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大紅棗蜂蜜茶水的泡制方法_第2頁
大紅棗蜂蜜茶水的泡制方法_第3頁
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文檔簡介

1、我們知道，紅棗具有健脾、抗氧化、還能護肝扛癌的功效，是 近幾年人們養(yǎng)生常用的食材，而蜂蜜則有潤燥滋補、養(yǎng)肺的作用，將 兩者進行熬制融合便可將各自的功效和營養(yǎng)價值得以體現(xiàn)，今天我們給大家推薦的是大紅棗蜂蜜茶的泡制，可以將兩種食材的功效得以發(fā) 揮，且操作方便。制作原料：紅棗、蜂蜜。泡制方法：1、紅棗一碗用水泡兩個小時，洗凈去核。2、去核紅棗放電飯鍋內(nèi)加兩倍的水，用煮飯檔煮，看到鍋內(nèi)的 水基本蒸發(fā)完，紅棗軟爛時斷電。3、用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。4、將紅棗泥裝入干凈的瓶子里，加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜， 攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可。5、喝時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過濾器 將紅棗皮

2、等雜質(zhì)濾凈飲用。開水會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，所以用溫 水沖泡蜂蜜。從以上的介紹我們可以知道大紅棗蜂蜜茶水的泡制方法，為了方便日常的沖泡，可以先將紅棗進行熬頓和壓碎，制成紅棗泥，后與蜂 蜜攪拌融合，需要飲用的時候可以隨時進行溫水沖泡，避免使用開水， 該茶常飲用也可以用于防治胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有美容功效。我們知道，紅棗具有健脾、抗氧化、還能護肝扛癌的功效，是 近幾年人們養(yǎng)生常用的食材，而蜂蜜則有潤燥滋補、養(yǎng)肺的作用，將 兩者進行熬制融合便可將各自的功效和營養(yǎng)價值得以體現(xiàn)， 今天我們 給大家推薦的是大紅棗蜂蜜茶的泡制， 可以將兩種食材的功效得以發(fā) 揮，且操作方便。制作原料：紅棗、蜂蜜。泡制方法：1、紅棗一碗用水泡兩個小時，洗凈去核。2、去核紅棗放電飯鍋內(nèi)加兩倍的水，用煮飯檔煮，看到鍋內(nèi)的 水基本蒸發(fā)完，紅棗軟爛時斷電。3、用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。4、將紅棗泥裝入干凈的瓶子里， 加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜， 攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可。5、喝時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過濾器 將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。 開水會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)， 所以用溫 水沖泡蜂蜜。從以上的介紹我們可以知道大紅棗蜂蜜茶水的泡制方法， 為了方 便日常的沖泡，可以先將紅棗進行熬頓和壓碎，制成紅棗泥，后與蜂 蜜攪拌融合，需要飲用的時候可以隨時進

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