1、 刮痧的概念、起源刮痧的概念、起源 什么是痧、痧是什么病什么是痧、痧是什么病 刮痧的作用、優勢刮痧的作用、優勢 刮痧適應癥、禁忌癥、注意事項刮痧適應癥、禁忌癥、注意事項 常用刮痧板、刮痧介質常用刮痧板、刮痧介質 刮痧板的選擇和持板方法刮痧板的選擇和持板方法 刮痧時間和補瀉方法刮痧時間和補瀉方法 刮痧要點刮痧要點 刮痧手法和實例圖片刮痧手法和實例圖片 常見病癥的具體治法常見病癥的具體治法刮痧的概念刮痧的概念刮痧是一種古老的民間傳統自然療法，是用特制的刮痧器具（牛角、玉石、火罐），依據中醫經絡腧穴理論，在體表相關部位進行相應的手法刮拭，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局

2、部微循環，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。 刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。而且經常刮痧，不僅可以治療疾病，還可以保健美容，增加機體免疫功能。 刮痧療法起源于舊石器時代，人們患病時，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。 刮痧的起源刮痧的起源什么是痧什么是痧 就是人體內部疾患在人體肌膚上的一

3、種毒素反應。 當人體感到不舒服或出現某種癥狀是，在皮膚上有刮具或手揪、捏、挑出一道道紅線，紅斑、栗粒狀瘀點，這一現象被形象的稱為“沙”,由于中醫的發展使人們總結出凡刮出“沙”的病癥多有疾病癥候，故在“沙”之后出現了加病部的“痧”。它不是一種獨立的疾病，是人體內陰陽失調，氣血運行不暢，毒素產生蘊藉于人體，循經絡外現于人體肌表不同顏色變化的一組癥候群。 痧病相當于現代醫學的什么病？痧病相當于現代醫學的什么病？ 目前尚難確定。目前尚難確定。 痧證所包括的范圍很廣，現存中醫古籍中，有關痧證的記載痧證所包括的范圍很廣，現存中醫古籍中，有關痧證的記載涉及到內、外、婦、兒等多種疾病。涉及到內、外、婦、兒等多

4、種疾病。 痧驚合壁痧驚合壁書就介紹了書就介紹了4040多種痧癥，連附屬的共計多種痧癥，連附屬的共計100100多多種。根據其所描述的癥狀分析：種。根據其所描述的癥狀分析：“角弓反張痧角弓反張痧”類似現代醫學類似現代醫學的破傷風；的破傷風；“墜腸痧墜腸痧”類似腹股溝斜疝；類似腹股溝斜疝；“產后痧產后痧”似指產后似指產后發熱；發熱；“膨脹痧膨脹痧”類似腹水；類似腹水；“盤腸痧盤腸痧”類似腸梗阻；類似腸梗阻；“頭瘋頭瘋痧痧”類似偏頭痛；類似偏頭痛；“縮腳癰痧縮腳癰痧”類似急性闌尾炎等。類似急性闌尾炎等。 此外民問還有所謂寒痧、熱痧、暑痧、風痧、暗痧、悶痧、此外民問還有所謂寒痧、熱痧、暑痧、風痧、暗痧

5、、悶痧、白毛痧、沖腦痧、吊腳痧、青筋痧等，名目繁多。白毛痧、沖腦痧、吊腳痧、青筋痧等，名目繁多。痧是什么病？痧是什么病？刮痧的作用刮痧的作用 ( (一一) )活血祛瘀活血祛瘀 ( (二二) )調整陰陽調整陰陽 ( (三三) )舒筋通絡舒筋通絡 ( (四四) )信息調整信息調整 ( (五五) )排除毒素排除毒素 ( (六六) )行氣活血行氣活血( (一一) )活血祛瘀活血祛瘀 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。( (二二) )調整陰陽調整陰陽 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的

6、作用。平衡的作用。 如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。亢進者受到抑制而恢復正常。 反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。 ( (三三) )舒筋通絡舒筋通絡 刮痧可消除疼痛和肌肉的緊張、痙攣，主要刮痧可消除疼痛和肌肉的緊張、痙攣，主要機理有三：機理有三： 一是加強局部循環，使局部組織溫度升高；一是加強局部循環，使局部組織溫度升高； 二是在用刮痧板

7、為工具配用多種手法直接刺二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾；激作用下，提高了局部組織的痛閾； 三是經脈與十二皮部的關系：三是經脈與十二皮部的關系：“欲知皮部，欲知皮部，以經脈為紀者，諸經皆然以經脈為紀者，諸經皆然”相互影響。相互影響。 ( (四四) )信息調整信息調整 人體的各個臟器都有其特定的生物信息人體的各個臟器都有其特定的生物信息( (各各臟器的固有頻率及生物電等臟器的固有頻率及生物電等) )，當臟器發生病，當臟器發生病變時有關的生物信息就會發生變化，而臟器變時有關的生物信息就會發生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個系統乃至全身的生物信息的改變可影響整

