挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)錘煉不折脊梁學(xué)習(xí)教案_第1頁
挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)錘煉不折脊梁學(xué)習(xí)教案_第2頁
挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)錘煉不折脊梁學(xué)習(xí)教案_第3頁
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文檔簡(jiǎn)介

1、會(huì)計(jì)學(xué)1挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)(piyng)錘煉不折錘煉不折脊梁脊梁第一頁,共67頁。第1頁/共67頁第二頁,共67頁。貝多芬的經(jīng)歷給了你什么(shn me)啟示? 第2頁/共67頁第三頁,共67頁。在鍋底用炭火慢慢加熱,青蛙仍悠然在鍋底用炭火慢慢加熱,青蛙仍悠然地在微溫的水中享受地在微溫的水中享受“溫暖溫暖”。等到。等到它開始意識(shí)到鍋中的水溫已經(jīng)熬受不它開始意識(shí)到鍋中的水溫已經(jīng)熬受不住,必須奮力跳出才能活命時(shí),一切住,必須奮力跳出才能活命時(shí),一切都已晚了。它欲躍乏力,全身癱軟,都已晚了。它欲躍乏力,全身癱軟,呆呆地躺在水里,呆呆地躺在水里,“臥臥”以待斃,終以待斃,終于葬身

2、在鍋?zhàn)永锩嬗谠嵘碓阱佔(zhàn)永锩?第3頁/共67頁第四頁,共67頁。第4頁/共67頁第五頁,共67頁。第5頁/共67頁第六頁,共67頁。第6頁/共67頁第七頁,共67頁。第7頁/共67頁第八頁,共67頁。第8頁/共67頁第九頁,共67頁。第9頁/共67頁第十頁,共67頁。第10頁/共67頁第十一頁,共67頁。第11頁/共67頁第十二頁,共67頁。第12頁/共67頁第十三頁,共67頁。第13頁/共67頁第十四頁,共67頁。目標(biāo)目標(biāo)(mbio)干擾干擾(gnro)障礙障礙(zhng i)損損失失失敗失敗挫挫折折體體驗(yàn)驗(yàn)與與認(rèn)認(rèn)知知第14頁/共67頁第十五頁,共67頁。第15頁/共67頁第十六頁,共67頁

3、。第16頁/共67頁第十七頁,共67頁。考試不及格后考試不及格后第17頁/共67頁第十八頁,共67頁。第18頁/共67頁第十九頁,共67頁。第19頁/共67頁第二十頁,共67頁。待挫折。第20頁/共67頁第二十一頁,共67頁。第21頁/共67頁第二十二頁,共67頁。第22頁/共67頁第二十三頁,共67頁。挫折(cuzh)具有兩重性第23頁/共67頁第二十四頁,共67頁。良會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等。良會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等。第24頁/共67頁第二十五頁,共67頁。第25頁/共67頁第二十六頁,共67頁。一、心理一、心理(xnl)防御機(jī)制防御機(jī)制第26頁/共67頁第二十七頁,共67頁。第

4、27頁/共67頁第二十八頁,共67頁。第28頁/共67頁第二十九頁,共67頁。第29頁/共67頁第三十頁,共67頁。二、積極的調(diào)適二、積極的調(diào)適(dio sh)策略策略人們對(duì)挫折的感受和反應(yīng)人們對(duì)挫折的感受和反應(yīng)(fnyng)(fnyng)是不同的是不同的 表 現(xiàn)強(qiáng)度強(qiáng)度(qingd)不同不同態(tài)度態(tài)度不同不同持續(xù)時(shí)間持續(xù)時(shí)間不同不同表明表明不同的人對(duì)挫折的不同的人對(duì)挫折的承受能力承受能力是不同的是不同的表 現(xiàn)較較強(qiáng)強(qiáng)較較弱弱為什么為什么第30頁/共67頁第三十一頁,共67頁。第31頁/共67頁第三十二頁,共67頁。第32頁/共67頁第三十三頁,共67頁。第33頁/共67頁第三十四頁,共67頁。

5、第34頁/共67頁第三十五頁,共67頁。 1. 挫折是人生路上的一個(gè)音符,只有保持歡快、愉悅的心情,才能彈奏出美妙的樂章。 2. 挫折是良師益友,認(rèn)真向它學(xué)習(xí)可使我們不斷認(rèn)識(shí)自己,完善自己。 3. 把挫折放在面前挫折就成了攔路虎,把挫折踩在腳下挫折就成了墊腳石。 4. 燧石(su sh)只有經(jīng)過磨礪才能濺出火星,人只有經(jīng)歷挫折才能變得堅(jiān)強(qiáng)。 5. 沒有礁石的阻擋,哪能激起美麗的浪花。 6. 希望是忽明忽暗的星星,不要懷疑它的存在,關(guān)鍵在于你是否有撥云破霧的本領(lǐng)三、關(guān)于挫折三、關(guān)于挫折(cuzh)的的名言名言第35頁/共67頁第三十六頁,共67頁。 7. 挫折并不可怕,可怕的是受“挫”即“折”。

6、 8. 只要心中有了希望之燈和勇氣之燈,我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)浪的兇險(xiǎn)。 9. 挫折是塊磨刀石,善磨者能讓人生之劍更鋒利,不善磨者會(huì)讓人生之劍卷刃。 10. 人生不如意常八九 11. 自古(zg)英雄多磨難 12. 自然界沒有不凋謝的花,人世間沒有無曲折的路 13. 好事多磨 14. 不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹 15. 莎士比亞說:患難可以試驗(yàn)一個(gè)人的品格,非常的境遇方才顯出非常的氣質(zhì)。第36頁/共67頁第三十七頁,共67頁。 巴爾扎克說過:“苦難對(duì)于天才來說是一塊(y kui)墊腳石,對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。” 面對(duì)挫折要勇敢,拋開憂愁,不放棄努力,就會(huì)從挫折中提煉出成

