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文檔簡介

生氣實驗 心理建設 人一生中難免會遇到不順心的事 如不能寬容待之 一時情緒激動 甚至暴跳如雷 大發脾氣 會嚴重危害自身健康 最近美國一些心理學家做了一項實驗 他們把生氣人的血液中含的物質注射在小老鼠身上 以觀察其反應 初期這些小鼠表現呆滯 胃口盡失 整天不思飲食 數天后 小老鼠就默默地死去了 美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗 他收集了人們在不同情況下的 氣水 即把有悲痛 悔恨 生氣和心平氣和時呼出的 氣水 做對比實驗 結果又一次證實 生氣對人體危害極大 他把心平氣和時呼出的 氣水 放入有關化驗水中沉淀后 則無雜無色 清澈透明 悲痛時呼出的 氣水 沉淀后呈白色 悔恨時呼出的 氣水 沉淀后則為蛋白色 而生氣時呼出的 生氣水 沉淀后為紫色 把 生氣水 注射在大白鼠身上 幾分鐘后 大白鼠死了 由此 愛爾馬分析 人生氣 10分鐘 會耗費大量人體精力 其程度不亞于參加一次3000米賽跑 生氣時的生理反應十分劇烈 分泌物比任何情緒的都復雜 都更具毒性 動輒生氣的人很難健康 長壽 很多人其實是 氣死的 由此可知 一個人大發脾氣或生悶氣時會對人體生理上產生一系列變化和反應 致使人體各部損傷 甚至危及生命 生氣發怒時能傷心損肺 氣憤必然心跳加急 心律失常 使心臟受到邪氣的侵入 誘發心慌心痛 呼吸急促 氣逆 胸悶 肺脹 咳嗽及哮喘 傷脾傷胃 生氣時會出現氣極憂慮 并傷脾臟 胃感飽脹不思飲食 久之影響胃腸消化功能 傷腎損肝 生氣發怒可使腎氣不暢 腎上腺大量分泌 出現面色蒼白 全身無力 四肢發冷 尿道受阻或失禁 并使肝膽不和肝部疼痛 傷腦失神 人在發怒時心理狀態失常 使情緒高度緊張 神志恍惚 在這樣惡劣的心理狀態和強烈的不良情緒下 大腦中的 腦島皮層 受到刺激 長久后就會改變大腦對心臟的控制 影響心肌功能 引起突發的心室纖維顫動 心律失常 甚至心搏停止而死亡 可見生氣發怒可致使呼吸系統 循環系統 消化系統 內分泌系統和神經系統失調 并帶來極

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