1、會計學1時做更好的自己時做更好的自己 1. 1.認識接納自己的重要性，學會積極接納自我和欣賞認識接納自己的重要性，學會積極接納自我和欣賞自我。自我。（重點）（重點） 2. 2.知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。知道生活中不僅要接納自己，還要欣賞自己。 3. 3.學會做更好的自己，探尋自己的成長課程。學會做更好的自己，探尋自己的成長課程。（重點（重點）第1頁/共27頁課前預習課前預習1.1.接納自己需要什么？接納自己需要什么？ 接納自己滿意的部分是容易的，接納自接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候很難。接納自己，需己不滿意的部分有時候很難。接納自己，需要樂觀的心態，更需要

2、要樂觀的心態，更需要_和和_。勇氣勇氣智慧智慧第2頁/共27頁2.2.我們要學會欣賞自己的哪些方面？我們要學會欣賞自己的哪些方面？ 欣賞自己的欣賞自己的_，欣賞自己的優點，欣賞，欣賞自己的優點，欣賞自己的自己的_，欣賞自己為他人的奉獻。，欣賞自己為他人的奉獻。獨特獨特努力努力第3頁/共27頁3.3.怎樣做更好的自己？怎樣做更好的自己？（1 1）做更好的自己，就要揚長避短。）做更好的自己，就要揚長避短。（2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要_。（3 3）做更好的自己，需要不斷激發自己的）做更好的自己，需要不斷激發自己的_。主動改正缺點主動改正缺點潛能潛能第4頁/共27頁新課展開新課展開

3、閱讀教材閱讀教材31-3231-32頁材料，思考：頁材料，思考： 你怎么看待曉蓉的累？你怎么看待曉蓉的累？ 曉蓉關注自己，注意維護自己的形象，但對曉蓉關注自己，注意維護自己的形象，但對自己失去信心，不能積極接納自己，欣賞自己。自己失去信心，不能積極接納自己，欣賞自己。第5頁/共27頁 你是否有過類似的經歷？如果有，它們給你你是否有過類似的經歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？ 我也有過類似經歷。比如，我總覺得別我也有過類似經歷。比如，我總覺得別人的字寫得比較漂亮，成績也好，而我努力了人的字寫得比較漂亮，成績也好，而我努力了很久，進步卻不明顯，

4、這讓我有點心灰意冷。很久，進步卻不明顯，這讓我有點心灰意冷。第6頁/共27頁 這些經歷讓我放大自己的弱點和不足，看不這些經歷讓我放大自己的弱點和不足，看不到自己的優點和長處，經常自卑，總是希望給同學到自己的優點和長處，經常自卑，總是希望給同學們留下好印象，卻又不能很好地表現自己，與他人們留下好印象，卻又不能很好地表現自己，與他人友好相處。友好相處。 正確認識自我，正視這些差距，積極接納自正確認識自我，正視這些差距，積極接納自我，做一個理性和智慧的人。我，做一個理性和智慧的人。第7頁/共27頁1.1.我們要積極接納自己，欣賞自己。我們要積極接納自己，欣賞自己。 （1 1）接納自己，需要接納自己的

5、全部。）接納自己，需要接納自己的全部。既接既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。己的現在，也接納自己的過去。 接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。智慧。第8頁/共27頁探究與分享探究與分享 每個人都是不完美的。有些方面的不完美，每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。想回避、掩飾。第9頁/共27頁 有些

6、不完美，如有些不完美，如_，我能接受，因為，我能接受，因為_。 有些不完美，如有些不完美，如_，我能不，我能不接受，因為接受，因為_。 自己自己的皮膚黑，是父母賜予的，是天生的，讓我看起來的皮膚黑，是父母賜予的，是天生的，讓我看起來與別人與眾不同與別人與眾不同 皮膚黑皮膚黑 遇到一些事情喜歡哭，說明我很敏感，遇到一些事情喜歡哭，說明我很敏感，不夠勇敢，不是一個男孩子應有的表現不夠勇敢，不是一個男孩子應有的表現遇到一些事情喜歡哭遇到一些事情喜歡哭第10頁/共27頁 接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學分享？什么好辦法和同學分享？ 我不僅能接

7、受自己的優秀一面，也能接納自己我不僅能接受自己的優秀一面，也能接納自己的不完美。我有勇氣接納自己的全部，對自己由衷的不完美。我有勇氣接納自己的全部，對自己由衷的肯定。的肯定。第11頁/共27頁 （2 2）我們要學會欣賞自己。）我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。他人的奉獻。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。人

