精品文檔 1歡迎下載 高低手運球教案 任課教師任課班級班級人數 上課時間上課地點籃球場課 次 1 教材 內容 籃球 原地運球 高低手運球 教學 目標 認知目標 學習與了解籃球高低手運球 能簡單的講述動作的重點和難點 技能目標 通過學習讓學生初步掌握籃球高低手運球 使 80 的同學能較好的完成整個動作 情感目標 培養學生對籃球的學習興趣 增強學生的球感 培養學生吃苦耐勞的優秀品質以及團隊協作精 神 教學 重點 運球時 要目視前方 教學 難點 運球時 用手腕發力 手指不能用力過度 組組 織織 與與 教教 法法 練習 階段階段 教教 學學 內內 容容 教教 師師 活活 動動學學 生生 活活 動動組組 織織 形形 式式 次 數 時 間 開開 始始 部部 分分 準準 備備 部部 分分 一 一 課堂常規課堂常規 1 整隊集合 清點人數 2 師生問好 3 宣布本節課內容 4 安排見習生 二 二 熱身運動熱身運動 1 圍繞籃球場地慢跑 4 圈 2 徒手操 頭部運動 4 8 擴胸運動 4 8 體轉運動 4 8 弓步壓腿 4 8 側壓腿 4 8 球性練習球性練習 1 指尖撥動球 2 繞身雙手傳接球 3 8 胯下傳接球 4 雙手拋接練習 5 單手拋接練習 6 拋球擊掌 1 師到位觀察 2 教師宣布課的內容 目標 做好學習的動 員 激發興趣 調動 積極性 二 熱身運動 1 教師下口令組織 學生跑步熱身 2 教師示范徒手操 球性練習 球性練習 1 練習手和球之間的 感覺 2 在練習中 控制好 球 避免球掉落的現 象 3 持球時 注意不要 運球 積極練習 1 注意集中 精神 飽滿 2 要求集合時 做 到快 靜 齊 二 1 學生按老師的 要求跑步 2 學生積極做徒 手操 球性練習 球性練習 1 看老師示范 積 極參與 2 練習過程中 手 和球控制得當 避 免球掉落現象 3 練習過程 有序 的練習 組織 二 組織 以排頭為基 準 兩手側平舉以 體操隊形散開 1 1 2 7 精品文檔 2歡迎下載 練習 階段階段教教 學學 內內 容容組組 織織 與與 教教 法法 教師活動教師活動學生活動學生活動組織形式組織形式 次 數 時 間三 運球 高低手運球 三 運球 高低手運球 1 1 原地高運球 原地高運球 動作方法 兩腳前后開立 兩膝微屈 上體稍前傾 目 視前方 運球時手臂自然彎 曲 以肘關節為軸 手按球 的正上方 球的落點在體前 側前方 球的反彈高度在腰 胸之間 動作要點 手按球的部位正 確 手腳配合協調 2 2 原地低手運球 原地低手運球 動作方法 兩腿微屈 降低 重心 上體前傾 用上體和 腿保護球 同時 手短促的 按拍球 球的反彈高度在膝 關節以下 低手運球 拍球 的部位在球的正上方 三 運球 高低手 運球 1 教師高低手運球 完整動作示范 2 教師講解示范動 作 提示重難點 3 教師與學生一起 練習 4 有球練習 教師 先示范 指導學生 進行原地運球練習 5 行進間高低手運 球 三 運球 高低手運 球 1 認真聽教師講解動 作 2 集體在教師動作的 分解教學指揮下練習 3 進行有球練習 4 行進間高低手運球 組織 組織 散點練習 分 ABCD 四個小組 每組 10 人練習高低手運球 以及在行進間的運 球 在教師制定位 置練習 25 基基 本本 部部 分分 結結 束束 部部 分分 四 四 放松與總結放松與總結 1 整隊集合 2 放松 太極拳 1 6 式 3 教師總結本次課的情況 4 師生再見 5 歸還器材 四 1 教師組織 2 教師帶做太極拳 1 6 式 3 小結本次課的情 況 提出不足 提 出希望 四 1 積極參與放松練習 2 認真聽教師小結 3 師生相互再見 組織 四列橫隊 1 6 器 材 籃球場 2 片 籃球 50 個 標桶 6 個 練習密度