8、個系統乃至全身的機能平衡。機能平衡。 如用刮法、點法、按法刺激足三里穴，輸入調整信息，可對垂體、腎上腺髓質功能有良性調節作用，提高免疫能力和調整腸運動等作用。( (五五) )排除毒素排除毒素 刮痧過程刮痧過程( (用刮法使皮膚出痧用刮法使皮膚出痧) )可使局部組可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養，從而使血液得到凈化，增織細胞得到營養，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕

9、病勢，促進康復。加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。 ( (六六) )行氣活血行氣活血 氣血氣血( (通過經絡系統通過經絡系統) )的傳輸對人體起著的傳輸對人體起著濡養、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經濡養、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞絡通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。痛得以減輕或消失。 現代醫學認為，刮痧可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環加快；另外刮痧的刺激可通過神經內分泌調節血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應而改善全身血液循環。

10、刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。 n1.1.非藥物療法、無副作用非藥物療法、無副作用n2.2.療效顯著、立竿見影療效顯著、立竿見影n3.3.早期診斷、診治防同步早期診斷、診治防同步n4.4.經常刮痧保持健康經常刮痧保持健康n5.5.操作簡便、自診自療操作簡便、自診自療刮痧的優勢刮痧的優勢n內科病癥：內科病癥：感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急感受外邪引起的感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等，急慢性支

11、氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風后遺癥、泌尿系感染、急慢性胃慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風后遺癥、泌尿系感染、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、糖尿病、膽囊炎，各種神經痛、臟腑痙攣性疼痛等，炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、糖尿病、膽囊炎，各種神經痛、臟腑痙攣性疼痛等，諸如：神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能癥等諸如：神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經官能癥等病癥。病癥。 n外科病癥：外科病癥：以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風寒濕邪導致的各以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥，如急性扭傷，感受風

12、寒濕邪導致的各種軟組織疼痛，各種骨關節疾病，坐骨神經痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，頸椎、腰椎、種軟組織疼痛，各種骨關節疾病，坐骨神經痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等病癥。膝關節骨質增生等病癥。 n兒科病癥：兒科病癥：營養不良、食欲不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病癥。營養不良、食欲不振、生長發育遲緩、小兒感冒發熱、腹瀉、遺尿等病癥。 n五官科病癥：五官科病癥：牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結膜炎等病癥。急性結膜炎等病癥。 n婦科病癥：婦科病癥：痛經、閉經、月經不

13、調、乳腺增生、產后病等。 n保健：保健：預防疾病、病后恢復、強身健體、減肥、養顏美容、消斑除痘、延緩衰老等。刮痧適應癥刮痧適應癥n1 1、嚴重心腦血管疾病、心力衰竭者、肝腎功能不、嚴重心腦血管疾病、心力衰竭者、肝腎功能不全、肝硬化腹水，全身浮腫者。因為刮痧會使人皮全、肝硬化腹水，全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，下充血，增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。甚至危及生命。n2 2、有出血傾向的疾病，如嚴重貧血、血小板減少、有出血傾向的疾病，如嚴重貧血、血小板減少癥、再生障礙性貧血癥、再生障礙性貧血、白血病、過敏性紫癜癥等白血病、過敏性紫癜癥等，

14、因為易引起出血因為易引起出血。 n3 3、精神分裂、抽搐等不配合進行刮痧者。、精神分裂、抽搐等不配合進行刮痧者。n4 4、大病初愈、大病初愈、極度虛弱極度虛弱、過度疲勞者過度疲勞者及及醉酒、醉酒、飽飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧食、饑餓狀態下也不宜刮痧，否則會引起虛脫。，否則會引起虛脫。刮痧禁忌癥刮痧禁忌癥n5 5、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，外科手、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，外科手術疤痕刮痧應在兩個月以后方術疤痕刮痧應在兩個月以后方，惡性腫瘤患者手術后，疤痕局惡性腫瘤患者手術后，疤痕局部處慎刮。部處慎刮。 n6 6、孕婦的腹部、腰骶部、孕婦的腹部、腰骶部禁忌刮痧

15、，否則會引起流產。此外，禁忌刮痧，否則會引起流產。此外，女性生理期間，女性生理期間，慎刮慎刮。n7 7下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。n8 8皮膚有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹、損傷、炎癥都不宜皮膚有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹、損傷、炎癥都不宜刮痧，刮痧，有有傳染傳染性性皮膚病者忌刮皮膚病者忌刮。n9 9、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。1 1、刮痧部位應清潔或消毒、刮痧部位應

16、清潔或消毒，用一次必須消一次，用一次必須消一次。2 2、治療刮痧時應避風、治療刮痧時應避風，避寒，注意保暖，避寒，注意保暖。夏季應避免。夏季應避免 風扇直接吹。風扇直接吹。3 3、每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧、每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧 只治療一種病癥的原則。只治療一種病癥的原則。 4 4、出痧后最好飲一杯溫開水（或淡糖鹽水），并休息、出痧后最好飲一杯溫開水（或淡糖鹽水），并休息 15 152020分鐘。以補充體內消耗的津液，促進新陳代分鐘。以補充體內消耗的津液，促進新陳代 謝，加速代謝產作的排出。謝，加速代謝產作的排出。5 5、出痧后、出痧后6 6小時以內忌