8、的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。第12頁/共27頁 辨析：辨析：接納自己和欣賞自己的區別。接納自己和欣賞自己的區別。 （1 1）積極接納自我，需要接納自己的全部，包）積極接納自我，需要接納自己的全部，包括自己的優點和弱點、現在和過去，自己的所有一括自己的優點和弱點、現在和過去，自己的所有一切。接納自己需要一個過程，需要樂觀的心態，更切。接納自己需要一個過程，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。需要勇氣和智慧。 （2 2）欣賞自己是認清自己后的欣喜，接納自己）欣賞自己是認清自己后的欣喜，接納自己后的慶賀，是對自己由衷的肯定和珍惜。后的慶賀，是對自己由衷的肯定和珍惜。第13頁/共27頁第14

9、頁/共27頁探究與分享探究與分享 你能幫助他們解答疑惑嗎？你能幫助他們解答疑惑嗎？教材教材3434頁材料頁材料 完全接納自己也能進步。接納自己并非意完全接納自己也能進步。接納自己并非意味著裹足不前，而是在接納的同時發現自己的優味著裹足不前，而是在接納的同時發現自己的優缺點，在成長過程中不斷地改正缺點，發揚優點缺點，在成長過程中不斷地改正缺點，發揚優點。第15頁/共27頁 心目中的理想自我與現實之間總會有差距心目中的理想自我與現實之間總會有差距，這是正常的現象。實現心目中的理想自我要受，這是正常的現象。實現心目中的理想自我要受到很多因素的影響。我們在不斷努力的同時還需到很多因素的影響。我們在不斷

10、努力的同時還需要積極尋求他人的幫助；及時總結經驗、吸取教要積極尋求他人的幫助；及時總結經驗、吸取教訓；充分運用自己擁有的資源；改正自己的優缺訓；充分運用自己擁有的資源；改正自己的優缺點；對理想自我進行必要的調整等。點；對理想自我進行必要的調整等。第16頁/共27頁 萬事萬物都處在連續不斷的變化發展中。萬事萬物都處在連續不斷的變化發展中。我們青春年少，正是身心急劇變化的時期，相信我們青春年少，正是身心急劇變化的時期，相信自己一定會向著更好的方面去改變。自己一定會向著更好的方面去改變。第17頁/共27頁2.2.我們要做更好的自己。我們要做更好的自己。（1 1）做更好的自己，就要）做更好的自己，就要

11、揚長避短。揚長避短。要善于利用要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。（2 2）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要主動改正缺點。主動改正缺點。改正缺改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。就是自我完善、自我發展的過程。第18頁/共27頁（3 3）做更好的自己，需要）做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能不斷激發自己的潛能。（4 4）更好的自己是在和他人共同生活的過程中不）更好的自己是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程

12、斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。中實現的。第19頁/共27頁改正缺點的方法改正缺點的方法 具體描述自己的缺點。具體描述自己的缺點。 從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始。 只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。肯定或獎勵。第20頁/共27頁 請一個信任的人來協助你。請一個信任的人來協助你。 在公開場合做出改正缺點的承諾。在公開場合做出改正缺點的承諾。 運用自己以前改正缺點的成功經驗。運用自己以前改正缺點的成功經驗。第21頁/共27頁拓展延伸拓展延伸 為了做更好的自己，首先我們

13、就要正確的認為了做更好的自己，首先我們就要正確的認識自己的優缺點，然后揚長避短，并且主動改正識自己的優缺點，然后揚長避短，并且主動改正缺點。聯系自身實際，說一說你是用什么方法改缺點。聯系自身實際，說一說你是用什么方法改掉自身缺點的？掉自身缺點的？第22頁/共27頁課堂小結課堂小結做更好做更好的自己的自己接納與欣接納與欣賞自己賞自己我要飛我要飛得更高得更高接納自己的全部接納自己的全部欣賞獨特、優點、努欣賞獨特、優點、努力、為他人的奉獻力、為他人的奉獻主動改正缺點主動改正缺點不斷激發潛能不斷激發潛能揚長避短揚長避短第23頁/共27頁課堂練習課堂練習1.1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴同樣具有。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴同樣具有魅力。這句話告訴我們的道理是魅力。這句話告訴我們的道理是( )( )。A.A.我們要積極接納自己我們要積極接納自己B.B.接納、欣賞自己與他人的不同之處接納、欣賞自己與他人的不同之處C.C.接納自己是只看到自己的優點接納自己是只看到自己的優點D.D.接納自己是只看到自己的缺點接納自己是只看到自己的缺點ABAB第24頁/共27頁2.2.“我們命定的目標和