1、膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃

2、羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇

3、腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄

4、肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿

5、袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃

6、肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇

7、羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁

8、膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆

9、羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕

10、芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇

11、肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁

12、羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊

13、膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀

14、羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄

15、芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈

16、肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅

17、袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇羆膇螅蝕芅膆蒅裊膁膅薇蚈肇芄蝕襖羃芃荿蚆衿芃蒂袂芇節(jié)蚄蚅膃芁螆羀聿芀蒆螃羅艿薈罿袁羋蝕螁膀莇莀羇肆莇蒂螀羂莆薅羅袈蒞螇螈芇莄蕆蟻膃莃蕿袆聿莂蟻蠆羅莁莁襖袁蒁蒃蚇腿蒀薆袃肅葿蚈蚆羈蒈蒈袁羇蕆薀螄芆蒆螞罿膂蒆螄螂肈蒅蒄羈羄膁薆螀袀膀蠆羆膈腿莈蝿膄腿薁肄肀膈蚃袇 通常饅頭做法按照使用發(fā)酵物的不同分為老面發(fā)酵法、酒釀發(fā)酵法和純酵母發(fā)酵法三種。一般南方家庭多用酵母發(fā)酵法做饅頭，具體操作過(guò)程如下：1取500克質(zhì)量放心面粉放入面盆中；2取5克干酵母用250克30左右

18、溫水溶化開(kāi)并加入25克左右白糖溶化攪勻；3將溶解起泡的酵母液逐漸倒入備好的面粉中混合均勻并反復(fù)用手揉制成表面光滑、不粘手的面團(tuán)；4將面團(tuán)搓成長(zhǎng)條形，用面刀切成10等分或更多（根據(jù)喜好可將每個(gè)面團(tuán)再輕搓成圓形）；5將面團(tuán)在3540條件下醒發(fā)40分鐘左右至表面脹潤(rùn)、有光澤、體積明顯增大、手按后易復(fù)原為止（一般夏季放在室溫下醒發(fā)，冬季放在墊有紗布的電飯鍋蒸籠上醒發(fā)）；6將醒發(fā)后的面團(tuán)分開(kāi)放在蒸籠上，蓋緊鍋蓋，同時(shí)向電飯鍋中加入約13的熱水，打開(kāi)電源加熱至水沸騰開(kāi)始計(jì)時(shí)；720分鐘后關(guān)閉電源，稍停2分鐘，揭開(kāi)電飯鍋蓋，你就可以看到胖乎乎的小饅頭了。純酵母發(fā)酵法的優(yōu)點(diǎn)是操作簡(jiǎn)便、省時(shí)，而且饅頭有一種酵母

19、特有的鮮香味。 發(fā)面方法有1.干酵母（方便，易操作，營(yíng)養(yǎng)豐富），2.保鮮酵母（比干酵母略差些，主要是酵母不便長(zhǎng)時(shí)間保存！），3.老面（不易掌握，堿中和時(shí)有損營(yíng)養(yǎng)成分），4.自發(fā)面粉（發(fā)面時(shí)間短，30分鐘即可發(fā)好。一般超市會(huì)有賣(mài)的）。不妨試試看？祝你成功！! 一、發(fā)面： 有兩種發(fā)面的方法 1.用面肥發(fā)面(通常叫大堿發(fā)面) 把面肥用水先泡開(kāi)然后把面倒進(jìn)去合勻，醒8小時(shí)待面發(fā)起是原來(lái)的1倍，然后對(duì)堿當(dāng)面沒(méi)有酸味 稍微有一點(diǎn)點(diǎn)堿味 再醒半小時(shí)既可蒸時(shí)鍋內(nèi)放點(diǎn)醋 以免蒸出的包子皮有花點(diǎn)， 一定要用涼水把包子放進(jìn)去再通電. 2.用孝母發(fā)面(通常是快速發(fā)面法) a配料:面粉500克,干酵母3克 泡打粉5克,

20、豆油1兩, 溫水(250克-300克)根據(jù)面粉的吃水量,糖20克. 做法:1.將面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌 合均勻.扒坑. 2.在坑內(nèi)加入溫水,放入豆油.抄拌揉合成面團(tuán) 稍醒.大約1小時(shí)左右. 3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢頭,花卷. 4.把做好的生坯擺入屜內(nèi).鍋內(nèi)放入冷水.在插電 蒸13分鐘既可.(如果蒸饅頭大約在30分-40分如果蒸花卷17分鐘) 饅頭制作常見(jiàn)問(wèn)題及解決方法 ：1表面易塌陷 成型時(shí)有斷層，成型時(shí)注意排出氣泡，使面團(tuán)內(nèi)外形成均一整體 面團(tuán)醒發(fā)速度太快，可降低面團(tuán)發(fā)酵溫度 蒸汽不旺，可旺火急蒸 酵母后勁不足，可使用安琪酵母發(fā)面 面粉質(zhì)量差，筋力不夠，可采

