1、體育與健康說課稿 義棠一中：龐榮榮   一、 本課的指導思想及思路根據社會發展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教

2、學中，旨在“游戲中練，游戲中表現，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。二、教學目的通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。本次課以游戲形式進行教學，教學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養學生樂于助人、團結合作的優良品質。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。三、教材內容1跑的練習：快速跑（第一次課）2負重練習：搬運四、教學對象分析本課教學對象

3、是初一年級學生，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。（一）有利因素：由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現自己，因此對本次課內容將會表現出較強的求知欲，只要激發得當，學生的積極性主動性是很容易調動的。（二）不利因素：由于學生受傳統教學形式的影響較大，可能會出現“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現厭學現象，這些現象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的學習興趣，以保證教學

4、活動的順利進行。五、教學過程分析體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，把體育課的教學過程分為幾個部分進行。一、 準備部分：根據人體的運動規律，人體從靜態到動態必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。1、教學常規：師生問好，宣布課的內容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態。大概2分鐘時間。2、導入熱身：采用“音樂準備操”-自編熱身操。復習老師所授的熱身操，學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于激發學生的學習興趣，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。二、基本部分：課的主體部分，是“教”與“學

5、”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發學生進行思維，進行創新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。（1）快速集合游戲。學生站成四列橫隊，分別是1列橫隊、2列橫隊、3列橫隊、4列橫隊。每列橫隊之間相距15米，當聽到教師的哨音后快速向前方15米處跑然后返回到原來的位置，最后回到原來位置的學生則這列橫隊的全部學生做5個蹲起。大概23分鐘。（2）快速起跑游戲。學生站成四列橫隊，學生采用各種起跑方法練習起跑。學生充分展開想象，自主

6、練習，體會何種起跑方式最快？老師提問，學生總結。大概56分鐘（3）快速跑游戲一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側、體后沿直線足跑練習。老師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結動作要領，學生針對自身特點，提高動作技術。大概810分鐘。（4）兩人一組的快速跑游戲兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬。要求全組同學合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概68分鐘。（5）快速跑接力游戲學生分成四組進行接力游戲。三、結束部分：1、放松活動最后是人體活動由動態恢復到靜態的部分，安排一些放

7、松運動，如瑜伽運動，可以使學生身心疲勞得到恢復，這大概3分鐘時間。2、總結本次課的內容，師生再見，歸還器材。學生自我評價本節課學習的情況，教師小結。收還器材，宣布下課。大概2分鐘。六、預計課的效果學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預計課的練習密度為40%左右，最高心率大概出現在35-40'，為150-160次/分，平均心率達到120-130次/分。根據教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進行估測，預計本課能達到所制定的教學目標。七、場地布置與器材場地：結合我校場地小的特點，場地布置做到小而精、一場多用。布局面做到規范合理，便于教師的操作和學生的練習。器

8、材：錄音機、實心球、接力棒 教   案      教材內容1跑的練習：快速跑（1）2負重練習：搬運教學目標1認知目標：使90學生初步了解正確的跑步擺臂姿勢和途中跑的動作技術方法，發展速度、力量、靈敏等身體素質。2技能目標：80%的學生掌握擺臂姿勢和途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。3情感目標：培養學生樂于助人、團結合作的優良品質和奉獻精神。4負荷目標：練習密度40%以上結構教  學  內  容次數時間組織教法開 始 準 備 部&

9、#160;分一教學常規1師生問好2宣布課的內容3檢查著裝4安排見習生    二導入熱身1復習跆搏操2學生自編一套操     2分鐘   8分鐘  組織：四列橫隊×××××××××××××××××××××××××

10、×××××××××××××××××××教法：語言激勵要求：精神飽滿、整齊、注意力集中組織：四列橫隊（圖略）教法：示范法、指導法、啟發法、語言提示法       基    本       部   

11、60;      分· 快速集合游戲：聽清哨聲，迅速集合，練習學生的反應能力 （情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）          · 快速起跑游戲：讓學生采有各種起跑方法練習起跑，展開想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？ （情景模擬：雷鋒第一時間到達現場助人為樂）   · 快速跑游戲：讓學生搬運實心球一個與對面實心球交換，并體會擺臂的重要性和沿直線跑。 （情景模擬：雷鋒幫旅客

12、搬東西）    · 兩人一組的快速跑游戲：讓學生合作、探索哪兩個人組合最好，哪種跑步方式速度最快。 （情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助）   · 快速跑接力游戲 （情景模擬：我們現在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）  2次             2至3次       

13、0;2次      2次       1次  2至3分鐘           5至6分鐘        8至10分鐘          6至8分鐘 &

14、#160;      5至6分鐘   組織：×××× ×××× ×××× ××××  30米     教法：講解法、啟發式教學法、語言提示法要求：集合快速、反應要快 組織：（同上）教法：導入法、啟發式教學法、探究法、設問法要求：起跑方式多種，不重復。     組織：（同上）教法：導入法、講解法、示范法、啟發式教學法、合作與探究法、設問法要求：1. 練習時眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。 2體會擺臂的重要性。  組織：（同上）教法：啟發式教學法、自主練習法、合作創新、探究法、設問法要求：練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。   組織：（同上）教法：語言法，合作意識