1、一周學(xué)習(xí)方案范本 一周學(xué)習(xí)方案范本 提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面是收集的一周學(xué)習(xí)方案范本范文，歡送借鑒參考。 古人云：“凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。”無論做什么事情，事先做好必須的方案和準(zhǔn)備是十分重要的。戰(zhàn)場上，兵家講究不打無準(zhǔn)備的仗。生活中，我們要想享受快樂，也務(wù)必為自己的生活做一個大體規(guī)劃，只有這樣，你的生活才會更加沉著，更加豐富。學(xué)習(xí)亦如此，我們要想好好學(xué)習(xí)，有效的學(xué)習(xí)，就務(wù)必做出一個好的方案，這個方案也像戰(zhàn)場中的方法一樣，從宏觀上指引著我們的行

2、動。 作為一名大學(xué)生，知道怎樣去合理安排自己的時刻很重要。談到那里，自己還有些慚愧。正因自己也沒有合理安排自己的時刻。這次謝老師叫我們寫一份學(xué)習(xí)方案是以作業(yè)的形式布置的，但幸好還有這個作業(yè)，不然自己都忘記與時刻去交流了。我認(rèn)為些一周的學(xué)習(xí)方案也就是寫一周的生活方案，畢竟，我們還是學(xué)生，學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，使我們的中心點。因此，我想做好這周的學(xué)習(xí)方案，我的生活會更充實，學(xué)習(xí)才會真正的議程中來。思索再三后，我做出如下學(xué)習(xí)方案： 星期一：上午8點12點，參加正常上課。其中，英語課中緊跟老師教學(xué)，盡力多記單詞。 下午14點17點：做民政行政工作作業(yè) 晚上19點30分21點：上課 23點30分24點：

3、閱讀企業(yè)管理概論第一節(jié)星期二：上午8點12點：正常上課 下午：13點半14點半公務(wù)員制度第三章第 三節(jié) 晚上：19點21點公共政策第二章第四節(jié) 23點30分24點當(dāng)代中國政治制度復(fù)習(xí) 星期三：上午：8點12點正常上課 下午：14點1015點45企業(yè)管理概論一、二節(jié)晚上：19點3021點公共政策第三章第四節(jié)第一局部23點30分24點公務(wù)員制度復(fù)習(xí) 星期四：上午：8點8點35讀英語 8點40分10點10分公務(wù)員制度第三章第四節(jié) 10點20分11點50分當(dāng)代中國政治制度 周日：打球、學(xué)習(xí)、待在寢室。 中國有句古話：凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢，所以立方案是很重要的也是很必須的。一個好的學(xué)習(xí)方案是實現(xiàn)目標(biāo)

4、的藍(lán)圖，也有利于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率，所以我要立一個學(xué)習(xí)方案，所謂千里之行，始于足下那我就定一個離我比擬近的方案下一周走學(xué)習(xí)方案。 我們應(yīng)該長方案和短安排。在一個比擬長的時間內(nèi)(一個學(xué)期、大學(xué)三年、出身社會以后等)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致方案。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長方案不可太具體。但下個月、下周、明天要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長方案中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。 我在以后出生社會的方案是能夠憑借我所學(xué)的專業(yè)知識找到一份好工作，在大學(xué)三年里的方案是要學(xué)好專業(yè)知識，爭取拿到我喜歡的的能力資格證，

5、并且在學(xué)校表現(xiàn)良好，積極參加學(xué)校組織的各種活動，順利拿到畢業(yè)證，這一學(xué)年的目標(biāo)是拿到英語四級和社會工作證，這就是我比擬長遠(yuǎn)的方案。因此，我訂立的下個人一周學(xué)習(xí)方案范文就會是為這一學(xué)年、大學(xué)三年、出身社會等的方案效勞的，已順利實現(xiàn)以后的方案。我下一周的方案大致是認(rèn)真上好每一節(jié)課，課后復(fù)習(xí)一些相關(guān)知識，加強(qiáng)對英語四級的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)社會工作的相關(guān)知識，沒事的時候就去圖書館。 周一，早上時間很珍貴，加上一二節(jié)課沒課，我要去圖書館看英語做英語試卷，三四節(jié)課去上社會調(diào)查原理，上課積極答復(fù)老師的問題，下午沒課，拿一個半個小時吃飯睡午覺，起床后完成沒完成的作業(yè)，如果上午的專業(yè)課有什么知識沒聽懂，就去老師的空間看