21、用中筋面粉 2饅頭過(guò)于膨脹蓬松 醒發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可縮短醒發(fā)時(shí)間 面粉筋度不夠，可采用筋力強(qiáng)的中筋面粉 酵母用量太大，可適當(dāng)降低酵母的使用量 3饅頭表面不白 面粉質(zhì)量差，可采用質(zhì)量好的中筋粉和安琪酵母伴侶 成型不好，成型時(shí)要保持面團(tuán)表面光潔，可適當(dāng)壓面，撒些干粉 4表皮無(wú)光澤、起皺或開(kāi)裂 醒發(fā)速度太快，可降低發(fā)酵溫度 蒸汽不足，可用旺火急蒸 饅頭成型粗糙，保持面坯光滑，可用壓面機(jī)壓延3-4次 面筋含量低，可改用中筋面粉和安琪酵母伴侶 5成品易老化、發(fā)硬、掉渣 面粉質(zhì)量差，可改用中筋面粉，用安琪酵母伴侶 饅頭成型時(shí)水分不足，可適量用水 攪拌不足，可充分?jǐn)嚢瑁姑娼钚纬删W(wǎng)絡(luò) 發(fā)酵不足，可選用發(fā)酵力強(qiáng)的

22、安琪酵母 6內(nèi)部組織粗糙 面粉質(zhì)量差，可改用中筋面粉，用安琪酵母伴侶 面團(tuán)發(fā)酵時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，溫度高，可縮短發(fā)酵時(shí)間，降低發(fā)酵溫度 攪拌時(shí)撒手粉太多，可少撒手粉 7發(fā)酵慢 酵母量少或活力下降，可適當(dāng)加大酵母用量，注意酵母低溫保存。 和面時(shí)面團(tuán)溫度較低，醒發(fā)溫度不夠 和面時(shí)可用溫水 糖，油，鹽比例重，可降低糖、油、鹽用量 8表皮起泡 醒發(fā)濕度太大，可降低醒發(fā)濕度 成形時(shí)有氣泡，可成形操作時(shí)盡量趕出氣泡 蒸時(shí)水滴在饅頭表面 旺火急蒸，避免水直接滴在表面 9饅頭體積小 面筋不夠，可改用中筋面粉 酵母用量不夠，可增大用量 發(fā)酵時(shí)間不夠，可延長(zhǎng)發(fā)酵時(shí)間 10表皮起皺、收縮 面粉筋力太強(qiáng) 發(fā)酵過(guò)度 面團(tuán)未松弛

23、11饅頭沒(méi)有發(fā)起來(lái)，成死面 和面水溫過(guò)高，將酵母燙死，可用溫水和面 各類(lèi)饅頭和包子的做法 開(kāi)開(kāi)心心把面發(fā)（老面法）：幾款花色饅頭（圖解做法） 圖解做法 蒸饅頭 我是在北方長(zhǎng)大的，我們以饅頭為主食，在我們的老家稱(chēng)饅頭為饃或周饃或卷子等。 下面是我從長(zhǎng)輩那里學(xué)到的手法，希望對(duì)你有所啟發(fā)與幫助。 1、洗凈雙手與和面盆。 2、在和面盆中放入二至三小碗水，根據(jù)需要可適量增減。 3、在和面盆中放入適量酵母粉，用手?jǐn)嚢杈鶆颉?4、用瓢挖一大瓢白面，也可添加少許玉米面，一邊倒入面盆中，一邊用另一只手?jǐn)嚢璩擅嫠霠睢?5、手用力扶面盆邊沿，一只手用手背發(fā)力蹭盆子的邊沿，直到盆邊無(wú)粘著的面為止。 6、搓雙手，至雙手

