1、精選公文范文演說中手勢(shì)控制各位讀友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，為了你的木 棉，應(yīng)讀我的文章！若為比翼雙飛鳥，定是人間有情人！若讀此篇優(yōu) 秀文，必成天上比翼鳥！ 不管是在演講中，還是在現(xiàn)實(shí)生活與工 作的交流溝通中， 手掌的運(yùn)用是最普及、 最常見、最頻繁的，它是手勢(shì)語的主角 和態(tài)勢(shì)語的重頭戲。所以，我們必須認(rèn) 真掌握與熟練運(yùn)用。手掌手勢(shì)的基本要 領(lǐng)：拇指張開，其余四指自然并攏微曲， 手臂 （手臂分為三段：上臂、前臂與手 ） 根據(jù)手掌的位置而靈活變化。本博主在 30 年的演講實(shí)踐中，總結(jié)出了一套常用 的手掌動(dòng)作，共有以下 11 種：（1）伸手（手 心向上，前臂略直，手掌向前平伸 ） 表示請(qǐng)求

2、、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、 贊美、希望、歡迎、誠(chéng)實(shí)等意思。伸手 訓(xùn)練： “人活在世上，誰不希望自己的一 生過得有意義、有價(jià)值一些呢 ?”自“己活 著，就是為了使別人生活得更美好 ! ”（2） 抬手 （手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊1 精選公文范文 精選公文范文高） 表示號(hào)召、喚起、祈求、激動(dòng)、 憤怒、強(qiáng)調(diào)等。抬手訓(xùn)練： “尊敬的各位 領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家 早上好 ! ”給“人民當(dāng)牛做馬的人，人民把 他抬得很高很高 ! ”（3舉） 手（五指朝天，前 臂垂直，手掌舉至頭部 ） 表示行動(dòng)、 肯定、激昂、動(dòng)情、歌頌等舉手訓(xùn)練： “人 生的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng) 造 ! ”經(jīng)“驗(yàn)證

3、明，能使大多數(shù)人得到幸福 的人，他本身也是幸福的。 ”（4揮） 手 （手 臂向前，手掌向上揮動(dòng) ） 表示激勵(lì)、 鼓動(dòng)、號(hào)召、呼吁、前進(jìn)、致意等。揮 手訓(xùn)練： “努力吧 !奮斗吧 !我們的明天一 定會(huì)更加美好 ! ”同“志們，朋友們：讓我 們?cè)趷蹏?guó)主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn) 吧! ”（5推） 手（手心向前，前臂直伸 ）表 示堅(jiān)決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢(shì) 不可擋等意。推手訓(xùn)練： “不!不能這樣 ! 這不是我們的邏輯 ! ”誰“不屬于自己的祖 國(guó)，那么他也就不屬于人類。 ”（6壓） 手 （手 心向下，前臂下壓至下區(qū) ） 表示要安 靜、停止、反對(duì)、壓抑、悲觀或氣憤等。 精選公文范文 2精選公文范文壓

4、手訓(xùn)練：“時(shí)間就是生命，無端地浪費(fèi)事上也是不可信任的”（8心） 手 （五指并別人的時(shí)間，其實(shí)是無異于謀財(cái)害命 的。 ”誰“若把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴， 誰就會(huì)從高貴降到低賤。 ” （7擺） 手 （ 手心 對(duì)外，前臂上舉至中區(qū)上部 ） 表示反 感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。擺手訓(xùn)練：“一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么。 ”凡“在小事上對(duì)真理持輕率態(tài)度的人，在大攏、彎曲，自然放在胸前 ） 表示自己、 祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。心手訓(xùn)練：“愛國(guó)魂是最純潔的靈魂，愛國(guó)心是最美好的心靈 ”錢“學(xué)森永遠(yuǎn)是中國(guó)人民心中的英雄。 ”（9側(cè)） 手 （手掌放在身 體一側(cè)，手心朝前 ）

5、表示憎恨、 鄙視、 神秘、氣憤，指示人物和事物等。側(cè)手 訓(xùn)練 ：“知識(shí) 決 定命運(yùn) ，學(xué) 習(xí)成 就未 來! ”你“要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng) 造價(jià)值 ! ”。（10）合手（兩手在胸前由分而 合，雙手合一 ） 表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián) 合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。 精選公文范文 3精選公文范文合手訓(xùn)練： “軍人的責(zé)任就是舍小家為大 家，維護(hù)社會(huì)的安寧。 ”愛“國(guó)主義就是 千百年來鞏固起來的對(duì)自己祖國(guó)的一種 深厚的感情。 ”（11分） 手 （兩手在胸前由合 而分，雙手打開，做另一手勢(shì)狀 ） 根 據(jù)打開后手勢(shì)的區(qū)域不同分別表示空 虛、沉思、消極 （下區(qū) ），贊同、樂觀、積 極（中區(qū)），興奮、贊美

6、、向上 （上區(qū) ）等。 分手訓(xùn)練： “山重水復(fù)疑無路，柳暗花明 又一村。 ”我“們世界上最美好的東西， 都是由勞動(dòng)、由人的聰明的手創(chuàng)造出來 的。”附：手勢(shì)語區(qū)域的分類 （1）上區(qū)手勢(shì) 訓(xùn)練：在說話中手勢(shì)超過肩部的動(dòng)作， 稱為上區(qū)手勢(shì)。手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)， 一般表示理想、希望、喜悅、激動(dòng)、祝 賀等;手勢(shì)向內(nèi)、向上，手心也向上，其 動(dòng)作幅度較大，大多用來表示積極向上 的、慷慨激昂的內(nèi)容和感情。上區(qū)手勢(shì) 在演講與大會(huì)上運(yùn)用比較多，在平時(shí)交 流與溝通中一般很少運(yùn)用。 （2）中區(qū)手勢(shì) 訓(xùn)練：說話時(shí)手勢(shì)在肩部至腰部之間活 動(dòng)的動(dòng)作，稱為中區(qū)手勢(shì)。手勢(shì)在這一4 精選公文范文 精選公文范文區(qū)域活動(dòng)，多表示敘述事物、說明事理 和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的 感情色彩。其動(dòng)作要領(lǐng)是單手或雙手自 然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、 向下，也可以和地面垂直，動(dòng)作幅度適 中。中區(qū)手勢(shì)是日常生活與工作中運(yùn)用 最多的一種。 (3)下區(qū)手勢(shì)訓(xùn)練：手勢(shì)在 腰部及以下活動(dòng)的動(dòng)作， 稱為下區(qū)手勢(shì) 手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)，一般表示憎惡、 鄙視、反對(duì)、批判、失望等。其基本動(dòng) 作是手心向下，手勢(shì)向前或向兩側(cè)往下 壓，動(dòng)作幅度較小，一般傳遞出消極