17、洗涼水澡。小時以內忌洗涼水澡。刮痧注意事項刮痧注意事項6.6.前一次的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮痧。前一次的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮痧。 一般一般3 37 7天褪痧后再刮。天褪痧后再刮。7.7.老人、小孩皮膚比較脆弱，刮痧時力道要盡量放輕，老人、小孩皮膚比較脆弱，刮痧時力道要盡量放輕， 以減少刮痧器材直接磨擦皮膚，造成皮膚傷害。以減少刮痧器材直接磨擦皮膚，造成皮膚傷害。8.8.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，只需從頭到保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，只需從頭到 足，每個部位，每條經脈，都刮拭足，每個部位，每條經脈，都刮拭8 8次，或次，或3-103-10分鐘分鐘 即可。即

18、可。9.9.出現暈刮現象時，立即停刮，讓患者呈頭低腳高平出現暈刮現象時，立即停刮，讓患者呈頭低腳高平 臥位，飲用一杯溫開水或溫糖水，并注意保暖，或臥位，飲用一杯溫開水或溫糖水，并注意保暖，或 用刮痧板點按患者百會、人中、內關、足三里、涌用刮痧板點按患者百會、人中、內關、足三里、涌 泉穴。泉穴。常用刮痧板常用刮痧板常用刮痧介質常用刮痧介質（一）刮痧油（一）刮痧油刮痧油是中草藥與醫用油精煉刮痧油是中草藥與醫用油精煉而成的油劑。具有清熱解毒、而成的油劑。具有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛、解肌發活血化瘀、消炎鎮痛、解肌發表、緩解疼痛等作用，適宜于表、緩解疼痛等作用，適宜于成人，或者刮痧面積大，或皮成人

19、，或者刮痧面積大，或皮膚干燥者。膚干燥者。（二）刮痧乳（二）刮痧乳刮痧乳是天然植物合成的乳劑，具刮痧乳是天然植物合成的乳劑，具有改善血液循環、新陳代謝、潤滑有改善血液循環、新陳代謝、潤滑護膚增效的作用。適宜于兒童，或護膚增效的作用。適宜于兒童，或者面部刮痧者面部刮痧 。刮痧板的選擇刮痧板的選擇 1. 1.橢圓形：適宜于人體脊柱雙側、腹部和四肢肌肉橢圓形：適宜于人體脊柱雙側、腹部和四肢肌肉較豐滿部位。較豐滿部位。 2. 2.方形：一側薄而外凸為弧形、對側厚而內凹為直方形：一側薄而外凸為弧形、對側厚而內凹為直線形，適宜于人體軀干、四肢部位（治療疾病多用薄線形，適宜于人體軀干、四肢部位（治療疾病多用

20、薄面刮拭皮膚，保健多用厚面刮試皮膚）。面刮拭皮膚，保健多用厚面刮試皮膚）。 3. 3.缺口形：適宜于手指、足趾、脊柱部位。缺口形：適宜于手指、足趾、脊柱部位。 4. 4.三角形：棱角處便于點穴，適宜于胸背部肋間隙、三角形：棱角處便于點穴，適宜于胸背部肋間隙、四肢末端部位。四肢末端部位。 5. 5.梳形：適宜于頭部。梳形：適宜于頭部。持刮痧板的方法持刮痧板的方法 用手握住刮板，刮板的底邊橫靠在手掌心部位，大拇指及另用手握住刮板，刮板的底邊橫靠在手掌心部位，大拇指及另外四個手指呈彎曲狀，分別放在刮板兩側，一側由拇指固定，另外四個手指呈彎曲狀，分別放在刮板兩側，一側由拇指固定，另一側由食指和中指固定

21、，或由拇指以外的其余四指固定。一側由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。 刮痧時利用指力和腕力使刮痧板和皮膚之間夾角約刮痧時利用指力和腕力使刮痧板和皮膚之間夾角約4545為宜。為宜。 治病時，刮板厚的一邊對著手掌；保健時，刮板薄的一面對治病時，刮板厚的一邊對著手掌；保健時，刮板薄的一面對著手掌。著手掌。 每個部位一般刮拭20-30次，通常一個患者選3-5個部位；局部刮痧一般10-20min，全身刮痧宜20-30min。 治療刮痧時，汗孔開泄，消耗正氣。為有利于扶正法邪，或祛邪而不損正氣，故治療時間一般限制在25分鐘之內，每次宜治療一種病癥。如采用瀉刮手法超過25分鐘時，正氣消耗過多，會