24、無(wú)粘著面為止。 7、雙手用壓手腕的力量擠壓面塊，反復(fù)倒騰，至面塊柔軟光滑。 8、蓋好和面盆，防止上面的面干燥。 9、放置向陽(yáng)的或溫暖的地方三四個(gè)小時(shí)待用，以后的時(shí)間可以做其它的家務(wù)。（以上是和面工序，注意三光：盆光、手光、面光，15分鐘可搞定。） 10、整理面板，平整，干凈干燥，放面撲，也就是案子上的底面。 11、把發(fā)好的面連同面盆一起端上面板，把面倒在案子上，用手抓少量干面蹭面盆內(nèi)底至干凈為止，蹭下來(lái)的面與大塊面放在一起。 12、把面揉成長(zhǎng)條狀，左手把面塊右頭，以手四個(gè)指頭并擾的寬度為準(zhǔn)，左手左移，剁下一塊，依次左移，不要傷著手。 13、碼好一塊塊面塊，這時(shí)已成饅頭的樣子，注意用布蓋好，放置

25、兩三分鐘。 14、在醒饅頭的同時(shí)，可做鍋的整理。如在鍋里放入適量的冷水，投篳子或溜布，溜布平整放在篳子上等。 15、把饅頭放入整理好的篳子上，蓋好鍋蓋。 16、上火燒，根據(jù)饅頭個(gè)的大小，掌握時(shí)間25分鐘或30分鐘。 17、關(guān)火，等待一小會(huì)，可以開(kāi)鍋了。 饅頭好吃，但做的麻煩。我怕手粘面，常去老媽那里提過(guò)來(lái)吃現(xiàn)成的。 我不是面點(diǎn)師呀。 蒸饅頭怎樣知生熟： 蒸饅頭判斷生熟有以下幾種方法： （1） 用手輕拍饅頭，有彈性即熟； （2） 撕一塊饅頭的表皮，如能揭開(kāi)皮即熟，否則未熟； （3） 手指輕按饅頭后，凹坑很快平復(fù)為熟饅頭，凹陷下去不復(fù)原的，說(shuō)明還沒(méi)蒸熟。 做饅頭有三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：一是面要和好，酵母粉

26、與面粉的比例要按照說(shuō)明書(shū)上的去做，最好是買(mǎi)一塊做火燒的面做酵母。二是發(fā)面的時(shí)間要夠長(zhǎng)。酵母粉和的面要醒上2個(gè)小時(shí)以上。濕酵母和的面要醒上4個(gè)小時(shí)以上。三是上鍋蒸的火候。發(fā)好的面要等到水開(kāi)后再蒸。未發(fā)好的面要用涼水蒸。四是蒸的時(shí)間要把握好。一般要30分鐘以上。中間不能打開(kāi)鍋蓋。饃爭(zhēng)一口氣，氣跑掉了不容易使饃成熟。 暄松的饅頭 制作饅頭的關(guān)鍵是發(fā)酵。酵母菌可以使面團(tuán)的淀粉發(fā)生化學(xué)變化，生成糖、醇和酸等，并且放出二氧化碳?xì)狻５牵訜岱椒ㄈ绻贿m當(dāng)，比如直接放在鍋上烙，由于受熱不均勻，只能變成皮硬內(nèi)軟的“烤餅”；要想得到暄松的饅頭，必須請(qǐng)高溫蒸汽來(lái)幫忙。當(dāng)人們把揉好的生饅頭放進(jìn)蒸籠以后，高溫蒸汽很快

27、把饅頭包圍起來(lái)，從四周給饅頭均勻地加熱。饅頭里面的二氧化碳?xì)馐軣崤蛎洠墒怯植蝗菀酌俺鰜?lái)，只能在里面鉆來(lái)鉆去，于是便脹出許許多多小空泡，使饅頭又松又暄。如果在面里放些糖，發(fā)酵充分，蒸汽溫度高，供汽又猛，就可以蒸出表面開(kāi)裂的“開(kāi)花”饅頭。這樣的饅頭，富有彈性，吃起來(lái)香甜可口。 饅頭是北方的主食。饅頭的制作工序有：發(fā)面、施堿揉面、制形和上屜蒸熟。 1、 發(fā)面： 在普通的的面粉中放入適量的發(fā)酵粉來(lái)發(fā)面，用水和勻，揉至不沾手為至，將面團(tuán)放在盆中蓋好，使其發(fā)酵。氣溫在10攝氏度以下，要放在火爐旁。 2、施堿揉面： 等面膨脹起來(lái)，撕開(kāi)就呈蜂窩狀并略有酸味時(shí)，這時(shí)可把面取出放在面板上加上適量的食用堿邊加邊揉

