1、保證以后不喝酒保證書保證以后不喝酒保證書發布時間：2020-05-07對很多喝酒人士來說，酒后出現的事故也頻頻發生，每天基本都有因 為喝酒而發生事故的案例，下面是我給大家整理的一些關于保證以后不喝 酒保證書的模板，希望對大家有用。保證以后不喝酒保證書篇一我保證： 今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那 樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢 說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一 的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量

2、也就每況愈 下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人 家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來， 我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責 怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總 之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口 婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事 故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不 成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便

3、是他們生氣我也要 堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該 會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋 友，我何苦為了他們而失去了你。二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別 人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要 學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你 一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不

4、糾纏 男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧 ！希望你監督。保證以后不喝酒保證書篇二老師，我是一個好學生，好學生有很多要素，有好好學習，孝敬師 長，尊老愛幼，還有很多等等等的東西，其中，最關鍵的就是遵守學生最 應該遵守的守則，那就是不抽煙不喝酒，我作為一個好學生，怎么會去抽 煙喝酒呢？抽煙要錢，一包紅南京就 20, 一包里面才20根，我哪有這個 錢呢？就連紅塔山啊阿里山黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進口煙 了，抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽 5根, 4天20, 一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以買 車了老師，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同

5、的香煙點燃時所釋 放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃 后產生對人體有害的物質大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯煌類，這些物質對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血 管內膜損害。（3）胺類、氧化物和重金屬，這些均屬毒性物質4）苯丙花、神、鎘、甲基肺、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用（6） 一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙 呢，我這不是找死嗎，我又不是兔子。再說喝酒，那你就更不用擔心了，酒更貴，喝了還會脹肚子，啤酒還 好，一杯兩杯，十杯

6、八杯的下肚頂多是漲，要是白酒，什么二鍋頭，什么瀏陽河女兒紅什么的，喝了要撒酒瘋，被別人看見了形象不好，再說紅酒 雞尾酒什么的，我是喝不起的，你看啊，我是窮孩子出身，哪有那范兒去 喝紅酒呢，就不僅貴，也傷身體。喝酒對人的危害，可以以酒的路線來 說，首先就是胃，酒精會對胃粘膜產生刺激，常喝酒的人，胃病的發病率 很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對肝臟產生危害，還有對血 壓、對心臟、對腦細泡也都有影響，很對常年和酒的人記憶力、反映力都 不好，刺激胃黏膜，傷胃；那么多危害，我是絕對不會喝酒的。你看，我是絕對絕對不會喝酒抽煙的，您放心吧。保證以后不喝酒保證書篇三遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從

7、即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經我是一個很聽話的人，可是那天 （應該在五月末吧）我犯了個嚴重 的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因怕回去晚了而借 膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖 只喝了一小杯，但還是真不應該的。可是我怕晚上回去晚了，要挨領導的 批評，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領導會體諒 我，如果是反面，那我還是回去晚點都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑 色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果領導再給我一次機會的話，我 將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的

8、話， 那將是一萬年。說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那 樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢 說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數一 的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈 下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人 家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來， 我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、領導眼里，我是那么 的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無 法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷 心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你 們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小 組。由我領導擔任組長，成