1、安全三字經大全，值得收藏機動者，駕駛員，交通法，記心間，行車時，保安全，行車前，酒別沾，飲了酒，惹禍端。過村鎮，把速減，多謹慎，才安全。雨霧天，視線低，路面滑，勿搶先，傍山道，路彎彎，坡度大，有隱患，若滑行，更不沾，省點油，不劃算。交叉路，車放慢，講文明，禮讓先，行車中，不閑談，注意力，別分散，看路標，莫吸煙，超高載，有危害，負荷大，中心偏，出事故，悔之晚。倒車時，注意觀，車速勻，沒危險。沙土段，松有軟，少換擋，保安然。冰雪路，有厚淺，路面滑，行駛難，若減速，要提前，待車慢，再轉彎，行車中，若疲倦，先休息，別強干。須超車，靠左邊，開左燈，喇叭按，對車輛，勤查檢，閘要靈，燈要全，零部件，壞就換，

2、湊合著，是禍源。有毛病，先修檢，圖省錢，出禍端。耍英雄，不英雄，斗氣車，不文明，繁華路，聽交警，注意力，應集中。高速路，視線好，保車距，別蠻跑，要保持，百米距，為安全，多注意，想休息，服務區。雨不跟，雪不超，霧跟尾，人省力，凱旋歸，合家歡，駕駛員，要文明，三字經，記心中，為人民，把車行，講安全，人稱頌。男女三字經男之初，性本善，找個大姐學經驗；女之初，性本恬，找個小弟放空彈。形相近，心相遠，早晚肯定要玩完！要說甜，就半年，時間長了心便懶；不說錢，情還淺，小姐還沒看上眼。說起錢，成一半，女人心里在盤算；不合適，分手算，再找一個另開盤！心不專，沒法管，留條后路不能晚；醋勁大，閉上眼，就裝啥也沒看見

3、。管不嚴，漏一眼，可能就要有新歡；管的嚴，不錯眼，相好一直到永遠！嘴上甜，手上懶，她做晚飯還刷碗；手上勤，嘴上懶，她也對你沒好臉！手牽手，上賊船，還要帶個救生圈；窮時好，富時散，天下宴席輪著換！護照簽，過了關，留下一人好孤單；天外天，好新鮮，刷著盤子找新歡。天也盼，夜也盼，蘇三一去不回還！音樂臺，也來摻，半夜雞叫好呢喃；音樂人，也不閑，老花老柳撥情弦；電視臺，作紅娘，又當好人又整錢；都來說，都來管，生怕愛情忘了俺；揭傷疤，晾金瘡，時髦英雄爭著當！打工仔，外來妹，都市里面成雙對；外企仔，小秘妹，成家要等到玩累；別說苦，莫到累，愛情不相信眼淚！聊天三字經群之初，性本善，打打字，聊聊天。斗地主，侃大

4、山，加好友，視頻見。發表情，傳圖片，談個情，賽初戀。靚一點，不多見，丑一點，也有電。見個面，吃頓飯，誰買單，都情愿。好友多，有點亂，對上號，比較難。辨網名，看資料，查紀錄，翻從前。心不靜，手不煩，天天聊，早到晚?；ňW費，耗情感，像工作，不賺錢。練潛水，玩閃電，拉幫套，把群建。加入群，更方便，省話費，好經管。呼新朋，喚舊友，豎群規，立論壇。管理員，挺有權，不老實，腿上練。人一多，嘴就亂，告狀的，也得管。傷心的，最危險，踢錯了，不好辦。人氣火，擺酒宴，制，五十元。老朋友，對上面，新朋友，名字簽。離開誰，都不難，戒，有點難。打字者，有快慢；三字經，說不完。你有意，繼續添；不跟帖，您別看！老年保健三字

5、經人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老，常鍛煉，抗衰老，量力行，勿過勞，經常笑，變化少，心胸寬，壽自高，善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好，保健康，身體好！愿朋友，要記牢!笑字經笑笑笑 通七竅； 笑一笑； 少一少；愁一愁；白了頭。惱一惱； 老一老； 常煩惱；要病倒；脾氣爆；催人老。善制怒 變年少； 心胸寬； 不急躁； 閑雜事； 不計較。心開朗； 樂陶陶； 精神振；情緒高；多歡笑；身體好.，經常笑，百病消。健心經心態平，方健康。廣交友，常來往。講故事，拉家常。人常笑，年少壯。人知足，樂常享。氣血平，心舒暢。樂助人，功不講。義為貴，多扶幫。人間事，萬千樣。不順心，宜忍讓。講科學，文明倡。不信邪，不燒香。家務