6、課件復(fù)習(xí)，如果時間多的話就看看社會工作的知相關(guān)識，如果剛剛的方案都完成了就可以玩玩電腦，然后吃飯和朋友聊天等待晚上的課，放學(xué)后有當(dāng)天必須完成的事就完成，沒有就弄好準(zhǔn)備睡覺，睡覺前背背英語單詞。 周二，起床然后上課，三四節(jié)沒課就順便去圖書館看看書，到放學(xué)時間就回寢室吃飯，然后睡午覺，14點起床下午有班會就去開班會，沒有就去圖書館看書，17點回寢室，如果當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)完成了就可以休息一下玩玩電腦，19點寫作業(yè)或者看書，21:30如果今天的任務(wù)完成就可以放松玩玩電腦22：30背英語單詞23點睡覺。 周三，起床上課，三四節(jié)課沒課就回寢室看看書或者寫作業(yè)，11;45吃飯，然后跟室友聊聊天準(zhǔn)備睡覺，13;

7、30起床上課，放學(xué)后吃飯在準(zhǔn)備上課，晚上放學(xué)后如果當(dāng)天的任務(wù)沒完成再繼續(xù)，完成了就可以適當(dāng)放松一下，22：30背英語單詞23點睡覺 周四，8點起床看看書然后去上三四節(jié)的課，放學(xué)后吃飯睡覺，13：30起床上課，放學(xué)吃飯準(zhǔn)備上課，放學(xué)后完成當(dāng)天沒完成的任務(wù)，22:30背單詞，23點睡覺。 周五，認(rèn)真上好全天的課，積極參與老師的教學(xué)工作。放學(xué)后完成當(dāng)天沒完成的任務(wù)，22:30背單詞，23點睡覺。 周六，8:00去圖書館看書，做試卷，12點回寢室，下午再去圖書館。 周日，8：00去圖書館，12點回寢室，如果這周的任務(wù)完成的很好就可以放松一下午，如果沒，就去圖書館看書。 這就是我這周的學(xué)習(xí)任務(wù)，我會認(rèn)真

8、執(zhí)行我的方案，相信對我有很大的幫助。 在當(dāng)前劇烈的社會競爭下，提高自身素質(zhì)，拓寬全局視野，為以后的求職做好充分準(zhǔn)備是十分必要的。為了尋找更好的求職時機(jī)，特制定如下方案。 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 獲得會計從業(yè)資格證、助理會計師證、英語四級證書;從實踐活動中獲得工作經(jīng)驗。 二、具體措施 (一)不遲到、曠課，上課認(rèn)真聽講。 (二)做到課前預(yù)習(xí)、課上練習(xí)、課后復(fù)習(xí)。 (三)把平時的空閑時間用來讀書，多到圖書館學(xué)習(xí)課外知識和專業(yè)知識。 (四)多看有關(guān)英語的書籍和影視資料。 (五)多參加與專業(yè)相關(guān)的活動和比賽。 三、具體步驟 (一)提前半個小時出門，確保上課之前到達(dá)教室。 (二)上新課的前一晚用半個小時預(yù)習(xí)課本資料

9、，課后用一個小時復(fù)習(xí)，再用一個小時做練習(xí)。 (三)周末每一天要到圖書館學(xué)習(xí)三小時，一小時學(xué)習(xí)課外知識，兩小時學(xué)習(xí)專業(yè)知識。 (四)每一天在完成專業(yè)知識學(xué)習(xí)后，用一個小時記單詞，用半小時學(xué)語法，再用半小時聽聽力。 (五)參加erp協(xié)會所舉辦的比賽和會計職業(yè)技能比賽。 星期一：早上6時起床，讀1小時英語書 星期二：早上6時起床，讀1小時數(shù)學(xué)書 星期三：早上6時起床，讀1小時語文書 星期四：早上6時起床，讀1小時英語書 星期五：早上6時起床，讀1小時數(shù)學(xué)書 星期六：早上讀1小時語文書 星期日：英語、數(shù)學(xué)、語文各讀1小時 聽課時，要格外留心，有不懂的地方，直接向老師提問。 讀書態(tài)度：要專心致志 讀書方

