1、je±1rfitness21天挑戰者聯盟21天健身習慣養成活動策劃案活動背景杰特思健身俱樂部9月份預售z 10月份正式開業，市場知名度尚淺，需要 面向廣大潛在客戶群體開展一個互動性強、參與方式簡便的活動打開市場。隨著互聯網的發展、智能手機的普及，人們的生活方式越來越不健康，以杰 特思健身俱樂部倡導的讓更健康的您從這里開始入手，以改變人們的不健康 生活習慣切入開展此次活動。硏究發現,個習慣的養成需要21天，不同的行為習慣所需的養成時間也 不同,一般需要30-40天,時間越長,習慣越牢。活動目的1、通過大面積的線上/線下宣傳渠道對活動進行全程炒作，最大限度提高品牌曝光度；2、增加非會員到

2、店約見量,進而促進會員轉化率；3、活動期間塑造成功蛻變案例,為后期的宣傳累計素材。三、活動時間報名日期：2015年12月01日12月09日活動時間：2015年12月10日12月30日表彰大會：2015年12月31日四.活動地點杰特思健身俱樂部觀音山店詳細地址：廈門市思明區觀音山花蓮路11號3樓21天挑戰者聯盟六. 活動對象會員與非會員，要求參與對象本身無限制運動的疾病七. 參與方式1、報名費599元”完成21天挑戰將全額返還；2、杰特思健身俱樂部會員可免費至前臺報名；3、非會員通過編輯天挑戰者聯盟+姓名+聯系方式“至杰特思健身俱樂部微信公眾號報名,即有機會贏取免費名額；（對外宣傳稱：30名免費

3、名額,實則全部免費參與）4、聯盟商家渠道報名,10個免費名額/商家;八. 活動內容與規則1、所有報名成功的參與者需在私教指導下填寫挑戰書（需含:短期具體健身目標21天具體健身目標長期健身目標）;2、參與者報名成功后由指定會籍負責跟進及記錄;3、挑戰者每天到店后憑身份證至前臺領取自己的21天健身登記卡，前臺客服給予到店登記；4、要求參與者必須連續到店鍛煉21天,中間如果有一天沒有到店,即默認棄權，報名費不給予退還；5、每名挑戰者在21天挑戰期間,每天可免費預約10分鐘私教指導；6、21天挑戰結束后,完成或超額完成挑戰書目標者,即可領取證書份,獲得折疊車一輛；時間事項負責人11.23-11.27宣

4、傳物料制作、商家聯盟洽談、宣傳渠道確定與洽談厶鋌繹4甲厶x木曰7-厶土11.25-12.09宣傳期與報名全體員工12.10會籍一對一活動流程告知與動員,私教一對_了解器械與運動相關常識全體員工12.10-12.30健身打卡前臺客服12.31厶布結果與表彰大乂、宀餐h全體員工十.費用預算序號項目單價（元）數量總你元）121天健身登記卡（參照名片）0.08500張402x展架5021003證書10202004折疊車2002040005冷餐會/營養餐20204005備用金1000總計：5740元附件1官方微信公眾號首期推送內容今天聊點沉重的話題關于人類進化，以及先破后立人類進化起源于森林古猿從靈長類

5、發展至今經歷了猿人類、原始人類、智人類、現代類四個階段歷經5000多萬年因為懶得提水，所以有了自來水因為懶得走路，所以創造了汽車因為懶得上樓，所以發明了電梯因為懶得處理數據，所以發明了計算機結論是懶人改變世界？別傻了 ！這個世界正潛移默化地把你變成懶人而已回憶一下你坐在電腦面前真的在思考么？人類之所以懶，是有科學依據的！從心理學上講因為人類都有自我防衛的本能，當人們從安逸中忙碌起來的時候就需 要一個內驅力，當這種內驅力有礙于人類的穩定狀態時就會得到人的 本能排斥，而這種內驅力最終是否能起到作用這就要由人類的思維活 動來決定了，這種本能讓人習慣于維持現狀。從生理學上講由于人體的荷爾蒙在安穩的狀態

6、時處于平衡之中，外來的意向會影響人的神經調節從而改變荷爾蒙的平衡，人就會偏離身體所需的最佳狀態，身體會自發地維持這種最佳狀態。既然說到懶，就不得不提懶的后遺癥 中年發福人體的基礎代謝率在過了 25歲以后會慢慢下降平均每年減少0.20.5%從青蔥少年到中年大叔也許只需要10年剛畢業畢業2年 畢業4年畢業8年畢業10年以上女性的基礎代謝一般比男性的要低5%-7%何況每個女人的身體里都住著一個吃貨的靈魂歲月是把殺豬刀左一刀,右一刀好了，關于懶人類進化就講到這里用下面一張圖總結我們嘗試做一次大膽的 改變從身體執行力 開始,打破懶人類進化過程研究發現一個習慣的養成需要21天不用的行為習慣所需的養成時間也

7、不同一般需要30-40天時間越長，習慣越牢此時此刻，我們創立了 21 天挑戰者聯盟旨在為勵志改變生活習慣的人提供技術和場地協助確保健康生活方式正常運行總部設于杰特思健身俱樂部觀音山店入盟方式：k 至總部前臺提交599元入盟費,21天挑戰成功后全額返還，挑戰失敗則不退還；2、非會員轉發本條信息至朋友圈，并發送''朋友圈截圖+姓名+聯系方式”至微信公眾號，即有機會免費入盟，總計30個免費名額;3、杰特思健身俱樂部會員發送“會員卡號+姓名+聯系方式”,或者至前臺登記即可免費入盟。盟約：仁 自愿入盟原則；2、入盟之日起，在教練的協助下，訂立21天挑戰目標；3、嚴格執行挑戰計劃，每天至少到店鍛煉1小時，如若違背此條,視為挑戰失敗;4、嚴格執行教練下達的飲食計劃、作息時間表;5、可免費預約私教一對一健身指導10分鐘/天；6、接受教練的不定期考核；7、挑戰成功將獲得聯盟頒發的證書作為紀念，并獲取健康生活方式獎勵折疊車1輛。報名日期：2015年42月01日12月09日挑戰時間：2015年12月10日12月30日挑戰書在此，敢不敢！中"ss附件