6、事，多協商。鄰里和，萬事昌。卓色情，節欲講。陰陽平，壽延長。膳食經限三餐，講保健。飯與菜，宜清淡。粗細糧，搭配全。蛋白質，互補添。果蔬鮮，低糖鹽。菜腥葷，不可偏。植物油，雞鴨蛋。酸牛奶，適量餐。細咀嚼，宜慢咽。易消化，利兩便?？谏嗪恚？到?，熱與涼，注意點。稍微餓，方進餐。七分飽，腸胃展。白開水，營養全。天天飲，病不纏。運動經（一）?；顒?，體重減。血脂降，瘦而健。健身操，太極拳。打門球，氣功練。登山坡，轉村邊。上樓梯，筋骨展。賞花鳥，釣水邊。俱樂部，情趣添。長線游，避驚險。防疾病，藥備全。短期出，看天臉。避酷暑，防雨天。輕閑活，適當干。四肢勤，年壽延。持之恒，不間斷。功夫到，身康健。（二）人年

7、輕,體多健,時光逝,到老年,體漸衰,疾病添,需養生,保平安。精神好,首當先,常知足,要樂觀,防七情,少憂愁,勿激動,心坦然,宰相肚,心胸寬,多歡笑,變少年,善交往,廣愛好,多謙讓,寡欲念,心不順,賞花草,聽音樂,妙難言。常運動,氣血暢,走為主,勤鍛煉,勿競爭,莫過勞,量力行,是關鍵。勤學習,讀書報,情趣多,腦力健。練氣功,功效顯,意念誠,貴在專。按摩術,自古傳,明要穴,抓重點,常堅持,細鉆研,通經絡,祛病患。（三）常運動，勤思考，既強身，又健腦。可書畫，種花草，多動手，精神好。樂棋藝，養魚烏，廣交友，減煩惱。講衛生，常洗澡，室通風，勤打掃。不偏食，不過飽，蔬菜多，鹽糖少。高蛋白，辛辣少，血壓平

8、，腸胃保。不諱病，診治早，預防多，病痛少。保健操，不可少，堅持久，能防老。三字經，力不小，廣宣傳，眾知曉。（四）老年人求健康尋良醫開良方最好醫是自己最好藥是知識要養生先修德講文明揚新風八榮恥要分清養身動修心靜勤動腦多思考讀好書交好友鄰里間常相助在家里講和睦與友鄰常聊天敞心扉解疑難責己嚴責人寬重親情彼此安論物欲不攀比求快樂品高低助人者心慰藉講禮讓心自暖憶往事少嗟嘆做錯事敢承擔心豁達天地寬少后悔朝前看站得高望得遠懷希冀永延年用餐前喝碗湯體苗條又健康多吃素葷少啖少下鹽勝補鈣粗和細巧搭配不偏食莫貪嘴七分飽正正好嚼得碎吃得美管住嘴邁動腿臨睡前泡雙腳喝牛奶睡得好清早起喝杯水補血液潤腸胃近草木深呼吸保元氣壯

9、體力常運動保身體會生活有規律身體健少遭罪親人們不受累利子女益社會寫這些為休閑共百句三百言愿長壽祝平安 笑口開 養天年（五）轉眼間，成老年，離退休，是必然。別失落，勿傷感，遇冷眼，若等閑。人生路，難萬全，快樂過，每一天。一心意，保康健，心態好，是關鍵。窗外事，淡如煙，無欲求，瀟灑點。到老年，體質變，易生病，防在先。講養生，順自然，不信神，不求仙。命在我，不在天，常鍛煉，意志堅。習按摩，學拳劍，能堅持，勝坐禪。養花鳥，興趣添，品書畫，憑心愿。打撲克，搓麻將，忌賭博，玩適當。生物鐘，遵守嚴，莫熬夜，保睡眠。日三餐，葷素鮮，酸堿性，不可偏。酒少喝，不吸煙，少油膩，淡糖鹽。自保健，家為先，有老窩，度晚年

