1、快樂的繩子體育實踐活動方案活動類型：健身活動類 活動內容：快樂的繩子一、活動指導思想跳繩標屬於我國的文化遺產，屬於民俗運動。根據記載指出，跳繩遠在距今一千三百多年前的唐朝就己經有了。過去的人稱跳繩為跳百索，此實為今日跳繩。跳繩是一種簡單易行的運動。它的花樣繁多，可簡可繁，隨時可做。學習跳繩，因一年級學生年齡小，生理、心理發育特點，有一定難度，故而，我為本班學生制定了如下“陽光體育實踐活動方案”。二、活動目標通過“快樂的繩子”綜合實踐活動，激發學生參與跳繩學習的熱情，啟發學生通過實踐體驗學會跳繩的方法，讓學生更快樂地參與，健身的同時，還能提高學生的人際交往的能力，促進親子溝通，和諧親子關系。三、

2、活動次數：6次活動  時間：每周四下午第三節課四、活動對象一年級（6）班 38人 男生：19 女生：19五、活動分工及要求：班主任熊慧芳、副班主任朱春燕1、每周四下午第三節以班主任為主要負責人，負責活動組織及學生安全；體育教師朱春燕協助配合一起開展活動組織工作。2、當天主負責人以出小黑板形式反饋班級進行活動情況。3、副班主任負責環境布置及活動的開展。4、家長委員會成員負責物品采購和活動展示策劃。5、全班同學全員參與，依據學生的能力分成6組，部分學生骨干負責分組活動的組織和展示。6、學生有特殊情況要及時向班主任說明。六、活動過程：（一）亮點邀約1、班級展臺（學生作品“在家練習相片、家作

3、本”和班級活動成果集）2、邀約卡（家長委員會成員以班級活動為背景圖進行設計、邀約裁判員）3、解說詞（陳斯宇、譚皓午、李洪定、鄭梓越以快板“三句半”的形式呈現）（二）活動具體實施階段及預期效果1、活動實施四個階段：（1）準備學習階段：（一次活動）A、教師宣讀具體要求B、理論講解、示范C、互動游戲：a、兩人一組照鏡子； b、家長和學生一起玩小游戲：抓尾巴 “小朋友做游戲，扮演小兔真有趣，短尾巴呀尾巴短， 看誰抓住得勝利。”念完第二句后小朋友就四散跑（或者是 跳）。念完最后一句，小朋友就開始互相抓尾巴。誰的尾巴抓掉了，誰就站在一邊。誰抓的尾巴多，誰就得勝利。 D、家長負責整個過程的照相并展示給學生觀

4、看預期效果：通過此次階段活動了解學生跳繩實際情況，發展學生觀察、判斷能力，使其對跳繩產生的濃厚興趣。（2）鞏固學習階段：（二次活動）（1）觀看跳繩視頻（2）教會學生握繩和掌握適宜長度的方法（3）學生模仿動作要領 4、游戲：搶占陣地。 陣地 5、 互動游戲：向前行進跳接力跑 海綿墊 呼啦圈 6、家校合力完成校外任務。7、家長用照片、文字記錄活動過程預期效果：通過此次階段活動讓學生能迅速掌握跳繩的方法，加強上下肢協調配合，強化跳繩個數基本完成跳繩的動作，并在快樂中體驗成功的喜悅C、互動、評價階段：（二次活動）1、請優生展示、交流動作，教師和學生一起觀看點評2、小組合作或者“一幫一”、邀約家長幫忙協

5、助3、拼圖接力游戲4、男、女進行單雙游戲比賽5、師生、家長對學生活動進行評價6、家長用照片、文字記錄活動過程預期效果：通過此次階段活動讓學生充分展現自我，增強自信心和意志品質，培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。D、現場展示階段：（一次活動）1、家長、來賓參觀班級展臺，學生解說（陳斯宇、譚皓午、李洪定、鄭梓越以快板“三句半”的形式呈現）2、向全年級師生、家長進行展示每個學生跳繩的活動成果：（1）、健身活動：茉莉花（2）、小組跳繩比賽（3）、花樣跳繩比賽 （4） 、互動游戲：三人兩足、智勇過小河 3、家長裁判現場評價附：1、活動評價： 以小組為

6、單位開展評價，小組成績就是該組每個成員的成績。小組成績=該小組的平時表現（占40%）+個人成績（占60%）  該小組的平時表現由教師負責，主要參照：（1）有無聽從指揮認真完成每次實踐活動內容；（2）個人跳繩成績考核等級；（3）既有集體榮譽感，又能尊重其他小組的勞動或成果；（4）組內合作愉快。2、體育實踐活動評價表一（6 ）班快樂的繩子實踐活動評價表評價內容評價方式自評他評師評1、是否按時進行體育實踐活動2、是否保質保量完成活動內容3、活動時能注意安全，有禮、有序。4、能與同伴溝通，勇于展示自己5、與家人合作完成校外實踐活動6、能展示5種繩子玩法總評等級：3、評比表格項 目姓 名一（6）班體育實踐活動記載計 數(記錄