10、法：不懂就問 1、認(rèn)識時機(jī) 我覺得一周的學(xué)習(xí)方案，首先要預(yù)測未來可能發(fā)生的變化，進(jìn)而制定出可實施的學(xué)習(xí)方案。第一，制定此方案的優(yōu)點：內(nèi)在因素：1、我認(rèn)為首先我是一個比擬獨立的人，能夠自主學(xué)習(xí)。 2、馬上就要考試了，所以有了外在的動力，能夠讓我產(chǎn)生緊張的情緒，能夠投入進(jìn)去。外在因素：1、天氣變涼了，應(yīng)該會減少上網(wǎng)的時機(jī)。2、父母的期盼，希望養(yǎng)成好好學(xué)習(xí)的習(xí)慣。 3、老師也希望自己的學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4、要考英語四級。 第二，缺點：1、自己的自制力不強(qiáng)。2、外在因素的誘惑使自己不能投入學(xué)習(xí)中。3、不夠堅持，缺乏恒心。 我覺得這應(yīng)該會是一個可實施的學(xué)習(xí)方案，因為優(yōu)點還是大于缺點的，且缺點可以克服

11、。 2、確定目標(biāo) 每天都要做到看課外書(課余時間);每周老師布置的作業(yè)按時完成(周末);對于要考試的科目要看書復(fù)習(xí)(晚自習(xí)時間);寫英語四級試卷(每周2套抽早自習(xí)或下午);每天早上記二十個單詞。一周要去兩三次圖書館;上課要認(rèn)真聽課并做好記錄、積極答復(fù)下列問題;早上努力學(xué)習(xí)英語。 3、確定前提條件 不可控制的：上課聽課可能會走神，導(dǎo)致記錄不全面;可能會抑制不住上網(wǎng)的情況;周末可能朋友會找自己逛街而不能推脫，導(dǎo)致周末不能實施方案。 局部可控制的：比方每天課余時間的看書能不能堅持;一周去圖書館的次數(shù);除開學(xué)習(xí)娛樂時間。 可控制的：早上起床早自習(xí)與晚上的晚自習(xí);按時完成老師布置的作業(yè)的時間;寫英語試卷

12、。 這是預(yù)期環(huán)境，即假設(shè)條件。 4、擬定可供選擇的可行方案 對于一周的學(xué)習(xí)方案，我覺得我能夠選擇的方案僅此一個。所以，只擬定的可選擇的方案一個。 首先，我想說說它的優(yōu)點：第一，分配比擬合理，不具夸張性。第二，簡單明了。第三，如果有一定的實施性，且實施了效果會很好。 缺點：第一，與預(yù)定的目標(biāo)有一定差距。第二，有些可能不能實現(xiàn)，特別是周末的方案。第三，對于課余時間休息太少(可能有時候會想要上網(wǎng))。 5、評價可供選擇的方案 1. 這個方案中存在一定的隱患，但是是可以防止的，所以個人覺得問題不大。 2. 個人覺得實施此方案會給豐富自己的業(yè)余生活;以及會改善自己經(jīng)常上網(wǎng)的狀態(tài);還可以是學(xué)習(xí)能力提升;改善慵懶也是很重要的一方面。 3. 對于每天要完成的學(xué)習(xí)量，我覺得還是較為合理的，也是可行的。 4. 當(dāng)然這一方案不僅會帶來學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，取得一定的效果，也會使自己的業(yè)余生活不那么舒坦，使自己和朋友的溝通變少，生活中少了一份除了 學(xué)習(xí)以外的樂趣。更重要的是如果沒有實施好就會使自己的時間浪費。 6、選擇方案 我所選定的方案就就僅此一個。所以對于其它方案就沒有制定。只要從它的患處改一下就會成為可實施的方案。 7、制定派生方案 制定一周的學(xué)習(xí)方案，需要時間方案(合理安排時間);活動方案(活動的開展的方案制定)作為其支撐。這些的合理配置與利用可以大大地提高一周學(xué)習(xí)效率，是效果