1、2021-12-17走出人際孤島大學(xué)生人際交往與心理健康 為什么我們需要與外界進(jìn)行交流？ 人的身心要想正常工作，就必須從外界獲得新的刺激，如果與外界隔絕，就會(huì)出現(xiàn)一系列不適的癥狀。 感覺(jué)剝奪現(xiàn)象2021-12-17相識(shí)是緣分相識(shí)是緣分人際交往概述人際交往概述人際交往與人際關(guān)系人際交往與人際關(guān)系2021-12-17大學(xué)生人際交往的功能大學(xué)生人際交往的功能2021-12-17大學(xué)生人際交往的特征大學(xué)生人際交往的特征2021-12-172021-12-172021-12-17 從從“額滿(mǎn)，暫不雇傭額滿(mǎn)，暫不雇傭”到破格錄用的神奇到破格錄用的神奇轉(zhuǎn)變轉(zhuǎn)變 心理實(shí)驗(yàn)：心理實(shí)驗(yàn)： 設(shè)計(jì)兩段文字，描寫(xiě)一個(gè)叫

2、吉姆的男設(shè)計(jì)兩段文字，描寫(xiě)一個(gè)叫吉姆的男孩一天的活動(dòng)。其中，一段將吉姆描寫(xiě)成孩一天的活動(dòng)。其中，一段將吉姆描寫(xiě)成一個(gè)活波外向的人一個(gè)活波外向的人:他與朋友一起上學(xué)，與他與朋友一起上學(xué)，與熟人聊天，與剛認(rèn)識(shí)不久女孩打招呼等；熟人聊天，與剛認(rèn)識(shí)不久女孩打招呼等；另一段則將他描寫(xiě)成一個(gè)內(nèi)向的人。另一段則將他描寫(xiě)成一個(gè)內(nèi)向的人。 （78/18）打造良好的第一印象打造良好的第一印象2021-12-172021-12-172021-12-17暈輪效應(yīng)暈輪效應(yīng)也稱(chēng)月暈效應(yīng)或光環(huán)效應(yīng)，是指人們也稱(chēng)月暈效應(yīng)或光環(huán)效應(yīng)，是指人們僅僅依據(jù)某人身上一種或幾種特征來(lái)概括他在其僅僅依據(jù)某人身上一種或幾種特征來(lái)概括他在其他

3、方面未被了解的人格特征的心理傾向。通俗的他方面未被了解的人格特征的心理傾向。通俗的講，暈輪效應(yīng)是一種以偏概全的認(rèn)知偏差。它常講，暈輪效應(yīng)是一種以偏概全的認(rèn)知偏差。它常常會(huì)妨礙我們?nèi)娴挠^察、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)人或事物常會(huì)妨礙我們?nèi)娴挠^察、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)人或事物2021-12-172021-12-172021-12-172021-12-172021-12-17指人與人之間，需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，只有這樣，指人與人之間，需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，只有這樣，才能最大限度地感受彼此的美好。才能最大限度地感受彼此的美好。 我們都需要一定的我們都需要一定的 “距離距離” 交際中的距離學(xué)問(wèn)交際中的距離學(xué)問(wèn) 1. 親密距離（親

4、密距離（044厘米）厘米） 2 .個(gè)人距離（個(gè)人距離（46122厘米）厘米） 3社交距離（社交距離（1.23.7米）米） 4公眾距離（公眾距離（3.77.6米）米） 2021-12-172021-12-172021-12-172021-12-17二、人際交往七技巧二、人際交往七技巧v26個(gè)細(xì)節(jié)幫你贏得好人緣個(gè)細(xì)節(jié)幫你贏得好人緣v1.長(zhǎng)相不令人討厭；如果長(zhǎng)得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒(méi)有，那就總是微笑。v2.氣質(zhì)是關(guān)鍵。如果時(shí)尚學(xué)不好，寧可選擇純樸。v3.與人握手時(shí)，可多握一會(huì)兒。真誠(chéng)是寶。v4.不必什么都用“我”做主語(yǔ)。v5.不要向朋友借錢(qián)。v6.不要“逼”客人看你的家庭相冊(cè)。v7.與人

5、打的時(shí)，請(qǐng)搶先坐在司機(jī)旁。心理小貼士心理小貼士v8.堅(jiān)持在背后說(shuō)別人好話(huà)，別擔(dān)心這好話(huà)傳不到當(dāng)事人的耳朵里。v9.有人在你面前說(shuō)某人壞話(huà)時(shí)，你只微笑。v10.自己開(kāi)小車(chē)時(shí)，不要特意停下來(lái)和一個(gè)騎自行車(chē)同事打招呼。人家會(huì)以為你在炫耀。v11.同事生病時(shí)，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再認(rèn)真洗手。v12.不要把過(guò)去的事全讓人知道。v13.尊敬不喜歡你的人。v14.對(duì)事不對(duì)人；對(duì)事無(wú)情，對(duì)人要有情；做人第一，做事其次。v15.自我批評(píng)總能讓人相信，自我表?yè)P(yáng)則不然。v16.沒(méi)有什么東西比圍觀者更能使你提高保齡球的成績(jī)了。所以，同樣平常不要吝惜你的喝彩聲。v17.不要把別人的好，視為理所當(dāng)然。當(dāng)然要知道感恩。v18.榕樹(shù)上的“八哥”在講，只講不聽(tīng)，結(jié)果亂成一團(tuán)。要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)。v19.尊重傳達(dá)室里的師傅及搞衛(wèi)生的阿姨。v20.說(shuō)話(huà)的時(shí)候記得常用“我們”開(kāi)頭。v21.為每一位上臺(tái)唱歌的人鼓掌。v22.有時(shí)要明知故問(wèn)：你的鉆戒很貴吧！有時(shí)，即使想問(wèn)也不能問(wèn)，比如：你多大了？v23.話(huà)多必失，人多的場(chǎng)合少說(shuō)話(huà)。v24.把未出口“不”改成：“這需要時(shí)間”、“我盡力”、“我不確定”、“當(dāng)我決定后，會(huì)給你打電話(huà)” v25.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數(shù)人都喜歡你就是成功的表現(xiàn)。v26.當(dāng)然，自己要喜歡自己。當(dāng)