22、出現疲勞反應。 治療刮痧應在飯后半小時以后進行。 第一次治療刮痧完畢，出痧部位應待痧消退后，方可進行第二次治療。痧消退的時間與患者體質、病情、出痧部位以及刮痧次數有直接的關系，一般約3至7天。因此兩次治療刮痧應間隔3至7天。為促進痧的消退，在兩次治療刮痧之間可進行保健刮痧。如需連續治療，可選其它部位的全息穴區刮拭。刮痧的時間刮痧的時間 刮痧治療無嚴格的療程之分。在治療刮痧時，為便于觀察治療反應及療效，根據病情的輕重緩急，大致確定療程如下急性病2次治療為一個療程（痊愈為止）。慢性病7-10次治療為一個療程。（ 保健刮痧刮拭力度較輕，每個部位刮拭時間短，無痧出現，因此保健刮痧不受時間限制，亦無間隔

23、之說，每天都可以進行。刮痧的補瀉方法刮痧的補瀉方法 1 1、輕度力度（補法）、輕度力度（補法） 按壓力度小、作用淺、速度慢、刺激輕、順經絡行走、刮拭時間相對較長，對皮按壓力度小、作用淺、速度慢、刺激輕、順經絡行走、刮拭時間相對較長，對皮膚膚細胞、肌肉有興奮作用。宜用于體弱多病、久病虛弱的虛證患者，或對疼痛敏感者。細胞、肌肉有興奮作用。宜用于體弱多病、久病虛弱的虛證患者，或對疼痛敏感者。 2 2、強重力度（瀉法）、強重力度（瀉法） 按壓力度大、作用深、速度快、刺激按壓力度大、作用深、速度快、刺激重、逆經絡行走、刮拭時間相對較短，對重、逆經絡行走、刮拭時間相對較短，對皮膚細胞、肌肉有抑制作用。宜用

24、于身體皮膚細胞、肌肉有抑制作用。宜用于身體強壯、疾病初期的實證患者以及骨關節疼強壯、疾病初期的實證患者以及骨關節疼痛患者。痛患者。3 3、中度力度（平補平瀉）中度力度（平補平瀉） 介于補和瀉之間，中度力度，節奏不介于補和瀉之間，中度力度，節奏不快不慢，平穩的幫助皮膚肌肉、細胞、臟快不慢，平穩的幫助皮膚肌肉、細胞、臟腑恢復更新。適合任何性質皮膚、保健療腑恢復更新。適合任何性質皮膚、保健療法，尤適宜亞健康人群或慢性病患者的康法，尤適宜亞健康人群或慢性病患者的康復刮痧。復刮痧。刮痧要點刮痧要點 1、刮板與刮拭方向保持45度90度進行刮痧。 2、刮拭時應先在待刮拭的皮膚上涂擦刮痧潤膚油或潤膚乳。 3、

25、刮痧部位刮拭時應盡量拉長，如背部每條可長達615厘米。 4、治療刮痧，一般用刮痧板薄邊為著力點，用力刮拭（要刺激力度重），并要求盡量刮出紅痧點，紫血瘀塊狀痧等。 5、面部刮痧和保健刮痧，一般用刮痧板厚邊為著力點著，則不強求出痧，以刮拭到受力部位發熱，少有紅暈即可。6、刮痧時用力要均勻，由輕到重，以能夠承受為度。 7、刮拭時應始終保持一樣的壓力,保持一樣的速度，不要忽輕忽重、頭輕尾重或頭重尾輕。8、一般刮拭為20次左右，以有痧痕為度（皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現粟粒狀、丘疹樣斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛），停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強求。9、刮

26、痧的總原則：先頭面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。由上向下，由內向外，單方向刮拭，不宜來回。而且是刮好一部位，再刮另一部位，不能刮這兒一下刮那兒一下。 以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體以刮痧板的薄邊、厚邊和棱角在人體皮膚上進行直行或橫行地反復刮拭，稱為皮膚上進行直行或橫行地反復刮拭，稱為刮法。刮法。 1）輕刮法 8）梳刮法 2）重刮法 9）面刮法 3）快刮法 10）角刮法 4）慢刮法 11）點壓法 5）直線刮法 12）拍打法 6）弧形刮法 13）按揉法 7）摩擦法 14）逆刮法刮痧手法刮痧手法1 1）輕刮法）輕刮法 刮痧時刮痧板接觸皮膚面積大，移動速度慢或下刮痧時刮痧板接觸皮膚面積大，移動

27、速度慢或下壓刮拭力量小。一般接受者無疼痛或其他不適感覺。壓刮拭力量小。一般接受者無疼痛或其他不適感覺。皮膚僅出現微紅，無瘀斑。適宜于老年體弱者、疼皮膚僅出現微紅，無瘀斑。適宜于老年體弱者、疼痛敏感部位、兒童以及面部的保健刮拭。痛敏感部位、兒童以及面部的保健刮拭。2 2）重刮法）重刮法 刮痧時刮痧板接觸皮膚面積小，移動速度快或下刮痧時刮痧板接觸皮膚面積小，移動速度快或下壓刮拭力量較大，以患者能承受為度。適宜于腰背壓刮拭力量較大，以患者能承受為度。適宜于腰背部脊柱兩側、下肢及骨關節軟組織較豐富處、年輕部脊柱兩側、下肢及骨關節軟組織較豐富處、年輕力壯、體質較強者。力壯、體質較強者。 3 3）快刮法）