28、，等聞不到酸味時(shí)，撕一塊食指大的面團(tuán)在爐邊烤熟，掰開(kāi)，如無(wú)黃色，鼻聞無(wú)酸味即施堿適合，就要制形。如果呈黃色，便是堿多了，可放一會(huì)，再發(fā)一發(fā)，然后再蒸。如果聞到酸味，便是堿少了，還需要施一點(diǎn)堿再制形。 3、制形： 把施好的面，按蒸屜的大小揉成圓條，然后用刀切成方塊兒，便是方形饅頭。如果用手罩在面板上將面塊旋轉(zhuǎn)、輕揉，便能制成圓形饅頭。 4、上屜蒸熟： 將揉好的饅頭按次序擺在蒸屜里，要留一定的間隔。鍋里的水沸滾后，放入屜中開(kāi)始蒸，鍋里的水要一直處于沸騰狀態(tài)，還要使蒸屜不漏氣，這樣蒸出的鏝頭又喧又好吃。蒸的時(shí)間，根據(jù)鏝頭的大小而定，一般的饅頭需要蒸1小時(shí)就熟了，就可提屜放氣。如果當(dāng)時(shí)不吃，要及時(shí)把饅

29、頭從蒸屜中取出，以防粘底。 饅頭配方: 500g面粉，3.5g酵母，5g泡打粉，10g白糖 酵母用30度溫水再和其它一起和勻，醒發(fā)30分上屜蒸15分！ （一般也不用布簾子，而是在不銹鋼蒸屜上涂色拉油！） 配料比例要正確！最好買(mǎi)一個(gè)家庭用的稱(chēng)很便宜也很方便！ 本人是西點(diǎn)師，僅供參考！ 芝麻/ 鮮奶饅頭 材料: a 中筋面粉 200g b 低筋面粉 100g c 細(xì)砂糖 30g d 冰水40g(冬天可用溫水) e 奶油 5g f 乾酵母 5g g 堿粉 0.5g(可用小蘇打代替. 或者省略) h 全脂鮮奶140g i 老面團(tuán) 70g(取上述老面團(tuán)70g使用. 剩余冷凍) j 黑芝麻粉45大匙.(黑

30、芝麻炒熟. 用咖啡機(jī)或研磨機(jī)磨碎) 做法:(略為修改過(guò)) 1. 將中筋及低筋面粉、細(xì)砂糖、乾酵母、堿粉混合均勻. 加入冰水及鮮奶揉成團(tuán). 覆蓋保鮮膜靜置三分鐘等面筋軟化再加入老面團(tuán)揉出筋度. 再加入奶油用力揉成光滑有筋度的面團(tuán). 2. 將面團(tuán)分割成兩半. 一半磙圓覆蓋保鮮膜略為松弛一下. 另一半面團(tuán)加入45大匙黑芝麻粉及一小匙水. 將芝麻粉充份揉入面團(tuán)中. 約3分鐘. 磙圓. 覆蓋保鮮膜略微松弛一下. 3. 將鮮奶面團(tuán)用桿面棍輕輕桿開(kāi)桿平(約桿6次). 再壓成0.3公分厚. 覆蓋保鮮膜略為松弛三分鐘. (趁此時(shí)可用同樣方式桿另一半芝麻面團(tuán).). 將鮮奶面皮卷起成棍棒狀. 接縫捏緊. 輕輕磙長(zhǎng).

31、 再分割成45份. 將分割好的面團(tuán)放在蠟紙上.置蒸籠內(nèi). 發(fā)酵3035分鐘. 注意不要讓表面風(fēng)乾. (若做成一口小饅頭. 將面團(tuán)磙更長(zhǎng). 分割成每個(gè)20g份量. 發(fā)酵25分鐘). 再將另一半芝麻面團(tuán)用同樣方式分割成45份. 4. 將水燒磙.(水要提早燒磙. 不要等饅頭發(fā)酵好才燒熱水). 轉(zhuǎn)成中火. 放入蒸籠. 蒸約1013分鐘. 熄火后先悶23分鐘才開(kāi)蓋子. 這樣表皮比較光滑. 不會(huì)被水蒸氣滴到. 外型也較挺立. (書(shū)上寫(xiě)20g小饅頭蒸10分鐘. 若用微波爐. 底部放水. 蒸四分鐘). 不要放在蒸籠內(nèi)蒸/悶過(guò)久. 饅頭會(huì)變黃. 日式饅頭做法 原料： 煉乳90公克、糖粉45公克、蛋1個(gè)、蘇打粉2

