大學生體育鍛煉的調查報告（一）通過本次調查，走進大學生的生活，更好地了解大學生課余體育鍛煉情況，在一定程度上增強大學生對體育鍛煉重要性的認識，促使當代大學生能多參加一些體育鍛煉和健身方面的活動，使之擁有強健的體魄，以飽滿的精力和熱情投入到當前的學習和生活中，同時，也為教育部門的決策提供相關的依據和指導！ （二） 本次研究的主要內容重點和難點主要內容：老師和同學們設計好調查問卷，打印，然后我們小組對長江大學文學院的同學進行調查并發放問卷。重點：本課題研究的重點在于對性別與體育鍛煉類型選擇的關系、平時鍛煉的時間分布，鍛煉的時間長短難點：樣本的選取是否具有充分的代表性，對調查數據進行科學的、完整的分析，也存在難度，以及對數據的整理！ （三）調查結果 1，我們組本次調查女生27人，男生11人，包括文案策劃、教科系、語文教育、歷史學、中文、廣播電視、漢語言這六個專業的大一和大三的學生。2，關于對體育鍛煉的很感興趣的有9人，感興趣的有17人，有點興趣的有10人，不太感興趣和不感興趣的只有2人，由此可見我們大學生對體育鍛煉還是很有興趣的。3，能夠堅持體育鍛煉的學生只有6人，以前能堅持現在很少鍛煉的人以及偶爾鍛煉但沒有規律的占據著大部分，從不鍛煉的同學幾乎沒有。4，鍛煉時間0.5小時以內的2 人，0.51小時的3人，11.5小時的2人，1.52小時的3人，2小時以上的沒有，可見對于不同的學生運動時間長短變化還是很大的。5，對于能夠堅持鍛煉的同學一般一周鍛煉三次6，每次鍛煉后的變化3位同學填微微出汗和中等出汗，2位同學填微微出汗，只有一位同學填出大汗，可見文學院的同學的運動負荷不大。7，關于文學院堅持體育鍛煉的同學判斷是否達到鍛煉效果上，盡興為止的只有1人，感覺疲勞的2人，以心率等相關指標來判斷的3人，從未考慮的2人，由此可以看出對鍛煉效果有一定認識，但是也存在盲目鍛煉的情況，因此對鍛煉的認識要進一步加深。8，對身體狀況是否改善上，5人有所改變，3人沒有多大變化，1人效果很明顯，可見堅持體育鍛煉還是有效果的9，體育鍛煉中同學們心理方面狀況都有所改變，經調查發現運動可以給人帶來快樂感和嗎滿足感10，關于文學院同學鍛煉動機，強身健體的有6人，娛樂消遣6人，緩解情緒，調節精神狀態5人，學習或提高技術、保持或改善體形、預防疾病各3人，可見文學院同學鍛煉目地多樣，而且同一個人帶有多個目地。11，對于以前堅持鍛煉，現在不鍛煉的原因主要有工作或學習忙，空閑時間不多，周圍的鍛煉氛圍不濃、沒有同伴一起占據大部分，可見大學生學習就業壓力大，一定程度上忽視了體育鍛煉，另外可以看出體育課的開設非常必要12，在調查問卷里幾乎所有同學都有體育鍛煉打算13，在調查文學院同學余暇時間在干嗎時，學習和睡覺休息的同學一大把，可見在鍛煉堅持性上，我們同學要克服懶惰的心理，養成鍛煉好習。14，在對待孩子鍛煉上，文學院同學的父母大都持支持態度。15，家庭成員也堅持鍛煉的較少，這在一定程度上會影響同學們的積極性16，在對影響體育鍛煉的各個因素統計如下15 選1的，有31人，選2的有46人，選3的有36人，選4的有45人，選5的有26人 老師的支持、運動能否獲得樂趣以及體育設施是主要的影響因素610 選1的，有31人，選2的有46人，選3的有57人，選4的有45人，選5的有31人 個人健康、運動技術、家人支持為主要1115選1的，有29人，選2的有37人，選3的有39人，選4的有47人，選5的有34人 個人興趣、以及鍛煉氛圍為主要1620 選1的，有36人，選2的有43人，選3的有46人，選4的有42人，選5的有14人 個人情緒好壞影響最小2125 選19人的，有人，選2的有24人，選3的有46人，選4的有56人，選5的有29人 學校的重視以及能否提高運動水平為主要2630 選1的，有16人，選2的有29人，選3的有64人，選4的有49人，選5的有24人 體育鍛煉的價值和作用的認知影響最大總結：1，文學院的同學大都有體育鍛煉的打算，但堅持性不高，究其原因有學習上比較忙，課程比較多，冬天較冷，想睡覺，參加社團活動等 2，同學們雖然知道鍛煉有好處，但對鍛煉的基本知識還要加強，要科學合理的鍛煉 3，本次調查女生占多數，因此鍛煉強度不大，鍛煉的目地主要是娛樂和保持健康的身體，而男生堅持鍛煉主要原因是使自己的身體更加強壯 4，本次調查人數就38人，因此并不能代表所有文學院學生體育鍛煉情況，但通過本次調查我們還是收集到了不少有用的信息。 5，要想使更多的文學院學生參與到體育鍛煉中來，體育課顯得非常必要。 6，良好的鍛煉習慣要從小養成，家庭成員對其它成員體育鍛煉的