7、功第37頁/共67頁第三十八頁,共67頁。第三節(jié)第三節(jié) 意志品質(zhì)及磨煉意志品質(zhì)及磨煉(m lin)第38頁/共67頁第三十九頁,共67頁。 (一一)意志的內(nèi)涵意志的內(nèi)涵一一 、意志、意志(yzh)及其特征及其特征第39頁/共67頁第四十頁,共67頁。第40頁/共67頁第四十一頁,共67頁。(四四)意志意志(yzh)行動(dòng)行動(dòng)的特征的特征第41頁/共67頁第四十二頁,共67頁。二、大學(xué)生應(yīng)具備二、大學(xué)生應(yīng)具備(jbi)的良好意的良好意志品質(zhì)志品質(zhì)(一一) 高度高度(god)的自覺性的自覺性(二二) 辨別是非的果斷性辨別是非的果斷性 (四四) 約束自我的控制力約束自我的控制力第42頁/共67頁第四十

8、三頁,共67頁。三、大學(xué)生常見意志品質(zhì)問題三、大學(xué)生常見意志品質(zhì)問題(wnt)(wnt)與與糾正糾正1、 大學(xué)生意志品質(zhì)特點(diǎn)大學(xué)生意志品質(zhì)特點(diǎn)(tdin)(1 1)自覺性有所提高,自覺性與盲目性共存。)自覺性有所提高,自覺性與盲目性共存。 (2 2)堅(jiān)持性有較大發(fā)展,但由于主觀和客觀諸多因素的作用,)堅(jiān)持性有較大發(fā)展,但由于主觀和客觀諸多因素的作用, 使高職學(xué)使高職學(xué)生生(xu sheng)(xu sheng)在意志品質(zhì)的形成上堅(jiān)持性與動(dòng)搖性共存。在意志品質(zhì)的形成上堅(jiān)持性與動(dòng)搖性共存。 (3 3)果斷性有所增強(qiáng),也常伴有沖動(dòng)行事和猶豫不決。)果斷性有所增強(qiáng),也常伴有沖動(dòng)行事和猶豫不決。 (4

9、4)自制力有一定的發(fā)展,自控力與隨意性共存。)自制力有一定的發(fā)展,自控力與隨意性共存。第43頁/共67頁第四十四頁,共67頁。(一一)懶惰懶惰(lndu)及及其糾正其糾正2、大學(xué)生常見意志品質(zhì)問題(wnt)與糾正第44頁/共67頁第四十五頁,共67頁。第45頁/共67頁第四十六頁,共67頁。第46頁/共67頁第四十七頁,共67頁。(二二)缺乏缺乏(quf)恒心及其糾恒心及其糾正正第47頁/共67頁第四十八頁,共67頁。第48頁/共67頁第四十九頁,共67頁。( (三三) )沖動(dòng)沖動(dòng)(chngdng)(chngdng)及其糾正及其糾正第49頁/共67頁第五十頁,共67頁。第50頁/共67頁第五十

10、一頁,共67頁。(一一)要堅(jiān)持要堅(jiān)持(jinch)正確的價(jià)正確的價(jià)值觀念值觀念四、培養(yǎng)四、培養(yǎng)(piyng)良好的良好的意志品質(zhì)意志品質(zhì)一、 建立積極的人生價(jià)值觀建立積極的人生價(jià)值觀第51頁/共67頁第五十二頁,共67頁。第52頁/共67頁第五十三頁,共67頁。(二二)培養(yǎng)自覺培養(yǎng)自覺(zju)的選擇意識(shí)的選擇意識(shí)第53頁/共67頁第五十四頁,共67頁。(三三)要有承擔(dān)責(zé)任的勇氣要有承擔(dān)責(zé)任的勇氣(yngq)第54頁/共67頁第五十五頁,共67頁。(一一)針對(duì)個(gè)性弱點(diǎn)針對(duì)個(gè)性弱點(diǎn)(rudin)進(jìn)行訓(xùn)進(jìn)行訓(xùn)練練二、優(yōu)化個(gè)性二、優(yōu)化個(gè)性(gxng)第55頁/共67頁第五十六頁,共67頁。(二二)要

11、有吃苦耐勞的奮斗要有吃苦耐勞的奮斗(fndu)精神精神第56頁/共67頁第五十七頁,共67頁。(三三)保持保持(boch)濃厚的興趣,從事喜歡的活動(dòng)濃厚的興趣,從事喜歡的活動(dòng) 第57頁/共67頁第五十八頁,共67頁。(四四)用自信塑造用自信塑造(szo)自己的意志品質(zhì)自己的意志品質(zhì)第58頁/共67頁第五十九頁,共67頁。(五五)培養(yǎng)培養(yǎng)(piyng)良好的自制力心靈悟語良好的自制力心靈悟語第59頁/共67頁第六十頁,共67頁。第60頁/共67頁第六十一頁,共67頁。三、將意志品質(zhì)的培養(yǎng)三、將意志品質(zhì)的培養(yǎng)(piyng)融入日融入日常生活中常生活中(一一)有恰當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)和可實(shí)施有恰當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)和可實(shí)施(shsh)計(jì)劃計(jì)劃第61頁/共67頁第六十二頁,共67頁。(二二)遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律,切忌遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律,切忌(qij)浮躁浮躁第62頁/共

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