1、一、衰老肌膚特點 : 毛孔細小，皮膚干燥，沒有光澤度，有皺紋，缺水少油，松弛下垂，易長斑形成原理 : 真皮層結構改變是皮膚衰老的主要原因，由于年齡的增長， 皮膚生理機能下降的內在因素和外在的一些因素比如環境，生活習慣等,使膠原蛋白和彈性蛋白變少， 整個真皮層的網狀結構受損，皮膚松弛不再緊繃有彈性， 可以想象一下， 就是真皮體積變小，而皮膚的表皮并沒有減小， 這樣表層明顯會顯得過多，從而只能折疊在一起，外觀上就是形成了皺紋。皺紋按能否消退分成兩類：?真性皺紋：也叫定性皺紋，是面部形成的非手術而不能去除的具體穩定性的皺紋，此種皮膚的膠原蛋白纖維和彈力纖維下降，導致皮膚的韌性和彈性降低。?假性皺紋：

2、是形成定性皺紋的前期，而定性皺紋是假性皺紋的發展結果，若減少假性皺紋存在的機會，則減少了定性皺紋產生的可能性。?二：原因分析內因：1、皮膚附屬器官功能的自然減退：由于皮膚的汗腺和皮脂腺功能降低，使皮膚缺乏滋潤而干燥，造成皺紋增多。2、皮膚的營養障礙： 面部皮膚較身體其他部位皮膚薄，由于皮膚的營養障礙，使得皮下脂肪儲存逐漸減少， 細胞和纖維組織營養不良， 性能下降， 而使皮膚出現皺紋。導致營養不良的原因：飲食結構不合理，營養攝入量不足，消化吸收功能障礙，疲勞過度、消耗過量，多愁善感等。外因：（1）體內及皮膚水分不足我們知道皮膚的最外層為層， 可以從體內供給水分， 也可以從體外吸收水分，使皮膚保持

3、適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10 20% 最合適，若低于 10% ，皮膚呈狀態，即顯得松弛，時間長了，就會出現皺紋。（2）精神因素，過于豐富的面部表情。經常悶悶不樂，常常在面部表現出愁苦、緊張、的表情，這種表情牽動而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現現象。（3）長期經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏，容易衰老。（4）過度曝曬過度可以造成皮膚損傷， 使面部、頸部、手部的皮膚變干、 變薄、失去彈性，使彈力和失去正常的功能，皮膚逐漸變松。（5）營養狀況如果身體營養狀況好，皮膚的營養供應充足，豐滿，皺紋就出現的晚；如營養狀況不佳，致使皮膚營養不良，引起皮膚和松弛，容易產主皺紋。（

4、6）洗臉水溫度過高洗臉水以 30 左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的和水分會被熱氣所吸收，而使，日久天長逐漸在產生皺紋。（7）化妝品使用不當使用不適當的會破壞皮膚的，過多的也會使面部出現細密的小皺紋。（8）過度吸煙、飲酒長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老。三、衰老皮膚保養注意事項與技巧：自身：避免導致衰老的因素，也就是保持良好的生活習慣保養：使用護膚品，定期做美容護理醫學手段：射頻儀器，注射玻尿酸，膠原蛋白，肉毒桿菌，埋線提拉年齡的增長， 使我們不得不面對皺紋的產生，但是如果懂得預防， 便能延緩我們的衰老，所以最重要的一點就是預防，預防就是要年輕時就開始堅持保

5、養，補水保濕，從源頭減少皺紋產生的幾率。（1） 抗干燥：正確地保養，常喝水，避免長時間呆在干燥的環境中，20歲后要加強皮膚的保濕護理。 平時使用護膚品的時候， 一定要記得給自己按摩，促進血液循環，加快肌膚代謝，幫助肌膚提升，促進皮脂腺的分泌。（2） 抗紫外線：從年輕時起，避免長時間陽光直曬（uva 是導致肌膚衰老的一大元兇）。（3）抗氧化：堅持正確保養：使用一些抗氧化等抗衰老的成分：如天然酶類抗氧劑過氧化物歧化酶 （sod ），成纖維細胞生長因子， 神經酰胺，透明質酸，維生素 e抗氧劑 ; 兒茶素一茶多酚類抗氧劑和綠茶等其他植物提取物。這些抗氧化成分可從化妝品、食品和營養保健品中獲得。（氧化：物質與氧氣發生反應， 失去電子的過程， 肌膚的氧化指的就是身體內成對的電子被破壞，產生自由基的過程.自由基：不成對的電子，破壞身體代謝與平衡，人體衰老與疾病的元兇，抗氧化即抗自由基）自由基隨時產生，隨處產生。（4）注意飲食平衡，保證充足睡眠，建立良好生活習慣，保持心情舒暢，使肝氣通達，盡可能減少外界對皮膚的刺激，多給皮膚增加營養。四、常見抗衰老成分：多酚類：比如葡萄多酚、茶多酚、石榴多酚、紅酒多酚。透明質酸，神經酰胺， sod （超氧化物岐化酶），輔酶q10 （泛醌 10），膠原蛋