1、本課指導思想 本課主要設計思想是根據(jù)認知規(guī)律與動作技能形成規(guī)律，抓住魚躍前滾翻技術動作的基本環(huán)節(jié)，簡化“復雜”技術，從而提高課堂教學的有效性。通過分階段練習，將魚躍前滾翻動作中“蹬”、“撐”、“團”、“起”四個階段動作進行分解練習，加深學生對動作的理解和記憶，熟練學生的技術動作。通過分層教學的設計與運用， 讓全體學生在課堂上都有所收獲和提高，最終實現(xiàn)人人發(fā)展。教材分析v魚躍前滾翻是體育與健康的基礎教材，由蹬、躍、撐、滾等技術環(huán)節(jié)組成。它對提高學生身體控制能力和發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)有著積極的作用，對現(xiàn)實生活中培養(yǎng)自我保護能力也有著積極的意義。該教材對學生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，比較適合

2、學生的身心特點，有助于學生學練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。學情分析 高一學生處于生長發(fā)育的旺盛期，活潑好動，勇于挑戰(zhàn)，但同時存在不樂意遵守常規(guī)，喜歡標新立異等問題，通過對魚躍前滾翻技術動作的練習，能很好的起到培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我、學會保護自我，同時培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)，發(fā)展學生身體素質(zhì)。教學目標v認知目標：學生能夠了解魚躍前滾翻的動作技術結(jié)構，并明白“躍”的主動力是蹬地有力。v技能目標：通過學習，在學生熟練掌握遠撐前滾翻的基礎上有70%的學生完成較高騰空的魚躍前滾翻的4次以上，另30%學生能夠完成較低騰空的魚躍前滾翻2次以上；并提高人體平衡能力和控制能力。v情感目標：提高學生參與體育活動的

3、興趣，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)自我、超越自我、團隊協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。重點難點 教學重點：蹬地、騰空 教學難點：屈肘緩沖完整動作示范分解動作一分解動作一v正確動作 要領：并腿，屈膝，臀后舉。v錯誤動作 雙腳未蹬離地面手撐墊。分解動作二分解動作二v要點：高，遠。v要領： 重心前移，兩腳用力蹬地，同時兩臀前伸，含胸髖稍高于頭，伸膝，并腿，繃腳。分解動作三分解動作三v正確動作 要領：保持含胸，稍屈髖v錯誤動作 騰空出現(xiàn)屈膝屈腿現(xiàn)象分解動作四分解動作四v正確動作 要點：圓滑。 要領：撐墊，順墊屈肩，緩沖低頭，含胸，稍屈髖，經(jīng)肩，背，腰依次著地，滾動圓滑。v錯誤動作 雙手撐墊，緩沖不夠，團身不緊造成摔背。分解動作五分解動作五v要點 屈膝，抱腿，團身，緊跟上體，團身成蹲撐。教學步驟（一）vA、前滾翻練習，2次; 要求：在練習過程中兩腿有伸直過程。vB、手撐標志線做遠撐前滾翻練習3-4次;要求：雙手遠撐。vC、教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作要領，及保護幫助方法。完整動作演示保護與幫助保護與幫助v保護與幫助方法： 保幫者跪于練習者側(cè)方，當練習者臀部離地后，推其臀部。保幫者 站在練習者前側(cè)拉練習者的上臂。 創(chuàng)傷與安全措施 準備活動不充分，體前屈柔韌性差，上體跟壓時過猛造成大腿后部肌群拉傷，練習前做好體前屈專門性