28、快刮法 刮拭頻率在每分鐘刮拭頻率在每分鐘3030次以次以上上，力量有輕重之別，力量有輕重之別。力量重，快速刮，多用于體質強壯的人，主要刮拭力量重，快速刮，多用于體質強壯的人，主要刮拭背部、下肢或其他明顯疼痛的部位；力量輕，快速背部、下肢或其他明顯疼痛的部位；力量輕，快速刮，多用于體質虛弱或整體保健的人，主要刮拭背刮，多用于體質虛弱或整體保健的人，主要刮拭背腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒適為度。腰部、胸腹部、下肢等部位，以舒適為度。4 4）慢刮法）慢刮法 刮拭頻率在每分鐘刮拭頻率在每分鐘3030次以次以內內，力量也有輕重之別。力，力量也有輕重之別。力量重，速度慢，多用于體質強壯的患者，主要刮拭腹

29、部、量重，速度慢，多用于體質強壯的患者，主要刮拭腹部、關節部位和一些明顯疼痛的部位；力量重，速度慢，多關節部位和一些明顯疼痛的部位；力量重，速度慢，多用于體質虛弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、用于體質虛弱或面部保健的患者，主要刮拭背腰部正中、胸部、下肢內側等部位，以不感覺疼痛為度。胸部、下肢內側等部位，以不感覺疼痛為度。 5 5）直線刮法）直線刮法 也稱直板刮法，就是利用刮痧板的上下邊緣在體表進也稱直板刮法，就是利用刮痧板的上下邊緣在體表進行有一定長度的直線刮拭。此法宜用于身體比較平坦的行有一定長度的直線刮拭。此法宜用于身體比較平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。部位，如背部、胸腹部

30、、四肢部位。6 6）弧形刮法）弧形刮法 刮拭方向呈弧線形，刮拭后體表出現弧線形的痧痕，刮拭方向呈弧線形，刮拭后體表出現弧線形的痧痕，操作時刮痧方向多循肌肉走行或骨骼結構特點而定。此操作時刮痧方向多循肌肉走行或骨骼結構特點而定。此法適宜于胸背肋間隙、頸項兩側、肩關節前后和膝關節法適宜于胸背肋間隙、頸項兩側、肩關節前后和膝關節周圍等部位。周圍等部位。 7 7）摩擦法）摩擦法 將刮痧板與皮膚直接緊貼，或隔衣布進行有規將刮痧板與皮膚直接緊貼，或隔衣布進行有規律的摩律的摩擦運動，或旋轉移動，或直線式往返移動，使擦運動，或旋轉移動，或直線式往返移動，使皮膚產生皮膚產生熱感并向深部滲透，其左右移動力量大于垂

31、直向下的按熱感并向深部滲透，其左右移動力量大于垂直向下的按壓用力。操作時動作輕柔，移動均勻壓用力。操作時動作輕柔，移動均勻，速度一般為，速度一般為100100次次分左右。宜分左右。宜用于麻木、發涼或綿綿隱痛的部位，如肩用于麻木、發涼或綿綿隱痛的部位，如肩胛內側、腰部和腹部，也可以用于刮痧前，使患者放松。胛內側、腰部和腹部，也可以用于刮痧前，使患者放松。 擦法后在施治部位用熱毛巾搭蓋，其效果更佳。擦法后在施治部位用熱毛巾搭蓋，其效果更佳。8)8)梳刮法梳刮法 刮痧板或刮痧梳，從前額發際處及雙側太陽穴處向后刮痧板或刮痧梳，從前額發際處及雙側太陽穴處向后發際做有規律的單方向刮拭，與頭皮呈發際做有規律

32、的單方向刮拭，與頭皮呈4545，動作輕柔，動作輕柔和緩，如梳頭狀，故名梳刮法。操作時力量要適中，一和緩，如梳頭狀，故名梳刮法。操作時力量要適中，一般逐漸加力，在穴位或痛點處可適當使用重刮或點壓、般逐漸加力，在穴位或痛點處可適當使用重刮或點壓、按揉。此法有醒神開竅、消除疲勞、防治失眠的作用。按揉。此法有醒神開竅、消除疲勞、防治失眠的作用。用于頭痛、頭暈、疲勞、失眠和精神緊張等。用于頭痛、頭暈、疲勞、失眠和精神緊張等。 9)9)面刮法面刮法 也稱為邊刮法，即刮痧板的兩側長條棱邊（厚邊或也稱為邊刮法，即刮痧板的兩側長條棱邊（厚邊或薄邊）與皮膚接觸成薄邊）與皮膚接觸成4545角進行刮拭。此法適用于比角