10、。夫妻好，心里甜，家庭和，福壽添。遇分歧，少爭辯，和為貴，忍為先。抑憤怒，能方圓，教子女，品德賢。講廉潔，思福源，傳美德，留美言。養生經，記心田，身健康，過百年。（六）轉眼間 成老年 養生經 記心田 常知足 心安然甘淡泊 莫貪錢 平心態 樂無邊 為人善 解人危忘憂喜 律己嚴 遇煩惱 忍為先 講公德 守法規人生路 難萬全 識時務 當自謙 發余力 有所為多奉獻 永向前 不信神 不求仙 靠自己 福壽延常鍛煉 意志堅 關節操 太極拳 能堅持 勝坐禪日三餐 講保健 有規律 食勿偏 粗細糧 巧搭配果蔬鮮 營養全 少油膩 淡糖鹽 少飲酒 不吸煙八分飽 利腸胃 要消費 重節儉 講廉潔 常思源傳美德 留美言 閱

11、教刊 明是非 養花鳥 情趣添廣交友 敞心扉 輕得失 重恥廉 抑憤怒 能方圓教子女 品德賢 家和睦 心里甜 有疾病 莫自悲早治療 解倒懸 莫熬夜 保睡眠 夕陽紅 晚霞美益長壽 享天年人生修養三字經人一生，很短暫，不著急，不生氣。熱問題，冷處理，不結怨，不樹敵。人惹我，我回應，誠待人，慰自己。過去事，不后悔，眼前事，莫攀比。善良心，看下屬，平常心，對上級。感恩心，待朋友，寬容心，處同事。孝敬心，對父母，上進心，待自己。得到的，會失去，失去的，由它去。得志時，不忘形，失意時，不灰心。想的開，看的破，放得下，心清靜。喝清茶，穿粗布，交善友，過一生。面診三字經面色青，主寒痛。面色澤，氣血充。 面色赤，定

12、有火。赤如妝，乃虛火。 面色黑，肝腎見。 面晄白，主虛寒。 白無華，是血虛。 面黃澤，為濕熱。 面黃暗，病肝腎。 額頭亮，精神爽。 額頭暗，有災殃。 眼有神，無大病。 眼無神，精氣虛。 眼色紅，內有火。 眼白黃，病肝膽。 虹膜缺，主腦病。 胃環大，有中毒。 黑縱線，是炎癥。 黑凹陷，傷器質。 皮炎癢，虹周灰。 血管硬，白圓環。 虹膜診，學問大。 同心圓，是關鍵。 多節段，排成環。 環環扣，象全身。 眼為魚，貴明亮。 鼻光澤，無大病。 鼻色青，主寒傷。 鼻色白，主傷血。 鼻土偶，胃氣絕。 鼻不正，病不輕。 鼻有痣，病陷危。 人中明，無大病。 淚堂下，宜飽滿。 青黑干，主腎虛。 夜不寐，多傷神。

13、溝平坦，性無力。 人中疔，主胃火。 人中歪，命不長。 唇淡紅，無大病。 唇色白，主傷血。 唇青紫，寒痛瘀。 面光亮，為水積。 面黃黑，脂肪肝。 耳面焦，防癌癥。 面清瘦，宜小心。 如無病，必長肉。 十步外，眉目清。 無重病，必長壽。 部位明，五色清。 知色克，可萬全。過花甲 是老年 欲長壽 養為先 貴知足 常樂觀心寧靜 是桃源 觀世態 宜放眼 懷若谷 納百川戒牢騷 忍為上 退一步 天地寬 名不貪 利不沾甘淡泊 志不短 不信神 不求仙 濟貧困 行慈善遠邪惡 固本性 忘憂喜 勝參禪 強身心 靠鍛煉操氣功 太極拳 愛勞動 勤生產 養花鳥 樂田園賞戲曲 聽音樂 看電視 閱報刊 習琴棋 練書畫常學習 不

14、自滿 不賭博 少吸煙 陰陽和 多恬淡日三餐 宜清淡 八分飽 食勿貪 少油膩 少糖鹽茶勿濃 酒適量 粗細糧 果蔬鮮 巧搭配 營養全春要捂 秋要晾 衣增減 隨季變 冬取暖 防煤氣夏降溫 避暑患 傷病痛 上醫院 早治療 防未然戒奢侈 重節儉 量力行 莫比攀 勸鄰里 守規范待人和 律己嚴 誨后生 講操守 傳統美 要發揚知榮辱 樹新風 德才備 前途寬 人生短 事難全老有為 莫等閑 發余熱 多奉獻 享長壽 樂天年養生法，歷史長，古今有，流傳廣，辦法多，各有方，認同點，防為上；離退后，防失落，愛夕陽，防冷漠，尋事干，防懶惰，廣交游，防寂寞；衣貼身，防不適，天氣變，防麻痹，冬裝緊，防寒襲，夏裝松，防閉氣；天寒