32、.2公克、低筋面粉188公克、白豆沙250克、栗子250克 做法： 1.先將低筋面粉加蘇打粉過(guò)篩加糖粉 2.將水加紅豆沙加洋菜煮開(kāi) 3.再加蛋混勻加煉乳充份混勻成一面團(tuán)，桿成一份一份的面皮 4.將白豆沙及栗子混合均勻 5.將面皮包入餡20克，上面刷上蛋水焗約1520分鐘，上火180度、下火150度 袈聿蚇蒂膇肈莇螇肅肇葿薀罿肆薁螆裊肅芁薈螁膄莃螄聿膄蒆薇羅膃薈螂羈膂莈薅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿節(jié)衿羈膈莄蟻襖羋蕆袇螀芇蕿蝕肈芆艿蒃肄芅蒁蚈羀芄薃薁袆芃芃螆螂芃蒞蕿肁節(jié)蕆螅羇莁薀薇袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈螞螂羂薁袈肀肁芀蟻羆肀莃袆袂肀蒅蠆袈聿蚇蒂膇肈莇螇肅肇葿薀罿肆薁螆裊肅芁薈螁膄

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42、莈薅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿節(jié)衿羈膈莄蟻襖羋蕆袇螀芇蕿蝕肈芆艿蒃肄芅蒁蚈羀芄薃薁袆芃芃螆螂芃蒞蕿肁節(jié)蕆螅羇莁薀薇袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈螞螂羂薁袈肀肁芀蟻羆肀莃袆袂肀蒅蠆袈聿蚇蒂膇肈莇螇肅肇葿薀罿肆薁螆裊肅芁薈螁膄莃螄聿膄蒆薇羅膃薈螂羈膂莈薅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿節(jié)衿羈膈莄蟻襖羋蕆袇螀芇蕿蝕肈芆艿蒃肄芅蒁蚈羀芄薃薁袆芃芃螆螂芃蒞蕿肁節(jié)蕆螅羇莁薀薇袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈螞螂羂薁袈肀肁芀蟻羆肀莃袆袂肀蒅蠆袈聿蚇蒂膇肈莇螇肅肇葿薀罿肆薁螆裊肅芁薈螁膄莃螄聿膄蒆薇羅膃薈螂羈膂莈薅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿節(jié)衿羈膈莄蟻襖羋蕆袇螀芇蕿蝕肈芆艿蒃肄芅蒁蚈羀芄薃薁袆芃芃螆螂芃

43、蒞蕿肁節(jié)蕆螅羇莁薀薇袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈螞螂羂薁袈肀肁芀蟻羆肀莃袆袂肀蒅蠆袈聿蚇蒂膇肈莇螇肅肇葿薀罿肆薁螆裊肅芁薈螁膄莃螄聿膄蒆薇羅膃薈螂羈膂莈薅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿節(jié)衿羈膈莄蟻襖羋蕆袇螀芇蕿蝕肈芆艿蒃肄芅蒁蚈羀芄薃薁袆芃芃螆螂芃蒞蕿肁節(jié)蕆螅羇莁薀薇袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈螞螂羂薁袈肀肁芀蟻羆肀莃袆袂肀蒅蠆袈聿蚇蒂膇肈莇螇肅肇葿薀罿肆薁螆裊肅芁薈螁膄莃螄聿膄蒆薇羅膃薈螂羈膂莈薅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿節(jié)衿羈膈莄蟻襖羋蕆袇螀芇蕿蝕肈芆艿蒃肄芅蒁蚈羀芄薃薁袆芃芃螆螂芃蒞蕿肁節(jié)蕆螅羇莁薀薇袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄袁肄莇蚆蚄羀莇莆袀袆羃蒈螞螂羂薁袈肀肁芀蟻羆肀莃袆袂肀蒅蠆袈聿蚇蒂膇肈莇螇肅肇葿薀罿肆薁螆裊肅芁薈螁膄莃螄聿膄蒆薇羅膃薈螂羈膂莈薅袇膁蒀袀螃膀薂蚃肂腿節(jié)衿羈膈莄蟻襖羋蕆袇螀芇蕿蝕肈芆艿蒃肄芅蒁蚈羀芄薃薁袆芃芃螆螂芃蒞蕿肁節(jié)蕆螅羇莁薀薇袃莀艿螃蝿荿莂薆膈莈薄