33、進行刮拭。此法適用于比較平坦或面積比較大的部位刮拭，如腹部、背部和下較平坦或面積比較大的部位刮拭，如腹部、背部和下肢等。肢等。 10)10)角刮法角刮法 用刮板角部接觸皮膚，并成用刮板角部接觸皮膚，并成4545角，自上而下或由角，自上而下或由里向外刮拭，手法靈活，不宜生硬，適宜于四肢關節、里向外刮拭，手法靈活，不宜生硬，適宜于四肢關節、脊柱雙側經筋部位、骨突周圍、肩部穴位（如風池、脊柱雙側經筋部位、骨突周圍、肩部穴位（如風池、內關、合谷、中府等）。因角刮接觸面積相對小，要內關、合谷、中府等）。因角刮接觸面積相對小，要避免用力過猛而損傷皮膚。避免用力過猛而損傷皮膚。 11)11)點壓法點壓法 又

34、叫點穴法，用刮板角與穴位呈又叫點穴法，用刮板角與穴位呈9090度角垂直，由輕到度角垂直，由輕到重，逐漸加力，以耐受為度或受術部位有明顯酸麻、脹、重，逐漸加力，以耐受為度或受術部位有明顯酸麻、脹、痛感為度，保持數秒后快速抬起，使肌肉復原，重點操痛感為度，保持數秒后快速抬起，使肌肉復原，重點操作作5-105-10次，手法連貫。這種手法適用于肌肉豐滿、刮痧次，手法連貫。這種手法適用于肌肉豐滿、刮痧力量不能深達或不宜直接刮拭的部位和骨骼關節凹陷部力量不能深達或不宜直接刮拭的部位和骨骼關節凹陷部位，如人中穴、環跳、犢鼻等穴，此法有較強的刺激作位，如人中穴、環跳、犢鼻等穴，此法有較強的刺激作用，具有鎮靜止

35、痛和解痙作用。用，具有鎮靜止痛和解痙作用。 12)12)拍打法拍打法 施術者以單手緊握刮痧板一端，以刮痧板的面為著施術者以單手緊握刮痧板一端，以刮痧板的面為著力點在腕關節自然屈伸的帶動下，一落一起有節奏地力點在腕關節自然屈伸的帶動下，一落一起有節奏地拍打拍打體表部位或經穴。拍打法多在四肢特別是肘窩和體表部位或經穴。拍打法多在四肢特別是肘窩和膝窩進行，拍打時一定要在拍打部位先涂刮潤滑劑，膝窩進行，拍打時一定要在拍打部位先涂刮潤滑劑，拍打法可治療四肢疼痛、麻木及心肺疾病。拍打法可治療四肢疼痛、麻木及心肺疾病。 操作中不操作中不宜用暴力，小兒及年老體虛者慎用。宜用暴力，小兒及年老體虛者慎用。13)1

36、3)按揉法按揉法 用刮板角在皮膚經絡穴位做點壓按揉，向下有一定壓用刮板角在皮膚經絡穴位做點壓按揉，向下有一定壓力，點下后做往復來回或順逆旋轉的手法，操作時刮痧力，點下后做往復來回或順逆旋轉的手法，操作時刮痧板緊貼皮膚不移，速度較慢，每分鐘板緊貼皮膚不移，速度較慢，每分鐘50-10050-100次。按揉力度次。按揉力度應深透至皮下組織或肌肉。常用于對臟腑有強壯作用的應深透至皮下組織或肌肉。常用于對臟腑有強壯作用的穴位，如合谷、足三里、內關穴以及后頸背腰部全息穴穴位，如合谷、足三里、內關穴以及后頸背腰部全息穴區中痛點的治療。區中痛點的治療。 14)14)逆刮法逆刮法 指刮痧方向與常規的由里向外、由

37、上向下的方向相指刮痧方向與常規的由里向外、由上向下的方向相反，即右下向上或由外向里進行刮拭的方法。多用于反，即右下向上或由外向里進行刮拭的方法。多用于對下肢靜脈曲張、下肢浮腫或按常規方向刮痧效果不對下肢靜脈曲張、下肢浮腫或按常規方向刮痧效果不理想的部位。操作時宜輕柔和緩，從近心端部位開始理想的部位。操作時宜輕柔和緩，從近心端部位開始逆刮，逐漸延長至遠心端，其方向是由遠心端向近心逆刮，逐漸延長至遠心端，其方向是由遠心端向近心端，其目的是促進靜脈血液回流，減輕水腫或疼痛。端，其目的是促進靜脈血液回流，減輕水腫或疼痛。 頭頭 面面 胸胸 腹腹 腰腰 背背 頸頸 項項 肩肩 脅脅 頭頭 面面 四肢四肢

38、 肩肩 頸頸 項項 肩肩 頸頸 項項 臂臂刮刮痧痧法法常常用用體體位位刮痧實例圖片刮痧實例圖片（一）感冒（上呼吸道感染）（一）感冒（上呼吸道感染）（二）項痹病（頸椎病）（二）項痹病（頸椎病）（三）肩凝癥（肩關節周圍炎）（三）肩凝癥（肩關節周圍炎）（四）腰腿病（慢性腰肌勞損）（四）腰腿病（慢性腰肌勞損）（五）痤瘡（五）痤瘡常見病癥的具體治法常見病癥的具體治法刮拭主要部位為頭部、肩頸部和上肢刮拭主要部位為頭部、肩頸部和上肢1 1、刮頭部：患者取坐位、刮頭部：患者取坐位 1 1）頭部兩側：刮拭右側為例，一手固定左側，一手握持刮痧板沿頭部左側足少陽膽）頭部兩側：刮拭右側為例，一手固定左側，一手握持刮痧