15、冷，防風濕，天炎熱，防中暑，調膳食，防單一，合理配，防偏食；美食品，防過期，現菜飯，防變質，少甘肥，防油膩，少辛辣，防刺激；饑餓時，防暴食，細嚼咽，防哽噎，調五味，防過咸，吃糕點，防過甜；吃營養，防過剩，講比例，防失衡，口渴時，防暴飲，隔夜茶，防害菌；煙宜戒，防肺病，酒宜限，防酩酊，酒過量，防亂性，勸人酒，防過份；睡得好，防衰老，午小睡，防疲勞，睡覺前，防過飽，臨睡時，防煩燥；枕肩平，防頸病，穿睡衣，防扣緊，勤灑掃，防灰塵，開窗睡，防濁悶；看電視，防太近，莫太高，防傷頸，莫太低，防腰損，調色彩，防太深；噪音大，防耳鳴，看太久，防頭暈，恐怖片，防壓升，悲喜片，防激情；笑有益，防忘形，仰天笑，防后

16、傾，年事高，防大意，起臥立，防過急；上下樓，防跌倒，過馬路，防車飆，進浴室，防摔跤，蹲廁所，防昏倒；俯拾物，防栽倒，上掛物，防扭腰，慢散步，防急跑，練拳劍，防超標；做奶奶，防叨嘮，理家務，防過勞，當爺爺，防專行，教后代，防蠻橫；老伴間，防撞頂，女和媳，防偏心，愛童孫，防護短，婚嫁事，防包辦；有代溝，防爭辯，解矛盾，防武斷，黃昏戀，防強勉，找對象，防求全；鄰里間，防口角，遇糾紛，防挑撥，互關照，防火星，互關心，防賊人；身既老，防心老，學理論，防教條，新事物，防抵觸，順自然，防強求；發牢騷，防腸斷，重人格，防自賤，淡名利，防攀比，人先富，防妒嫉；勤動筆，防忘事，勤動腦，防呆癡，遇到事，防怕事，沒有

17、事，防惹事；學制怒，防肝傷，排憂愁，防肺傷，怯驚恐，防腎傷，莫焦慮，防脾傷；不順心，防怨氣，遭誹謗，防怒氣，受委屈，防火氣，受挫折，防泄氣；遭冷遇，防慪氣，有苦衷，防悶氣，得意時，防傲氣，失意時，防喪氣；受表揚，防忘形，受批評，防記恨，兼聽明，防偏信，親腎士，防小人；百防經，老來寶，肯實踐，壽必高。常運動助思考，既強身又健腦。習書畫種花草，多動手精神好。樂棋藝養魚鳥，廣交友減煩惱。講衛生常洗澡，室通風勤打掃。不偏食不過飽，蔬菜多鹽糖少。高蛋白營養好，粗雜糧不可少。煩酒戒辛辣少，血后平腸胃保。有疾病診治早，預防多病痛少。保健操不可少，堅持久能防老。三字經力不少，廣宣傳眾知曉。辨陰陽 悟哲理 柔克

18、剛 綿藏針太極三字經學太極 要恒心 三五年 入師門練太極 要靜心 數十載 得真經丹田勁 四肢伸 寸金力 發即停靜制動 粘連隨 四兩力 搏千斤靜如山 動似水 上松活 下穩沉內不動 外不發 腰沒動 手莫勤凡太極 同根生 分門派 在外形外三合 要做準 內三合 意先行五技法 招招精 十三勢 勢勢明內練氣 外練形 形有度 意不停拳味濃 藝韻新 修我身 養我性灑風度 顯氣質 伴終生 精氣神食品養生三字經冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝

19、。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。人 生一、人生有三個要想到：陰溝能翻船；雞毛能上天；骨肉能相殘。二、人生買不到的三種藥：后悔藥（有錢難買后悔藥）；長生藥（長生不老是虛說）；心病藥（心病還需心藥治，有錢何處買心藥）三、人生三個“一”：吃一塹長一智；經一事長一能；交一友結一緣。四、人生不做三無人：無知，孤陋寡聞無知識；無懼，糊涂膽大無畏懼；無恥，寡廉鮮恥無羞恥。五、人生處事的三個正確選擇,審時度勢；趨利避害；先易后難六