1、茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。教 師 ： X X X如何面對挫折主題班會茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太

2、喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。分 享 你 的 挫 折請 大 家 說 說 自 己 在學 習 和 生 活 中 都 遇到 了 哪 些 挫 折 ？ 你是 如 何 面 對 這 些 挫折 的 ？茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的

3、放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。心 理 學 上 對 挫 折 的 定 義 挫 折 是 個 體 從 事 有 目 的 的 活 動過 程 中 ， 遇 到 障 礙 或 干 擾 ， 致

4、使 個體 動 機 不 能 實 現 ， 需 要 不 能 滿 足 的情 緒 狀 態 。 表 現 為 失 望 、 痛 苦 、 沮喪 、 不 安 等 。 挫 折 可 使 意 志 薄 弱 者消 極 、 妥 協 ； 也 可 使 意 志 堅 強 者 接受教訓，在逆境中奮起。茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心

5、情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。挫 折 的 普 遍 性人 的 一 生 不 可 能 總 是 一 帆 風 順 。 挫 折 是 因 為 人 的 需 要 沒 有得 到 滿 足 ， 既 定 目 標 不 能 實 現而 引 起 的 ， 而 人 的 需 要 是 無 止境 的 ， 不 可 能 都 得 到 滿 足 ， 因此 ， 幾 乎 所 有 的 人 都 要 經 歷 挫折 。 大 西 洋 海 底 第 一 條 電 纜 的設 計 者 威 廉 湯 姆 遜 教 授 說 ：“ 有 兩 個 字 能 代 表 我

6、5 0 歲 前 在科 學 道 路 上 的 奮 斗 ， 這 就 是 失 敗 。 ” 茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。挫 折 的 必 然 性 在 中

7、 學 階 段 ， 我 們 都 展 開 理 想 的 翅 膀 向 往 著 美 好 的 未 來 ，但 人 生 的 道 路 往 往 迂 回 曲 折 ， 坎 坷 不 平 。 生 活 的 大 海 并 不 是 風平 浪 靜 ， 海 面 上 有 驚 濤 駭 浪 ， 水 里 有 漩 渦 暗 礁 ， 而 我 們 只 是 一個 不 熟 練 的 水 手 ， 缺 乏 經 驗 ， 這 些 都 會 阻 礙 我 們 人 生 的 航 船 向前 進 發 。茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。

8、我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。面 對 挫 折 的 態 度 、 對 策 不 同 的 人 ， 在 同 一 情 境 中 受 到 相等 強 度 的 挫 折 時 ， 會 有 不 同 的 反 應 ，在 能 否 經 受 得 起 挫 折 打 擊 上 表 現 出 明顯 的 不 同 。 這 不 僅 因 為 個 人 經 受 挫 折時 的

9、心 理 狀 態 不 同 ， 對 挫 折 認 知 、 評價 和 理 解 不 同 ， 還 在 于 他 們 對 待 挫 折的 態 度 不 同 。 能 夠 以 積 極 的 態 度 和 合適 的 方 法 對 待 挫 折 、 克 服 障 礙 的 人 ，其 挫 折 承 受 力 就 強 ， 就 能 更 好 地 獲 得對 挫 折 的 良 好 適 應 。 這 也 正 是 當 其 他人 被 困 難 征 服 的 時 候 ， 勝 利 者 卻 能 夠繼 續 生 存 ， 能 夠 成 功 的 原 因 所 在 。茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會

10、讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗?！?桑 蘭 微 笑 ” 北 京 申 奧 形 象 大 使 、 曾 經 的 體 操 冠 軍 桑 蘭 ，當 她 在 一 次 比 賽 訓 練 中 不 幸 摔 傷 癱 瘓 時 ， 所 有 的人 都 為 她 嘆 息 。 但 當 她 始 終

11、微 笑 著 面 對 傷 痛 、 面對 世 界 時 ， 所 有 的 人 都 被 “ 桑 蘭 微 笑 ” 感 動 了 。人 們 記 住 了 桑 蘭 ， 不 是 因 為 金 牌 ， 而 是 因 為 她 在挫 折 面 前 勇 敢 的 微 笑 。 茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感