39、板沿頭部左側足少陽膽經循行區域，從頭前側太陽穴附近開始，繞耳上，向頭側后部乳突和風池穴方向刮拭，經循行區域，從頭前側太陽穴附近開始，繞耳上，向頭側后部乳突和風池穴方向刮拭，先輕刮，然后逐漸加重，以患者能夠耐受為度，最后再逐漸減力輕刮。每一側刮拭先輕刮，然后逐漸加重，以患者能夠耐受為度，最后再逐漸減力輕刮。每一側刮拭10-10-2020次為宜。次為宜。 2 2）前頭部：術者一手呈八字扶持患者前額，另一手握刮痧板，首先刮拭頭頂部正中）前頭部：術者一手呈八字扶持患者前額，另一手握刮痧板，首先刮拭頭頂部正中督脈循行區域，從頭頂部百會穴向前額方向刮拭，每一側刮拭督脈循行區域，從頭頂部百會穴向前額方向刮拭

40、，每一側刮拭10-2010-20次為宜，然后刮拭次為宜，然后刮拭頭頂部雙側膀胱頭頂部雙側膀胱經循行區域，刮拭的力量和次數同正中部位。經循行區域，刮拭的力量和次數同正中部位。 3 3）頭后部：一手扶持患者頭頂部，另一手首先刮拭頭后部正中督脈循行區域，從百）頭后部：一手扶持患者頭頂部，另一手首先刮拭頭后部正中督脈循行區域，從百會穴向頭后部至頸項過風府穴方向刮拭，每一側刮拭會穴向頭后部至頸項過風府穴方向刮拭，每一側刮拭10-2010-20次為宜，然后刮拭頭后部雙次為宜，然后刮拭頭后部雙側，從頭頂向后部至頸項過風池穴方向刮拭，刮拭力量和次數同頭后部正中部位。注側，從頭頂向后部至頸項過風池穴方向刮拭，刮

41、拭力量和次數同頭后部正中部位。注意頭部刮痧不需要抹刮痧介質，并且不可強求出痧。意頭部刮痧不需要抹刮痧介質，并且不可強求出痧。（一）感冒（一）感冒（上呼吸道感染）（上呼吸道感染）2 2、刮頸肩部：患者取坐位、刮頸肩部：患者取坐位 1 1）頸部：用直線刮法刮頸部督脈循行區域，從啞門至大椎進行刮拭，重點）頸部：用直線刮法刮頸部督脈循行區域，從啞門至大椎進行刮拭，重點刮拭大椎穴，刮拭刮拭大椎穴，刮拭10-2010-20次為宜。次為宜。 2 2）肩部：用弧形刮法刮兩側肩部，由風池及乳突根部從上向下，經過肩井，）肩部：用弧形刮法刮兩側肩部，由風池及乳突根部從上向下，經過肩井，刮向肩端，每側刮拭刮向肩端，每

42、側刮拭10-2010-20次為宜，力量均勻適中，并在風池、肩井穴加點壓次為宜，力量均勻適中，并在風池、肩井穴加點壓按揉手法，增強效果。按揉手法，增強效果。 3 3）刮上肢：一手牽拉前臂，一手用直線重刮法刮拭前臂手太陰肺經循行區）刮上肢：一手牽拉前臂，一手用直線重刮法刮拭前臂手太陰肺經循行區域，從尺澤經孔最、列缺、經渠刮至太淵，每側刮拭域，從尺澤經孔最、列缺、經渠刮至太淵，每側刮拭 10 - 20 10 - 20次。在支溝、合次。在支溝、合谷穴處可用刮板棱角點壓按揉谷穴處可用刮板棱角點壓按揉3-53-5次。次。主要刮拭頭部、頸肩部和上肢主要刮拭頭部、頸肩部和上肢1 1、頭部：患者取坐位。、頭部：

43、患者取坐位。采用梳刮法，從前額發際處及雙側太陽穴處向后發際處做有規律的單向刮拭，使頭部放松。注采用梳刮法，從前額發際處及雙側太陽穴處向后發際處做有規律的單向刮拭，使頭部放松。注意重點刮拭太陽、百會、風池穴。意重點刮拭太陽、百會、風池穴。2 2、頸肩部：患者取坐位、頸肩部：患者取坐位1 1）頸部正中：用直線刮法輕刮頸部正中督脈循行區域，從風府穴向下刮過大椎穴下至陶道穴，）頸部正中：用直線刮法輕刮頸部正中督脈循行區域，從風府穴向下刮過大椎穴下至陶道穴，刮刮10-2010-20次為宜；身體瘦、頸椎棘突明顯突出者，宜用刮痧板的邊角由上向下依次點壓按揉每一次為宜；身體瘦、頸椎棘突明顯突出者，宜用刮痧板的

