移默化會影響孩子的言行。青春期是孩子人生觀和價值觀形成的時期，這時候他們很容易收到外界因素的影響，家長的人生觀價值觀也會影響到孩子，所以，讓我們做智慧家長，給孩子正確引導。三題海戰術的利和弊很多人認為，只要學不死，就往死里學。我覺得，這是錯誤的說法。1.人的大腦也是有使用極限的。長時間刷題，大腦會處于高頻率的運轉中，時間越長，效率就越低。所以，我們要合理使用大腦，提高大腦的工作效率。2.辯證看待題海戰術。那么，為了讓大腦休息，是不是拒絕刷題？其

7、實也不盡然。我們需要從辨證思維來思考刷題的”質“和”量“。以數學為例，數學學習是分層次的，從知識、方法到思維思想是個質變的過程，這個過程更注重的是數學思維，重復刷套路題目無益于數學思維的提升。所以說，刷題多少跟成績沒有必然聯系。有些孩子在刷題機構刷數學題，更多是模仿老師的解題套路，這樣顯然是低效的學習方法。還有些家長喜歡讓孩子超前學，大量刷題，卻忽略自主思考突破的過程以及思路創新，數學需要去深入學習。但是，如果某個知識沒學懂，也需要投入一定的時間多做類型題。不過，時間要安排的好一點，多花時間放在一些沒學透的知識點上，經歷深入思考的過程，才能提升自己的數學思維。3.錯題整理比刷題更重要。整理錯題

8、，有利于鞏固加深知識點，我自己在教學中的習慣思維是，我們研究透一份卷，比讓孩子刷十份卷更有效果。每一階段的考試，就是為了檢測孩子的階段學習，這次期中考成績下來我們可以看看，知識盲區在哪里，把錯題一一分析、整理，再逐個攻破。關于題海戰術，仁者見仁，智者見智。我只是把我的觀點說出來，供參考四關于課外閱讀一個空瓶子值2毛錢，裝上礦泉5水值2塊錢，裝上牛奶值5塊錢，裝上茅臺值上千元。我們的大腦也一樣，看你的腦子裝的是什么，決定你的價值。因此，我一直覺得有效的課外閱讀很重要。課外閱讀可以提高我們的知識的廣度和深度，并且也是提高寫作能力的一個途徑。現在不管是哪一學科試卷，都有大量的文字，還需要孩子們分析、

9、解答。如果孩子平時沒有閱讀習慣，那么做起來就會比別人慢，理解起來也比別人困難。對于寫作和閱讀的關系來說，閱讀是輸入的過程，寫作是輸出的過程。但是有些孩子閱讀經在大量武俠漫畫上，或者為了閱讀而閱讀，不去思考，不去分享，只是看個熱鬧，看了就忘了。五關于堅持我說的堅持，不僅是孩子，還有家長。堅持很重要，無論大事小事，做事情都不能有始無終。有一句話說得好放棄是最容易的事情，堅持是最值得的事情。所以，不管現在我們的孩子是什么狀態，請千萬不要放棄他們！教師落實“雙減”心得體會一、讓教育回歸本真“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

10、（一）、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。（二）、課堂教學1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。3.注重知識的結

11、構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。（三）、課后減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。二、讓課堂做到“精”和“實”教師要提高教學質量，努力讓課堂做到“精”和“實”，以高效的課堂來落實“雙減”政策。關于打造“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標，熟記課標，明確重難點。第二

12、，要回歸課本，單元整合，主題設計。第三，要現實模擬，優化提升，做足準備。此外，確保課后服務工作有質有量、有條不紊地推進，讓行之有效的減負增效措施落地開花，為學生的健康全面發展保駕護航。三、打破常規，提高效能“雙減”政策的穩步推進，離不開高效的課堂教學，這就需要老師們突破現有的慣常模式，提高“教學效能”。因此，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學生、備資源、備教法、備習題，才能在教學中有的放矢，實現高效課堂。“雙減”政策下的教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。四、將課堂歸還給學生雙減政策的實施對我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領會政策的精神，提高自己實施素質教育的意識，才能用新理念來開展教學，創造新的經驗方法。在其中我認為最重要的是要以學生為主體，發展學生的核心素養，不能簡單的以分數來衡量孩子的能力。信息技術的教學內容一直走在時代的前端，處于不斷地創造和改革中，內容不在是