12、到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。面 對 挫 折 的 態 度 、 對 策每 次 挫 折 都 有 轉 折點 不 要 頹 廢 每 次 挫 折 都 會 過 去 不 要 逃 避每 次 挫 折 都 會 對 人產 生 影 響 不要 絕 望 不 要 盯 住 挫 折 不放 不 要 不 能自 拔每 個 人 都 會面 臨 挫 折 不 要 怕茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不

13、太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。正 確 面 對 挫 折 的 方 法學 會 宣 泄 ， 擺 脫 壓 力分 散 挫 折 的 壓 力 ， 不 要 把 痛 苦 悶 在 心 里 ， 應 當 主 動 向 老師 、 同 學 或 親 友 傾 訴 ， 爭 取 別 人 的 諒 解 、 同 情 與 幫 助 ，這 樣 可 以 減 輕 挫 折 感 , 增

14、 強 克 服 挫 折 的 信 心 。情 緒 轉 移 ，尋 求 升 華轉 移 自 己 的 視 線 ， 遭 受 挫折 后 ， 一 般 人 都 會 感 覺 度日 如 年 ， 這 時 ， 可 以 通 過自 己 喜 愛 的 集 郵 、 寫 作 、書 法 、 美 術 、 音 樂 、 舞 蹈 、體 育 鍛 煉 等 方 式 ， 使 情 緒得 以 調 節 ， 情 感 得 以 升 華 。正 視 挫 折 ，認 真 分 析分 析 挫 折 產 生 的 主 、客 觀 原 因 ， 正 確 對 待挫 折 ， 不 僅 可 以 克 服和 消 除 挫 折 ， 而 且 還可 以 磨 煉 自 己 的 意 志 。茶語茶韻慧娟制作窗外的雨

15、漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。正 確 面 對 挫 折 的 方 法學 會 幽 默 ， 自 我 解 嘲“ 幽 默 ” 和 “ 自 嘲 ” 是 宣 泄 積 郁 、 平 衡

16、心 態 、 制 造 快 樂 的 良 方 。當 你 遭 受 挫 折 時 ， 不 妨 采 用 阿 Q 的 精 神 勝 利 法 ， 比 如 “ 吃 虧 是福 ” “ 破 財 免 災 ” “ 有 失 有 得 ” 等 等 來 調 節 一 下 你 失 衡 的 心 理 ?；?者 “ 難 得 糊 涂 ” ， 冷 靜 看 待 挫 折 ， 用 幽 默 的 方 法 調 整 心 態 。尋 找 原 因 ， 理 清 思 路當 你 受 挫 時 先 靜 下 心 來 把 可 能 產 生 的 原 因 尋 找 出 來 ， 再 尋 求 解決 問 題 的 方 法 。再 接 再 厲 ， 鍥 而 不 舍當 你 遇 到 挫 折 時 ， 要

17、勇 往 直 前 。 你 的 既 定 目 標 不 變 ， 努 力 的 程度 加 倍 。 那 么 很 快 ， 迎 接 你 的 就 將 是 成 功 了 。茶語茶韻慧娟制作窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。窗外的雨漸漸的放慢了腳步，節奏越來越緩慢。我其實是不太喜歡下雨的，因為我覺得雨會影響我心情，而陽光會讓我的心感到明朗。 總 之 ， 把 一 切 想 得 自 然 、 美 好 一 些 ， 你 就 會 發 現 一 切 都 沒 有那 么 艱 難 了 ！ 挫 折 ， 暫 時 的 失 敗 只 是 我 們 身 邊 的 過 客 ， 我 們 只 有做 到 把 挫 折 、 失 敗 轉 化 為 壓 力 、 變 為 了 勤 奮 進 取 的 動 力 ， 不 斷 調整 自 己 的 心 理 狀 態 ， 堅 定 不 移 地 向 自 己 的 目 標 邁 進 ， 才 會