44、邊角由上向下依次點壓按揉每一個椎間隙個椎間隙3-53-5次，以局部有酸脹感為度。次，以局部有酸脹感為度。2 2）頸部脊柱兩側：用直線刮法重刮頸部脊柱兩側膀胱經循行區域，從天柱穴向下刮至風門穴，）頸部脊柱兩側：用直線刮法重刮頸部脊柱兩側膀胱經循行區域，從天柱穴向下刮至風門穴，每側刮每側刮20-3020-30次為宜；風門穴可采用按壓法、按揉法。次為宜；風門穴可采用按壓法、按揉法。3 3）頸部外側：用輕刮法、弧形刮法刮拭頸部左右兩側膽經循行區域，從風池過肩井并延長至肩）頸部外側：用輕刮法、弧形刮法刮拭頸部左右兩側膽經循行區域，從風池過肩井并延長至肩頭，每側刮頭，每側刮20-3020-30次為宜；肩井

45、穴可采用按壓法、按揉法。次為宜；肩井穴可采用按壓法、按揉法。4 4）上肢：刮拭沿大腸經循行區域，由肩上的肩髃向下刮過曲池至合谷，每側刮）上肢：刮拭沿大腸經循行區域，由肩上的肩髃向下刮過曲池至合谷，每側刮10-2010-20次，在肩次，在肩髃、曲池穴位處可稍加力重刮，其他部位輕手法相連，合谷穴宜用刮板棱角點壓按揉髃、曲池穴位處可稍加力重刮，其他部位輕手法相連，合谷穴宜用刮板棱角點壓按揉3-53-5次。次。（二）項痹病（頸椎病）（二）項痹病（頸椎病）主要的刮拭部位頸肩部、上肢、下肢主要的刮拭部位頸肩部、上肢、下肢1. 1.頸肩部：患者取坐位頸肩部：患者取坐位 1 1）頸部正中：用輕手法直線刮拭頸部

46、正中督脈循行區域，從風府到大椎穴，刮）頸部正中：用輕手法直線刮拭頸部正中督脈循行區域，從風府到大椎穴，刮10-2010-20次即可；若肌次即可；若肌肉薄弱，棘突明顯者，可用刮板棱角點壓按揉椎間隙，自上而下，每個椎間隙按壓肉薄弱，棘突明顯者，可用刮板棱角點壓按揉椎間隙，自上而下，每個椎間隙按壓1010秒左右。秒左右。 2 2）肩上部：用弧形刮法從后發際風池穴向肩井穴、肩髃穴方向刮拭，每側刮）肩上部：用弧形刮法從后發際風池穴向肩井穴、肩髃穴方向刮拭，每側刮20-3020-30次為宜。次為宜。 3 3）肩胛內側：用直線重刮法從后發際天柱穴向大柱穴、膈俞穴方向刮拭，每側刮）肩胛內側：用直線重刮法從后發

47、際天柱穴向大柱穴、膈俞穴方向刮拭，每側刮20-3020-30次為宜。次為宜。 4 4）肩前部：用弧形刮法刮拭腋前線，每側從上向下刮拭）肩前部：用弧形刮法刮拭腋前線，每側從上向下刮拭20-3020-30次為宜。次為宜。 5 5）肩后部：先用直線輕刮法由內向外刮拭肩胛岡上下，然后用弧形刮法刮拭肩關節后緣的腋后線，）肩后部：先用直線輕刮法由內向外刮拭肩胛岡上下，然后用弧形刮法刮拭肩關節后緣的腋后線，每一部位刮每一部位刮20-3020-30次為宜。次為宜。 6 6）肩外側：術者一手握住患者前臂手腕處，使上肢外展）肩外側：術者一手握住患者前臂手腕處，使上肢外展4545，用重刮法、直線刮法刮拭肩關節外，用

48、重刮法、直線刮法刮拭肩關節外側的三角肌正中及兩側緣，每側刮拭側的三角肌正中及兩側緣，每側刮拭10-2010-20次為宜。次為宜。2. 2.上肢：患者取坐位上肢：患者取坐位 刮拭沿大腸經循行區域，由肩上的肩髃向下刮過曲池至合谷，每側刮刮拭沿大腸經循行區域，由肩上的肩髃向下刮過曲池至合谷，每側刮10-2010-20次，在肩髃、曲池穴位處次，在肩髃、曲池穴位處可稍加力重刮，其他部位輕手法相連，合谷穴宜用刮板棱角點壓按揉可稍加力重刮，其他部位輕手法相連，合谷穴宜用刮板棱角點壓按揉3-53-5次。次。3. 3.下肢：患者取坐位。下肢：患者取坐位。 用直線刮法刮拭胃經循行區域，從足三里刮至條口穴，每側刮用直線刮法刮拭胃經循行區域，從足三里刮至條口穴，每側刮10-2010-20次，在條口穴可稍加力重刮。次，在條口穴可稍加力重刮。（三）肩凝